局方平胃散

这个还不太清楚没用过。关于健脾养胃的方法，平时可以多吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，这些都很多的。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，如果消化不好可以吃一些。饮食上就应该针对不同胃病进行不同的饮食计划，比如胃酸就吃碱类食物，胃胀就吃点易消化、软性的食物。胃是后天之本，中医提倡是胃主要在于养，要进行适当的锻炼及调养。
如果是感觉食疗效果不明显，还可以喝养胃健脾茶效果也挺不错的，身边有朋友在用，我也在用感觉还行。主要是对通过对胃的调理，来达到健脾养胃的目的，没有什么副作用。而且茶中含有多种维生素，并且为天然成分比较安全，效果比单纯食疗要好一些，能更好起到养胃的作用，具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得还能消除胃肠疾病。茶疗里面不含碱喝着很舒服的，比较养胃，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，算是调健脾养胃最有效方法之一，关于这种调理收藏了可以看我的收藏资料里有，这是我用的觉得挺好的，希望对你也能有帮助。

关于平胃散

藿香正气丸解表化湿，理气和中，但是和平胃散有重复的药味，陈皮、厚朴、甘草、建议服用藿香正气丸就可以。

平胃散去湿寒还是湿热

平胃散主要是用来去除脾胃的湿气的。它的组成和服用方法古人讲的是：苍术（去粗皮，米泔浸二日）五斤，厚朴（去粗皮，姜汁制，炒香）、陈皮（去白）各三斤二两，甘草（炒）三十两。上为细末。每服二钱，以水一盏，入生姜二片，干枣二枚，同煎至七分，去姜、枣，带热服，空心、食前入盐一捻，沸汤点服亦得。

怎样去除体内的寒气呢

生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) ：补血补力气,逼出寒气 拨火罐对身体能起到驱除体内湿毒和寒气的功能 吃暖性食品，少吃冷食。多锻炼身体，多晒太阳。吃药最好是中药，以调理为主，治疗为辅。 每天晚上泡脚半小时以上，保持水温度适宜不冷却，持续添加热水

平胃散的歌诀

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平胃散用苍术朴，陈皮甘草四般施。除湿散满驱瘴岚，调胃诸方以此扩。又不换金正气散，即是此方加夏藿。

平胃散的药方

平胃散：苍术9g厚朴6g 陈皮9g炙甘草3g水煎服 一日一剂 一天二次
也可以用二陈汤：半夏 、橘红各15g 白茯苓9g 炙甘草4.5g 生姜七片、乌梅一个 服法同上

三伏天要喝热水，不能吃冰镇类东西，可以逼出体内寒气吗

三伏天来临，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。一年一度的伏天，大家珍惜2014初伏时间:2014.7.18庚寅 2014中伏时间:2014.7.28庚子 2014末伏时间:2014.8.17庚申 2014年三伏天一共持续30天，从14年7月18日开始到8月17日结束。所以体内寒气重的人，请在2014年7月18日开始到8月17日结束 这段时间，坚持喝热水温水，不吃冰冷之物;把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。

平胃散与清胃散有何不同？

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来源：《太平惠民和剂局方》。

药物：苍术五斤(9克) 厚朴(姜制)(6克) 陈皮(去白) (9克)各三斤二两 甘草(炙)(3克)三十两

用法：加生姜二片，大枣二枚，煎分两次服。

功效：燥湿健脾，消胀散满。

适应症：脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。

禁忌：脾虚无湿或阴虚之人，症见舌红少苔，口苦而渴，或脉数者，都禁用。
清胃散（泻火之剂）
组 成：升麻、生地黄、当归、川黄连、牡丹皮、石膏

主 治：
1.治胃有积热，上下牙痛，牵引头脑，满面发热。
2.其牙喜寒恶热，或牙龈溃烂，或牙宣出血，或唇口颊腮肿痛。

归 经：此足阳明药

区别:平胃散是燥湿健脾的方剂,清胃散主要是泻胃火的