育儿指南

#亲子教育#做到这三点,让孩子正念满满,健康快乐成长

我的手部湿疹已经好多年了,不但经久不衰,而且历久弥新。

西医看过,中医也看过,抹过皮炎平 ,泡过中药水,可就是一直不见好。时间一长我都快要放弃了,且听之任之吧 ,反正就这样了。

这次出来碰到一个好朋友,她告诉我说湿疹最怕湿水,要我尽量不要沾水。于是在她的建议下我买了一次性手套,每次需要碰水的时候都带上它。

后来我又于偶然间发现用本地的酒精加婴儿油涂抹也很有效果,皮肤渐渐变好,也不再那么瘙痒了。

原来酒精不仅有杀菌作用,还有吸水的作用,能吸走手部湿疹的水分。而婴儿油能锁水,不至于让手部太干燥。

看着手上的湿疹一天比一天好,我心里特别高兴。

于是近几天又开始放飞自我了,洗脸洗手巾洗澡等也懒得带手套了,然后今天早上手又变得特别痒。

我后来分析了下,可能是因为没有带手套,所以手心湿疹处进入的水增加。虽然每次湿水后也抹了酒精,但是酒精能吸走的水毕竟有限,每次只能吸收那么多,因此多余的水进入皮肤后便又开始做祟了。

之前由于有手套保护,没有新水进入湿疹,酒精一直在往出吸附手心湿疹处的水,所以效果就来得比较快。

说白了,其实就是正负能量的较量。

对于我的手部湿疹来说,如果酒精是正能量的话,那么水便是负能量。负能量积聚太多,形成湿疹。

洒精吸附消化了负能量,湿疹见好。水即负能量进入太多,酒精来不及吸收,湿疹便又转坏。

正负能量之间的较量渐成拉锯战。

那么如果我想让我的手部湿疹快点好,该怎么做呢?

显而易见,当然是多抹酒精,少粘水,也就是增加正能量,减少甚至隔绝负能量。

当意识到这点后,我突然恍悟到,这个道理其实与教育孩子也是相通的。

如果希望孩子变得越来越好,那么我们最需要做的是什么呢?

应该是给孩子多增加正能量,减少甚至隔绝负能量,让孩子内心满满的正能量,自然就会越来越好。

#亲子教育#做到这三点,让孩子正念满满,健康快乐成长

具体来说我们该如何做呢?

我想了想,其实没有那么复杂,我且列举了几个简单易行的方式,在此,抛砖引玉,根据增加正能量减少负能量的思维模式,相信各位宝爸宝妈还能拓展到更多方式。

每天多一些抱抱少一些推开

如果说什么是这个世界上最容易做到却又最无价的东西,那么一定是拥抱了。

即使从科学的角度来讲,拥抱也是非常重要且有意义的。

拥抱自古以来就是人们表达情感的一种重要形式。

而从儿童的发展过程来看,拥抱这种身体最大幅度的接触,是儿童形成依恋的重要途径,包括平时的拥抱,哺乳时的拥抱等。

这种拥抱对于儿童形成亲子关系里的安全依恋、平息焦虑、增加情感、提高认知能力,都有着十分重要的意义。

也就是说,身体接触对于亲子关系的形成,对于儿童心理的平衡发展有着重要的意义。

有的父母担心孩子大了还要再拥抱,会不会影响到孩子的独立性呢?所以为了让孩子更加独立,是不是应该尽量不要抱孩子、尽量减少亲子之间的身体接触?

存在这种担心的父母不在少数,但其实拥抱并不阻止孩子学会独立,相反拥抱能给孩子以力量,从而帮助他更好地走向独立。

我家娃就非常喜欢我们拥抱他。

他做什么比较困难的事的时候,比如写作业,就会说:妈妈,给我十个大抱抱吧!

然后我用力的拥抱了他,他就会很乖巧的写作业,也坐得非常笔直了。

有一次我问他,为什么想要大抱抱呢?

他说:因为妈妈的大抱抱能给我力量,让我坐得笔直,好好写作业。

看,这就是拥抱所具有的正能量!

虽然孩子未必能懂什么是正能量,但是他小小的心里能通过拥抱感觉到妈妈爱他,意识到这一点后,他的心里会感觉很安全,也便能集中精力去应对困难,也就是他说的有力量。

而推开,意味着不接纳,不理解,不亲近。

这时,孩子会感受到妈妈的烦燥,他不知道妈妈为什么烦燥。但是他会担心:妈妈是不是不爱我?

