育儿指南

我的孩子得了双相障碍,嚷嚷着要去自杀...


2018年,我那个曾经聪明善良的孩子,因为考试失利,叫嚷着要去自杀。


孩子最终被确诊双相障碍,那天我和丈夫半夜抱头大哭:为什么会是我们家孩子!为什么会是我们那曾经懂事善良的孩子! 


现在一年过去了。孩子通过系统的药物治疗和配合心理辅助治疗,逐渐临床治愈,情绪稳定了,能复学了。


01

噩梦的开始


回过头看,孩子的考试是我家噩梦的开始。


为了考试,孩子给自己定了一个高目标,艰难辛苦地奋斗了好久好久。然而,收到成绩通知单的那一刻,孩子眼中失落和绝望的神情犹如尖刀,刺得我们心碎。


整个暑假,他封闭了自己两个月。有时一个星期都不洗澡,只在吃饭时出来一下,不分白天黑夜的打手机游戏。还时不时哭喊着,摔门、砸东西,冲上阳台想自杀。


我们知道孩子病了,劝孩子去看医生,孩子不肯去。终于快开学时,我们以治疗睡眠和调整脑部为由,连哄带骗着带他去了一家私立医院,医生诊断:严重精神分裂,必须马上治疗。


我的孩子得了双相障碍,嚷嚷着要去自杀...


这个消息宛如晴天霹雳,我和丈夫都懵了,也没有时间去理智思考和选择,花了很多冤枉钱去做他们所谓的脑部仪器检查,吃了两个月药,孩子越来越抑郁,无奈之下我们为孩子办理休学了。


我们彷徨无助,整天以泪洗面。一天我在网上搜到了芸学教育的公众号,如饥似渴地读完了公众号里所有的文章和案例,初步判断孩子是双相情感障碍。


马上预约医生带孩子去面诊,医生与我的判断一致:双相障碍。至此,孩子开始按双相正规用药治疗。



尽管如此,孩子的病情也是起起伏伏。有段时间,我们夫妻每周都要带着孩子往返300多公里找医生调药。刚开始,孩子说路上人多,吵得他头疼难受,随着药物起效,他渐渐适应,不抱怨了。


孩子刚病,我就买了很多相关书籍,书籍让我初步了解孩子的病,了解孩子的用药,也了解了具备一定的心理学知识十分重要。


我每天做笔记,记录孩子的服药反应、睡眠和情绪波动的范围。这样每次复诊时,可以尽快、准确地把孩子的情况汇报给医生,便于医生了解孩子,合理调药。


02

学习心理学,疗愈自己也帮助孩子


孩子的病情不断的好转、缓解,但孩子还是不太愿出门,总是一个人在家看看手机,偶尔出来屋吃点东西。他对于学习也有很多计划,只是只有开始,没有结果。


为了更多地了解孩子,了解这个病,我在芸学教育报了心理顾问的网课,系统的学习心理学相关知识。


本来是想帮孩子的,结果发现自己心境开阔了不少。心理学的知识是可以疗伤的,我终于意识到,他的路还是需要他自己来走,我们所能做的就是给予他最好的陪伴。


这个时候,孩子的情绪症状算是用药物控制住了,但心结并没打开。不愿意和原来的朋友出去玩,无法面对休学后颓废的自己。


一提到未来的考试,就难过焦虑,说自己就是个废人了。这是症状残留,还是心理因素?我不能判断。


这时,芸学教育的心理学老师告诉我:通过和孩子的沟通,她肯定地回复,孩子的病情已好转,目前的情况是心理问题。


她分析:孩子从小经受的挫折太少,现在遇到这个坎,没有力气爬坡了。要积极矫正他的行为,用行为来带动情绪。


她还说,孩子身上的某些表现,在父母身上都有投射。比如孩子用情绪表达不”,这不是躁狂,是不良的习得性行为。孩子需要调整认知,训练控制情绪的能力。问题是,孩子没有同龄人的泛化能力,对他的改变要向扫雷一样,一点点扫。



学习后,我和丈夫商量了一个短期的家庭训练方案和家庭改善策略。先分析找到我们自己身上的性格缺点,和不正确的处理问题的方式,勇敢地告诉孩子,爸爸妈妈这样处理问题不对,我们在改进,你不要学习哦。


这样我们一家三口互相监督,不因为是爸爸妈妈就不认错不改错,孩子就虚心接受批评,也愿意改进了。孩子在很慢很慢地改变。他知道不应用情绪提要求,也知道情绪是可以控制住的。他慢慢明白,每个人都不应该太自我,要别人围着自己来运转。



03

为什么这么多孩子发病?

社会问题不可忽视


据我直观的观察,现在孩子得病的越来越多,且越来越低龄化。为什么?这是偶然还是必然?


通过思考,我也有一些感受:


1. 社会变革过快,城市化进程迅猛。


人由群居动物变成了独处,人工智能的发展,弱化了人的生物本性,足不出户就能满足了各种需求。


电子产品、动漫、科幻充斥生活,孩子无法区分虚拟世界和现实世界。


2. 教育问题,信仰问题。应试教育让很多孩子的价值观单一,以考试成绩论成败,成功的标准单一。


社会舆论和媒体对孩子价值观的树立没有进行正确的引导。


3. 独生子女现象。家庭的关爱过多,家长包办过多,在无意间让孩子错失了发展自我和拓展社会认知能力的最好时间段。


4. 社会重视问题。精神疾病的普及不够,多数人对精神疾病有误解和偏见,家长不敢公开孩子的病情,学校老师不了解孩子的病,导致对病情延误就医。


加之没有专业可信任的机构,正确引导父母带领青少年安全度过青春期。孩子的心理问题不能得到及时的化解和处理,累积到一定的程度爆发精神疾病。


5. 基因、家庭不良行为模式、父母养育知识的缺乏、环境恶化,以及农药、污染、生态危机等都激发了精神疾病的多发。


精神疾病并不是显性遗传,是基因、环境、教育等综合因素的作用。


我们无法选择基因,但我们可以选择环境或者规避某些致病环境;我们可以改变教育方式和方法,提前防范。


做到完全康复有很长的路要走。他们可能会带药一辈子,他们可能一辈子都要带病生存,他们可能会有点孤僻不善交往——但没关系,他们只是与我们有点不一样的人。


再长的夜

陪你一起渡过