生完孩子后女人的变化主要分为两方面：生理方面和心理方面。
2014年生完宝宝，对自己的身体乃至心理，都有仔细的观察过，发现当了妈妈之后，变化真的太大了。
首先，身材的变化，不言而喻了。
生孩子时候，女人的身体真是经历了一场大变革，盆骨被撑开，身体的肉会变得松弛。
就我当时的状况而言，孕期体重总共涨了40斤左右，产后3个月基本恢复了孕前体重。我从一个男人的角度回答，我妻子在没生孩子的时候，性格属于泼辣类型的，平常做什么也比较任性，特别爱哭。更是喜欢聚会，喜欢热闹。女人爱美也是天性，喜欢买衣服，化妆品，一般商场转不到一天，是绝对舍不得”走的，作为她唯一的依靠，我一直都依着她的性子。
孩子刚生下来没多久，刚开始照顾孩子她显得特别没有耐心，光喂奶的事情，都哭过无数次，比较焦虑，我也总宽慰她说过了这段时间就好了，平日能分担的我也尽量去分担，毕竟女人是替我们生了孩子，受了苦。
渐渐的我发现她改变特别大，内心变得特别柔软，说话也变得温柔起来，以前不能理解的事情开始能设身处地的为别人着想，我觉得这是身为人母之后孩子对她最大的改变。
更别说出去玩了，现在每天在家都是为了孩子的事情团团转，朋友叫她出去玩，也是出去几个小时就回家了，出去转商场大部分也都是正常开支，这也是孩子让她有了当母亲的责任心，所以我挺知足，也挺感恩她现在的改变。
（一）体重恢复不同
我生完哥哥，一直到哥哥1岁8个月，我又意外怀上妹妹这将近两年的时间内，我的体重都是120+。
我在高中开始，一直到怀孕之前，这些年我的体重稳定在108斤上下，从没节食过，遗传性的肠胃吸收功能差，吃得多饿得快，不爱长肉，经常让身边的好友们羡慕嫉妒恨。
可是，在孕初期的孕吐反应结束后，我就像换了一个人，吃一口长一口。生之前，体重飙升到了154斤。
同事说，我就像一个气球一样，几个月的时间，就吹起来了，圆圆的。
生完哥哥后的两三个月，我的体重就回到了120多斤，然后就稳定了，不再往下降了。
生完孩子后，女人会有哪些变化呢？
生完大宝后第一个变化的是自己的身材。我在生的前一天晚上量的是120斤，生完当天下午我就可以下床走路。我就走到护士站那边重新量了一下，我擦，还有115斤，就相当于说我生完小孩去掉羊水也才掉了五斤的体重。而且刚生完会显得整体虚胖，身上的肉不紧实。我在怀大宝整个孕期都没有长妊娠纹，所以我肚子上的肉就是白花花的游泳圈。
第二个变化可能就是心理上的吧。刚生完一胎感觉小孩有多宝贝似的，那么虚弱的情况下也想着自己抱，别人抱就很脏等等。。。对于宝宝的喂养也是一切参照书上来做，老人家说什么都觉得不科学，觉得书上说的一切都是对的。但是每个小盆友都是一个个体，肯定是有差别的，一味的按照书上却忽略实际情况，最后受伤的还是宝宝。现在想想当时自己真是无理取闹啊！
第三个变化的应该是脾气吧！刚出来一两个月的小孩面临着新的环境，黄疸，情绪不安，哭闹，肠绞痛，喝奶喂奶，拉稀等不稳定的情况每天都在上演，妈妈在虚弱的情况下还要照顾小孩，睡眠不足，眼袋黑眼圈一下子就出来了。脾气变得异常的暴躁！动不动就会生气，生闷气。如果不能及时调整都感觉要得抑郁症的那种。刚生完气色没那么快恢复的情况下，整个人看起来就非常的不健康。
但在照顾小盆友的过程中，女性的母性光辉持续放大，会让女人看起来更加的温润温暖哦！
###我是17年年底生的孩子，如今两年了，说说这两年我自己的变化。
外在的变化。
1 毛孔粗大，眼角开始有细纹，颈纹出现。
全职妈妈两年，高需求、瞌睡少的宝宝，在孩子一岁之前，我每天所有的睡眠睡眠合起来两三个小时，老公在家老公做饭，不在家的时候，我几乎是每天一顿外卖度过的，有时候外卖到了，也未必能吃到嘴里。
长期的睡眠不足、饮食不规律加上劳累，虽然不至于生了孩子，给人一种直接垮掉”的感觉，但是明显的脸部毛孔变大了，而且眼角开始有了细纹，颈纹也长了出来。
每一个妈妈，都是从一次痛苦开始，而养育的过程又是痛并快乐着。
生完孩子变化我总结有三点：
第一类：身体上的改变
昨天我在办公室里问那些妈妈，生娃之后最让你们痛苦的是什么呀？有人掐着自己腰上的一圈肉说：你看这可怎么办呀？”
有人撩着一缕秀发说：我的头顶都快秃了！
”有人说腰不好了，脑子不管用了，皮肤干燥了，脸上长斑了，一夜起几次用再贵的眼霜也没用了......”
