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Hi,我是恺妈!
上周四,我在社群内做了一场在线答疑活动,很高兴有不少妈妈参与了这个活动!妈妈们提出的这些问题也很具有代表性,接下来我会写一些文章为妈妈们做一些科普。
答疑的过程中,有一个妈妈的情况是我比较担忧的,这个妈妈的问题从一个大便开始……(前方可引起不适,慎点!)


本来纯母乳喂养的宝宝,大便是这个颜色,也属于正常大便的范围内,没有太大的问题,可是后面妈妈追加的提问,却提示了宝宝拉绿色粑粑的原因。

我们先来看一张大便卡,其实,绿色大便也是正常大便的一种,但是,有的宝宝在没有吃够的情况下,也有可能会出现拉出绿色大便的情况,这位妈妈,极有可能就是这个原因!
妈妈的追问是这样问的

划重点:宝宝是9.8出生的,我们答疑的那一天是9.26日,当天宝宝应该是18天了。可是宝宝的体重在9.25的时候,也就是宝宝17天的时候,才刚回到出生体重。这就告诉我们,宝宝的摄入可能不够!
小贴士:
生理性体重下降:新生儿出生后1-3天出现体重下降,是非常正常的生理现象,临床上称之为生理性体重下降”,下降的体重一般不会超过出生体重的7~10%。
通常50%的新生儿均在出生后的9-10天内恢复到出生体重(实际上,大部分宝宝的体重恢复期会更短一些,比如我家哥哥和弟弟都是在第五天不到的时候就已经恢复了)。如果说,超过了10天,宝宝的出生体重还没有恢复,妈妈就一定需要去寻求专业人士的帮助以排查宝宝是否没吃够或者患有某些疾病!
事实上,这常常是由于妈妈们无法判断宝宝是否吃够而导致的,通常会有两个极端的结果:
1、盲目认为自己奶不够,过早给宝宝添加配方奶
母乳喂养时,乳房上是没有刻度的,很多新手妈妈就通过宝宝是否经常哭闹、睡的好不好来判断孩子是否吃饱了。一旦孩子哭闹比较多,或者说睡的不太好,家人就会认为是妈妈奶不够,从而过早的添加配方奶。事实上,不去排查这些问题背后的原因,盲目添加配方奶,反而会导致妈妈乳汁下降以及增加新生儿罹患过敏等疾病的风险。
2、宝宝太乖”,从而忽视TA正处于饥饿状态
还有一些妈妈,也是同样无法正确的判断自己的孩子到底吃够了没。这些宝宝的状态可能会比较嗜睡,少哭闹,体重增长不好。这是因为宝宝因为长时长处在饥饿的状态,为了保持自己的体力,降低额外的消耗,所以会表现得比较乖”!但是这种乖”,可能会对宝宝的健康造成不可逆的影响,妈妈们一定要注意了!
那么问题来了,我们到底该怎么判断宝宝吃饱了没?宝宝吃没吃饱,不看哭不看闹!就看这四点:
1、看乳房状态
妈妈们可以通过比较喂奶前和喂奶后的乳房状态来判断。如果喂奶后,乳房明显感觉到变得更松软了,那么说明乳汁有充分的被宝宝吃到。(那么有些妈妈问了:如果我奶比较多宝宝吃玩了,还胀胀的;或者我奶不够,虽然宝宝吃完了很软,但是我不放心TA到底吃饱了没。这两个问题很好,请看下面几条)
2、看吃奶前后的表现
我们还可以通过观察宝宝吃奶时以及吃奶前后的表现。吃奶时有没有规律地出现大口吞咽的情况,吃完奶是否会表情满足的松开嘴吐出乳头。
3、最重要的是看输出!
很多妈妈把重点放在孩子到底吃进去了多少”上面,相比输入,观察输出更简单。如果宝宝的二便(大便、小便)量充足,就可以判断宝宝摄入的量是够的。如果没有足够的输入”,又怎么会有充足的输出”呢?

4、看体重增长
第一个月:每周增长约110-200g;
出生后2~6个月,每月体重增加450~670g;
出生后6~12个月,体重每月增加350~450g。
宝宝的体重并不是很平均地增长的,会受到遗传、月龄、出生体重、性别等种种因素的影响。所以要知道宝宝的体重增长情况是否达标,父母们可以给孩子记录一张生长曲线表来观察。
生长曲线是用来评估和追踪孩子身体发育的工具。每次给孩子测量身高体重头围以后,就把数据记录下来,把这些数据标注在一张统计了同龄儿童平均数值的表格上。
各位家长可以前往世界卫生组织的网站www.who.int/childgrowth下载不同年龄阶段的生长曲线图,来制作属于自己宝宝的生长曲线来观察宝宝的生长发育情况。也可以在用app【成长记录】,记录起来更加轻松方便,它所用的生长曲线图是由WHO和CDC发布的。
结束语:与家庭而言,宝宝的健康永远是第一位!
母乳喂养是最好的,但并不一定是每个家庭的最优选;配方奶喂养虽然目前足够安全,但盲目添加也不可取。学会观察宝宝是否吃够,个性化定制宝宝的喂养计划才是关键!
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作者介绍:
恺妈
两个男孩纸的妈妈
擅长新生儿喂养、产后心理咨询、儿童早期教育
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