他的精力全集中在这些担心和焦虑上,根本没有办法再分出精力去应对对他来说很困难的事了。

这个时候他感受到的就是负能量。

很明显的对比是 ,当娃比较烦燥哭丧着脸来找我的时候,我如果不耐烦地推开他,他就会更加焦燥,也许会一直闹别扭,最后的结果就是什么都做不成。

而我拥抱他,他则会很快安静下来。

所以后来每当娃不开心生气的时候,我都会说:来,我们拥抱一下吧,到妈妈的怀里来生气好么?

这时他通常是别扭着跑到我面前来拥抱我,情绪很快便平复下来。

我在樊登老师的读书会中经常听他提到:要先理解接纳孩子的情绪,然后再解决问题。

而拥抱就是接纳孩子情绪,给予孩子力量的最好方式。

看到了吧,拥抱绝对是正能量排行榜的No. 1。

所以,每天多给孩子一些拥抱,就是多给他们一些正能量,帮助他们有力量地去面对生活中的各种事情。

既然拥抱有着这么多的好处,而且又那么容易做到,我们为什么不每天多给孩子一些拥抱呢?

每天默念一句话:

没有什么是一个拥抱解决不了,如果一个不行,就再加一个!

每天多一些微笑少一些冰脸

微笑,是另一种很简单易行却效果非常好的方式。

我们从小被教育:要对人微微笑,那叫有礼貌。

于是我们对老师微笑,对同学微笑,对朋友微笑,对路人微笑……

可是唯独忘记了经常对孩子微笑,特别是对写作业的孩子微笑。

想一想,你有多久没对孩子微笑了,你还记得上一次与孩子一起捧腹大笑是什么时候么?

有一阵,我老是被孩子说:妈妈,你怎么不笑啊?妈妈你笑一笑!

我说:我笑着呢啊,好了,快来把作业做完吧。

然后孩子走过来说:你看你的嘴角都没有向上翘,你要一直笑着对我说话……

孩子其实是最敏感的,他能感觉到你是不是真的在笑!

然后我开始回忆,我有多久没对孩子微笑了?

我们怕孩子睡得太晚,于是催促他快点睡觉;

我们怕孩子完不成作业,于是催促他快点写作业;

我们怕孩子上学/上课外班迟到,于是催促他快点走路,别迟到……


快点走路,快点吃饭,快点洗澡,快点这样,快点那样……

这是不是都是我们生活中最常见的对孩子说的话呢?

因为时间那么紧凑,做什么都要快点,哪还有时间对孩子微笑呢?

在韩国的一档节目中,栏目组邀请几对妈妈和宝宝做了一组视崖实验”,妈妈用温暖的微笑,让宝宝战胜了对悬崖”和火海”的恐惧,成功通视觉悬崖。

实验分两轮,第一轮,让小宝宝和妈妈处在悬崖”的两边,相对而望,无论宝宝做出什么反应,妈妈都面无表情,宝宝在悬崖边犹豫了会儿,爬回去了。

第二轮,妈妈和宝宝仍然被隔离在悬崖两端,但妈妈一直保持微笑,宝宝爬到悬崖”边时稍有犹豫,但看到妈妈的笑脸,最后还是鼓起勇气爬了过去,而且在悬崖”下增加了火海效果的情况下,宝宝仍然爬了过去。

看,微笑就是这么有力量,对于孩子来说,父母的微笑代表着高兴,代表着我们喜欢你,于是孩子的心里得到满足,感到很安全。

这时孩子接收到的是正能量 。

而如果面对父母的冰脸,也就是面无表情,孩子就会想:我是不是哪里做错了,所以爸爸妈妈不喜欢我了。然后,孩子就会焦虑,担心。

这时孩子接收到的是负能量。

长此以往,影响的不仅仅是孩子的心理、性格,也会影响到身体健康。实验表明,那些开朗乐观的孩子大多也是身体健康的孩子。

我们经常说希望孩子健康快乐成长,而如何健康快乐成长?