这些其实当妈的我都经历过，当我看着自己越来越高的发际线，只能把头发越剪越短，不过却惊喜地发现短发其实更适合我；
当我看到已经松弛的肚皮时，只能告诉自己坐着的时候要吸肚皮，居然坐姿也被神奇的纠正了；
孩子小的时候经常失眠睡不好，起来也整天没精神犯困，后来我每天喝点祛湿茶，晚上我会提前两分钟洗脸，贴个面膜再跟孩子洗澡，洗完正好取了面膜，持之以恒地对自己好一点再好一点！
所以我的经验是：如果自己身体上真的不舒服，一定要及时看医生，要保持最佳的健康状态，这是对自己和孩子都负责；还得对自己一定要有要求，我老公经常劝我不要在意一两斤的变化，但我觉得我如果放弃了我的底线，那么体重的增长会像洪水猛兽一样一发不可收拾，所以我放纵地吃过后会很自制一周，绝不突破100斤！
第二类：心理上的变化
当妈后，身体上的累还不算什么，最怕一个人孤军奋战！有多少爸爸知道，抑郁这个词离妈妈们真的不远！
我在孩子两岁的时候，因为要回到婆家生活，我妈妈没法帮我一起带孩子了，公婆又要上班不想带孩子，我只能全职。在全职的半年里，我发现我都变了一个人！没有家人和朋友在身边，无法找到倾述的人，天天呆在空空的房子里围着孩子。想到以前意气风发的自己，无法接受现在的我，为此我的情绪越来越不好，对小孩越来越暴躁，天天找老公吵架，跟公婆也不怎么来往！
后来我决定出去工作，在工作当中我找到了自己的价值感和成就感，那个自信又开朗的我又回来了，孩子也更爱笑了！
所以全职并没有对错，只有适不适合！
有很多全职妈妈过的真的也很幸福，老公也一样疼爱。但是如果当你全职的时候是不甘心的，不快乐的；那就大胆地去工作吧！因为你想过什么样的生活，成为什么样的人，你自己说的才算！
第三类：好妈妈的焦虑
电影《找到你》姚晨说：这个时代对女性的要求很高，如果你选择成为一个职场女性，有人会说，你不顾家庭，是个糟糕的妈妈；如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会说，这不算一个职业！”
很多的妈妈都会在这个顾此失彼的泥潭里越陷越深！怎么才是一个好妈妈呢？
这似乎没有标准答案！
在我孩子小的时候她挑食，担心她吃不好，我就翻看各种资料查看需不需要补这补那，每一种零食每一罐奶粉我都要研究好久，挑选最合适的，还要比较各个网站的价格买到性价比最高的；
孩子不小心生病，或者从床上摔下来受伤，自责的觉得自己怎么这么粗心；
当我忍不住对孩子发了脾气，看到她委屈的表情，又后悔把孩子当成了自己坏情绪的出气筒；
为孩子报的早教班都是好几万一年，却不舍得为自己买一支口红......
好像不为孩子操碎心，就不配做妈妈一样，害怕听到别人说：孩子穿的这么邋遢，怎么当妈的！”心碎的声音只有自己听得到，那种自我否定会让我不知道怎么去付出。
生活中的大多数妈妈就是这么无私的付出着一切，但还是在质疑自己做的好不好？
请相信，我们已经做得很好了！虽然我们不是完美的妈妈，但我们是用心爱着孩子的好妈妈！
说说我当时做妈妈的情况：
生完孩子之后，我感觉自己都不像个女人了。
大家谈的更多的是身体变化，其实还有内心的变化！所以我分别从身体、心理两方面谈谈我的变化！
身体，简单来说，大家老听到的基本上多多少少都会摊上一两点，我中了什么奖呢？
肉眼可见的就是发胖，怀孕前一直有运动习惯，怀孕后一直告诫自己不要长太多，但是人性之弱啊！
我是孕后期疯涨到140斤左右！卸货后，第二天在病房门口溜达时，一个阿姨还问我咋还没生呢？
晴天霹雳！到了月子中心130多斤，肚子还大得很！出了月子没瘦什么，因为月子中心一天六顿！
产后八周左右，开始跑步机快走、慢跑，一周五六次吧，现在产后五个月到了116，还算安慰，不过还有10斤的目标！
那看不见的呢？
痔疮，怀七八个月的时候，有一次大号后发现有鲜血，我就慌了，队友赶忙拉着我去了医院，B超、胎心监护，都没问题，大夫说，可能是痔疮！我还特不乐意不相信地说自己没得过！后来没出血了也就没理了！
生完孩子后明显感觉肛门下坠，尤其是平躺时，同时便秘严重，出了月子坠胀感好一些，但是只要大便干燥时就会针扎似的疼，每当这时候我就想，肯定出血了！现在产后五个月，仍然没好！
其次，漏尿，尤其是有便意的话，一旦喷嚏就漏。原因就是盆底肌松弛，坚持凯格尔运动第五个月，仍然存在！
还有耻骨分离、牙龈出血、睡眠不足等等！
对于我自己来说，我想强调的是内心的变化！有宝宝前，我是一个消极暴躁的人，但是经历生产、抚育宝宝之后，我内心平静很多！
生产时，我一天一夜开了半指，但已经疼得受不了了！无痛短暂地拯救了我三四个小时，又再一次被挂上催产针，听着别的孕妇打着无痛在那睡觉打呼噜，眼睁睁看着比自己晚进来的孕妇被推进产房，我一直在默念，会过去的！
后来内检说宝宝枕后位，可能要剖，我要疯了！不过助产师一直帮我转胎位，到产床上时，我拼命用力，感觉到上下都憋死了时，我喊了一声，我要憋死了！后来侧切宝宝出来了，我哭了，因为我终于生出来了，但是宝宝没哭，羊水污染二级，听我妈说被抽吸的厉害！
我很后怕，因为我坚持顺产，宝宝会不好，但宝宝很勇敢坚强，所以我很感恩，感恩一切，应该好好珍惜一切！
后来虽然喂奶、一个人带宝宝很辛苦，但是看她笑，抱起她时会觉得一切都值得！还有什么理由发脾气呢？还有什么理由唉声叹气呢？