生产后多久恢复身材
哇塞，LS的妈妈恢复的这么好，我是到5、6个月才能穿上之前牛仔裤，现在宝宝11个月，以前的裤子衣服都能穿，不过体重还是比之前重的肚子貌似恢复的不错，也没有松松垮垮的，偶顺产滴
产后多久可以恢复身材？
很多孕妇在生产完后都想恢复到怀孕前美好的身材，所以许多产后妈妈和孕妇都想知道产后多久恢复身材，下面我们就来听听小编的经验吧。
产后多久恢复身材
下面我们来看看产后身体都有哪些身体变化
骨盆变大变宽，腰粗了、肚子有明显赘肉、哺乳过后胸部下垂，这是最明显的4个特征。
需要多久恢复身材
骨盆变宽由于是生理结构调整所致没办法改变外，其他三点都可以通过运动加饮食配合进行改善，但是需要一个长期的良好的循序渐进的方式，如果为了速度快当然也可以通过手术方便来解决。
注：因为每个人的体制状况和身材有差异，所以不同人所实施的方法效果略有差异。
请问引产之后需要多久恢复身体。
您好，一般引产后每个人的恢复时间和体质不同有关，最少也要休息一个月。另外，引产后身体激素水平尚不能完全恢复，建议您观察两个月，如果还不能恢复正常，建议去医院复查一下，进一步明确疾病。
产后多久可以恢复到以前的身材？
主要是靠运动搭配合理饮食，吃饭只吃六七分饱，再加上配合适量的运动，尤其是腹部的运动 只要能在“第一时间”内(产后6个月内)彻底执行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。而防止产后发胖最有效、最重要的方法便是——运动，持续不断的运动。产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，此时只要配合合理饮食，不要过度进补，无需进行强烈运动，一个月也能减掉3~5公斤。 产后的特别运动 产后运动与普通的瘦身运动不同，它更具有针对性。下面就介绍几种产后塑身运动： 1.产褥体操助骨盆恢复 刚生产完的妈妈，身体尚未完全复原，不适合从事激烈的运动，不妨先做“产褥体操”，以帮助骨盆、阴道及子宫复原。勤做产褥体操可以促进全身血液循环顺畅，使母乳顺利流出，亦可消除疲劳，帮助腹肌和骨盆肌肉复原。但要注意，必须依照身体状况，以缓慢的速度进行，太过急躁则会造成身体负担。 2.告别下垂臀部 臀部是女性最容易囤积脂肪的部位之一。分娩前后，产妇因长期缺乏运动及坐卧在床，使得臀部变得松垮下垂。这时，你不妨多做一些抬腿、提臀的动作，使臀部肌肉紧缩，同时也可以帮助子宫复原。 3.雕出修长大腿 腿部浮肿是大多数孕妇的通病，这是因为变大的子宫压迫血管，使得血液循环不良，下半身产生水肿现象。同时，怀孕时期所增加的脂肪，也会聚集储存在大腿上，造成腿部肥胖。因此，想要拥有一双令人称羡的美腿，除了勤做腿部健身操外，每晚睡觉时，不妨抬高两脚，使腿部血液能够回流，以消除水肿现象。 4.塑造纤纤细腰 随着孕期时间的增加，孕妇的腰部与腹部也会越来越大。这时由于肚子往前突出，使得身体重心也向前移 动。为了支撑又大又重的肚子，脊椎骨自然反弓起来，因而造成背部肌肉和腰部肌肉的负担加重，这也是孕妇容易产生腰酸背痛的主因。产后这种酸痛现象也很难一下子根除。 产妇可在不增加腰部负担的情形下，做腰部体操，以锻炼腰部肌肉，消除腰痛，同时也可练就小蛮腰，重现凹凸有致的身材。 产后的科学饮食 除了外在瘦身策略，食物控制也需注重。 产妇进行减肥前应先调理好身体，既要吃得健康营养，又能达到减肥效果，必须补充维生素与营养素，吸收充足铁质及钙质有助修补及预防骨质疏松。可从瘦肉、去皮鸡肉中摄取铁质，配合喝果汁更有助吸收铁质；芝士、牛奶、乳酪及罐头沙丁鱼均含丰富钙质；蛋白质的补充亦很重要，可从瘦肉、豆类、芝士乳酪中摄取，能令细胞更生，修补伤口及皮肉松弛情况；叶酸(维他命B其中一种成分)也是产妇不可缺少的物质，它是能量转化的基础消脂元素，若摄取足够(女士每日约需200ug)，能有助消脂，即溶麦片、麦包中均蕴含叶酸。
做完引产多久子宫才能恢复正常
应该不是子宫的事，大概是阴道炎。一般来说一二个月子宫就会恢复但在次怀孕要在半年以后。身材可以慢慢锻炼恢复。
生完孩子身材多久才会恢复
病情分析：生完孩子身材才会恢复的时间
意见建议：生了宝宝后，因为要哺乳，所以不建议去减肥瘦身的，一般在宝宝六个月的时候，这时可能身材慢慢的就会恢复了。但是还要看是顺产还是你剖腹产了，还有是指恢复到什么状态，一般的话恢复到基本生活状态需要两三个月，如果说要和以前一样的话起码要四五个月了。 李华强—威县中医院 妇产科
引产过后需要注意什么？需要多久恢复身体？是不是像做月子一样？
1.引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。
2.注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
3.根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。
4.发现流血过多或感染时，要积极治疗。
5.引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。
6.休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。
7.1个月后复查，并选用新的避孕方法。
引产后的一个月里就像坐月子一样.
产后恢复需要多久？恢复身材的最佳时间是什么时候，怎么让肚子上肉变紧，恢复身材
产后最佳修复时间阶段一：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。
产后最佳修复时间阶段二：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。