在我看来,最简单易行的方式就是对他多微笑。

即使是假装微笑,也要多笑,有句话说得好,行为改变思想,思想改变性格,性格决定命运。

笑着笑着,就会真的变得开心快乐起来,也会让孩子更开心快乐,从而形成一个良性循环。

所以,我们每天对孩子多一些笑脸,就是多给他输送正能量,帮助他健康快乐成长。

每天多一些鼓励少一些批评

每个人都喜欢听鼓励的话,不喜欢听批评的话。

我最近开始在头条更文,昨天发了一个自己编的小故事给娃爸看后,他说:我觉得你可以当网络作家哦!

我心里其实挺美滋滋的,但还是谦虚而害羞地说:不行呀,我都没有过原创,没有加V,也没有得青云奖, 还差得远呢。

这时手机屏上蹦出他发过来的一句话:你可以,来试试,问题不大,我们再想办法。

我当时心里特别高兴,心里的小人在转着圈跳舞,真的吗?他认为我可以耶,我真的可以成为作家吗?吧!……

然后点开发,纳尼,他只是在跟我讨论要怎么写鼓励孩子行动的口头禅……

虽然有点小失落,但是我也深刻体会到这种鼓励的话语给人带来的正能量了,就是那种让你一下子感觉信心爆棚,全身都充满了力量,迫不及待地想去做些成绩出来证明自己能力的想法。

我由此也想到,在平常的生活中,但凡我以鼓励的口气和话语对孩子说的时候,他都会非常有兴趣地跟我继续探讨下去,并兴致勃勃地给我演示或说得更多。

而如果我批评或指责他哪哪做得不好了,那么他多半会逃避这个话题,或者开始闹别扭。

其实换位思考下,也能理解。想想如果你单位的老板天天批评你这做得不好,那做得不好,你是不是也会有一种人生很挫败的感觉?

而如果老板经常鼓励你,你会不会感觉很开心,继而努力改进自己?即使是为了得到老板的鼓励或加薪,也要好好工作呀,加薪也是一种鼓励的方式哦。.

那么具体该怎么对孩子进行鼓励呢?

1. 鼓励要及时,具体化

当孩子完成了一件比较不错的事情时,不要只说你很棒,你很聪明”,而是要及时地对他在这件事情中表现出来的特质进行具体化的赞同,这些特质如努力,思考力,观察力,比上次有进步等等。

2.想一些口头禅

如果实在不知道该怎么鼓励,也可以想好几句口头禅,平常多对孩子说一说,相信也会起到非凡的效果哦。

例如昨天娃爸想的这两句:你可以,来试试。问题不大,我们再想办法。

我觉得就不错,效果已亲测哦。

3.记成功日记。

记成功日记这种方式我在之前的文章里也提到过。

实际成功日记不仅适用于成人也适用于孩子。

可以找个日记本记录下来,如果孩子大点了可以让孩子自己记录,还可以顺便练字和练习写作文的能力。

如果来不及写,也可以直接做为与孩子间的小互动,在睡前躺在床上与孩子回忆下这一天中自己做得最成功的三件事情是什么。

有科学表明,睡前回想自己的成功事件,有助于增加孩子的自信心,让他怀着满满的成就感进入梦乡。

由手部湿疹联想到的一些育子想法居然洋洋洒洒写了这么多,说实话,我也有点吓了一大跳。

感谢各位看到此处的朋友们,感谢愿意看我唠叨这么多的宝爸宝妈们 ,相信大家一定是对孩子的成长教育非常关注的。

那最后再总结下今天的重点:要让孩子健康快乐成长,变得越来越好,我们应该在亲子关系中给孩子多一些正能量,少一些负能量。

如何做呢?建议大家每天给自己三个灵魂的拷问:

1. 今天给孩子抱抱了么?用力的拥抱!

2. 今天对孩子微笑了么?真心的微笑!

3. 今天给孩子鼓励了么?用心的赞赏!

还有其他的方式么?

当然有,我不过是抛砖引玉,更多的想法都在各位宝爸宝妈们的脑海中。

相信只要用心思考,每个人都能成为自家的育儿专家。

如果你有更好的给孩子增加正能量,减少负能量的想法,欢迎留言分享。

我们一起努力,来为孩子营造良好的健康快乐成长环境。

我是风儿,专注于亲子教育和个人成长领域。无论你来或不来,我都在这里,为你解读,世间花语。欢迎关注风儿花语。