前几天，看到一则#孩子考98分，妈妈抑郁#的新闻，不禁感到唏嘘不已。
杭州的秦女士，是一名重点小学的老师。
她对自己孩子的学习成绩非常重视，每次考试都要求孩子拿100分。如果孩子考了98分，秦女士就会陷入深深的自责，觉得自己非常失败，教得了别人的孩子，自己的孩子却十分愚钝。”
后来经诊断，秦女士已经患上严重的抑郁症。
秦女士太在意自己的孩子，她把全身心都放在孩子身上，所以孩子的一点儿小失误都会引发她的焦虑情绪。
其实不难看出，秦女士是一名出色的老师，也是一位优秀的妈妈。但是，对孩子的过分重视，让她只看到了孩子，却忽视了自己。
曾经，在网上看到一段触动灵魂的话：
女人，你先得是自己，保持自己的个性，有自己独立的人格，而后才能成为好妻子、好母亲。如果丢掉了内在的自己，只会一步步迷失自己。
妈妈是世界上最伟大的称呼。为了担得起这个称呼，做一名合格的妈妈，首先要做就的，就是拥有一个独立的人格。
现实中，很多妈妈却本末倒置。她们认为，要想成为一个优秀的妈妈，就要放弃自我，把一切都奉献给家庭。
事实上，依附在孩子身上的妈妈，只会失去自己原本可以幸福精彩的人生。
散发自我魅力的妈妈，最成功马伊俐曾说过：（女人）活得精彩的最基本的一个要素，就是要独立，你跟别人无关，你是你自己。”
T台不老女神，梅耶·马斯克，就用她传奇的经历，昭示着个性独立的女人，究竟活得有多爽？
梅耶·马斯克15岁出道当模特；31岁离婚后，凭借努力成功在营养师行业中立足；41岁为了儿子的学业，放弃事业，远赴加拿大从头开始，一边做临时模特，一边学习进修。
梅耶·马斯克的半生辛苦没有白费，她的三个儿女，个个都取得了常人无法企及的成就。
大儿子埃隆·马斯克，硅谷风云人物，被称为现实版钢铁侠”、乔布斯第二；二儿子金博尔·马斯克，拥有遍及全美的连锁餐饮企业；女儿托斯卡是知名的好莱坞制片人。
此时，已经年过半百的梅耶·马斯克，并不觉得把孩子培养成才，就是功成名就，可以安享晚年。
她一直坚持自己梦想和追求，不断开拓自己的事业版图。
她以银发的形象，频繁出现在各大时装秀场，还两次全裸出现在顶级杂志的封面上。
去年，梅耶·马斯克更是霸气地宣读自己的70岁宣言：
今年4月我就要满70岁了，
我不会退休，
我相信我的70岁依然会精彩万分！”
不怪乎，大儿埃隆·马斯克把自己的大部分成就都归功于母亲。也只有这样不断追求自我，超越自我的妈妈，才能养出钢铁侠”儿子。
苏菲·玛索曾说：女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。”
丧失自我的妈妈究竟有多可怕？看一看日剧《坡道上的家》就知道了。
女主角里沙子是一名全职妈妈。她的眼中只有老公和孩子，唯独没有自己。但是，里沙子一刻不停歇的辛苦付出，换来的却是家人的无视和蔑视。
老公下班后不回家，电话都不打一个，甚至还理直气壮，我哪能让同事等着，先给老婆打电话。周围哪家妻子会提这样的要求？”
3岁女儿被婆婆宠成小恶魔，说不得，骂不得，一不顺心就哭个不停。而婆婆只是站在旁边，鄙视她 连个孩子都照顾不好”。
都说，职场996，带娃007。每天24小时，每周7天，全年无休，这就是妈妈这份工作的基本要求。
但是，有的时候，妈妈的忘我付出，不但得不到理解，也换不来尊重和感激。
