根据我多年注意力训练和家庭教育的实践经验发现：

孩子注意力不集中，这只是表面现象。如何提升孩子注意力，需要系统专业的测评和评估了解背后的原因，原因不同处理方法不同。而原因主要有三种。

第一种原因，前庭觉失调，导致过滤信息的耳前庭过滤与目标无关信息的功能不良，当外界发生干扰信息的时候，很容易造成干扰。这种感觉就像外界有一个声音，对正常人而言只是一个声音，而耳前庭失调的孩子而言耳朵里产生的声音就像有10倍的杂音，就像电视台信号不佳一样的嘈杂，孩子为了排除干扰需要不断调适动作来保持平衡，就像我们需要不断调适接收信号的电线杆一样。

那根据这种原因引起的注意力不集中，就需要针对性的大量的前庭刺激的训练，比如冲滑坡，荡秋千，大滚筒，飞机飞等等感统训练游戏。

第二种原因：家庭教育原因造成的情绪干扰太多。我们人类的大脑每个区域都有不同功能，有负责学习思考的大脑，也有主管情绪的边沿系统大脑，而当情绪太多的时候，为了避免情绪失控，大脑就会自动调节主管学习大脑过来调控情绪大脑，造成学习大脑无人监管的状态。简单来说，就是心情不好时，很难把事情做好。那针对这种情况，首先就是要教导孩子情绪管理能力，同时指导父母调整家庭教育方式，父母夫妻关系和谐，亲子关系尽量看到孩子的进步和已经做到的努力。而不是批评指责孩子做的不好的。

第三种原因：缺乏兴趣，难度太高。兴趣是最好的老师，我们会发现孩子在做自己喜欢的事情时，往往不存在注意力不集中的问题。所以我们要提升孩子的注意力，首先是让事情变得有趣，而游戏是孩子最爱的语言。第二是用肯定欣赏的方式激励孩子学习动力。第三就是和孩子共同面对困难，寻找解决问题的办法，化繁为简，找到成功的喜悦。

当然，实践中发现孩子注意力不集中往往是以上原因都有，所以提升注意力需要找到专业机构和老师系统的指导和训练，既支持孩子学习能力训练，又教导父母家庭教育方法。

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一，及时鼓励，允许反复。注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子有一节课没有做小动作，安静的上完了一节课，家长要及时夸奖鼓励孩子，你今天做的非常棒，整节数学课都在认真听老师讲课。”也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的时间。二，与孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答；天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。这些活动既可以训练孩子的注意力，也可以增进亲子关系，无论对家长还是孩子的健康都是大有益处的。家长，您好，希望以上有关家庭教育方面的知识能帮到您，也请您多多关注孩子家庭教育方面的知识。