在网上看到一个故事：妈妈生病了，躺在床上起不了身，口渴得难受，想让孩子倒杯水来。
谁知，孩子磨蹭半天，才不情愿的端着水杯过来。妈妈，你是个大人，这种小事，可不可以自己去做？” 孩子一脸嫌弃地跟妈妈说。
妈妈倾其所有的付出，却换不来一杯水的回报。
心理学家阿德勒曾说过：人的价值，并不依附于他人的评价。否则只能不断地看他人的脸色过日子。”
人一旦放弃了对自身的价值追求，就丧失了被尊重的权利。
无私付出与地位尊重从来都不是等价物。无数残酷的现实告诉我们，一个没有自我的妈妈，在丈夫和孩子眼中，只是一个免费的保姆。
《遇见孩子，遇见更好的自己》中提到，家长拥有一种充实的生活，不但能让自己保持充满活力的状态，也会增强作为家长的努力程度。
要想做孩子心目中更优秀的妈妈，一定要拥有自己的生活，坚持做自己。
那些被孩子搞得手忙脚乱的妈妈们，可以做一下这些方面的尝试。
1. 给自己留一些私人空间
小艾是朋友圈里的另类妈妈。
普通妈妈的动态是晒孩子、晒孩子还是晒孩子，小艾却是健身房、咖啡座、烛光晚餐。
为什么同样的妈妈，不一样的生活？
原来，小艾经常和家人协调，把孩子交给奶奶或者爸爸，然后去做自己喜欢的事。
有人说，废掉一个人最快的方式，就是让人一刻不得闲。
妈妈们一定要让家里人多带一带孩子，给自己留出多一点儿私人空间。
2. 做愿意”为孩子做的事情
闺蜜小雅是一个特别爱美的女孩子，无化妆不见人。
但是，有了孩子之后，小雅开始素颜了。
原来你也知道，当妈了以后就不能化妆啊。”每一次，我这样调侃她。
才不是呢，”小雅回答，你不知道我家宝宝有多可爱，我总是忍不住想亲她。只是，宝宝满脸口红印的样子实在太搞笑。没办法，只好少化妆了。”
剪短头发，放弃高跟鞋，不戴漂亮首饰……当妈之后，很多人都会有所改变。
像小雅一样，因为爱孩子而心甘情愿地改变，值得称赞。然而，如果做不到，也没有关系。照顾孩子的时候，妈妈可以专注去做那些你擅长以及你乐意做的事情。
如果你是一个爱玩却不善厨艺的妈妈，那么就不要勉强自己为孩子准备健康的美食，而是把全部的精力都用在和孩子快乐地玩耍上面。
用喜欢的方式去带孩子，妈妈快乐，孩子更快乐。
3. 拒绝情感勒索
《情感勒索》的作者苏珊·福沃德博士指出，当身边的人利用你的恐惧、愧疚、责任感来操纵你的生活，你就会落入了情感勒索的陷阱。
家庭是情感勒索的多发地，妈妈则是最容易被情感勒索的人。
认识的一个全职妈妈，喜欢写作，于是就趁着自媒体的风潮，开启自己的创作之路。
谁知，她的婆婆不同意，妈妈就得照顾好孩子，别去干那些有的没的。”
老公也不理解，又不需要你赚钱养家，搞写作能有什么用？有这个时间，不如把家打理好。”
虽然家人不支持，但是这位妈妈坚持自己的想法。
每天她会把老公和孩子照顾好，然后抓紧一切碎片时间进行写作。慢慢地，她的文章开始被媒体认可，成为签约作者，后来还收到了出书的邀请。
承担责任和追求自我并不冲突，面对情感勒索，自立的妈妈懂得坚持信念，勇敢地说不”。
诗人顾城曾经说过：只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。
每一个人都是独立的个体，都应该勇敢追求自己的生活，实现独属于自己的人生价值。
妈妈活得有滋有味有精彩，孩子耳濡目染，才能活出更光彩的人生。
爱孩子，就做一个独立的妈妈！