脾虚湿热积食严重的捏脊的话是上到下还是下
通过泡脚同样也可以改善，因为现代上班族长期久坐办公桌前或长时间站着，血液蓄积在下肢静脉，气血循环变差，造成静脉曲张，影响心肺功能，体内毒素排不出，自然也会对脾胃造成负担
6周岁5个月捏积是从上往下还是从下往上？
给小儿捏积的具体手法为：患儿伏卧在床，脱去上衣，露出全部背部，应力求卧平卧正。捏脊时自尾骨的凹陷处（也就是长强穴）起，1直向上捏至颈部，1般是从下往上捏。刚开始给孩子捏的时候每次不要超过5遍，手法要轻；等孩子渐渐适应了，再逐步在手上加点力，增加次数，但每次最多也不要超过10遍。捏脊的具体手法有两种，你可以任选1种：（1）双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第2指关节桡侧，虎口向前，双手食指紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食2指把皮肤捏起来。（2）用拇指的桡侧顶起皮肤，食中指前按，拇、食、中3指指端挟住皮肤并捏起，同时稍用力提拿，双手交替移动向前。捏脊完成后，孩子背部的肌肉比较紧张，这时候再用手掌从上自下，沿着脊椎向两边分推；最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用。这样，全部推拿就全部完成了。推拿后1定要多给孩子喝温开水。孩子在捏脊的进程中都会微微出汗，小1些的孩子可能会不配合，会哭闹，更是1身的汗。所以捏脊后1定要给孩子喝温开水，1是补充水份，2是预防感冒，3是利于体内毒素的排出。
怎么判断是否积食？
孩子如果只是偶尔有不爱吃饭的现象，那么主要原因恐怕就是积食了。积食是婴幼儿的常见现象，这是由于婴幼儿的消化系统还没有发育完善，脾胃功能较弱，容易出现饮食积滞不化的情况。
孩子积食时，可以暂停正常进食，空空肚，用一些消积化滞的食物来调理，同时多吃有助于通便的食物。一般饮食调理两三天就会见效，无需担心。
怎样判断宝宝积食
什么是“疳积”
疳积是中医的说法，主要表现为精神萎靡、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏，多见于1～5岁的儿童，是一种病程较长的慢性虚弱病症。疳积一般是由于长期喂养不当损伤脾胃引起的。孩子积食如果没有及时调理，消化吸收功能长期有障碍，就容易向疳积方向发展，家长一定要引起重视。
积食的表现
孩子积食一般都有如下表现，家长要注意观察。
1 孩子平时胃口很好，这几天突然明显没有食欲，不爱吃饭。
2 腹胀、肚子疼，用手摸摸孩子的肚子，感觉有点硬。
3 两天以上没有大便，或大便干，特别臭。
4 排气多且特别臭。
5 睡觉时身子不停翻动，有时还会咬牙，即所谓“食不好，睡不安”。
6 口臭，口气中有酸腐味。
7 手脚心发热，面颊发红，烦躁不安。
8 舌苔白且厚。
9 鼻梁两侧发青。
积食的原因
孩子积食多是由于吃得太多、太杂，吃了不好消化的食物，尤其是肉类、油炸食物或黏滞、胀气食物太多引起的。饮食过于寒凉也容易伤及脾胃造成消化困难
饮食消积法
食病还需食来治，家长要注意孩子的脾胃调理，应少食多餐、先素后荤、先稀后干、先少后多，多给孩子吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量、高脂肪食物。一般来说，淀粉类食物比较容易消化，而肥甘油腻、油炸香燥、坚果类、质硬大块的食物不易消化。所以，一旦孩子出现积食，最好只食用些米粥、细面条、水果汁之类的食物以养护脾胃，避免再增加肠胃负担。
孩子积食要以预防为主。宝宝脾胃功能薄弱，容易运化失常，暴饮暴食最难以消受。不少家长总怕孩子饿着，孩子表示不吃了，家长还要说“再吃一口”，非要吃撑才作罢。其实，每餐七分饱有益于健康。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则只会适得其反，造成积食、消化不良。所以，家长应控制小儿食量，常保三分饥。
孩子积食比较常见，所以，家长可以在家里常备一些消积食的药物，如大山楂丸、小儿化食丸、小儿消积口服液等。在积食情况较严重、通过饮食调理不见效的情况下可酌情选用。
积食饮食中再配合一些促进消化、化解积食的食物，消食导滞的效果会更好。
山楂：能健脾开胃、消食化积，增加胃酸分泌和酶的活性，有助于脂类食物的消化，最擅长消肉食积滞。山楂糕、山楂片、果丹皮、糖葫芦都是孩子喜爱的消食品。
麦芽：能消食、和胃，促进胃酸及胃蛋白酶的分泌，有助消化。麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶等消化酶,对汤圆伤食、面食伤食及肉食积滞都有效。
菠萝：菠萝中富含蛋白质消化酶，有利于促进蛋白质的分解。对于肉食过多而引起的食积，菠萝是很好的化解食物。
白萝卜：可开胸顺气，健胃消食对小儿消化不良、腹胀有疗效。
山药：能调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦。
猪肚：能增强脾胃功能、促进消化，可用于小儿疳积消瘦、脾虚少食、便溏腹泻等。
鸡内金：鸡内金是指鸡的砂囊内壁，是用于研磨食物的消化器官。鸡内金能消食健胃、助消化、加快胃排空，常用于消化不良、面色萎黄、不思纳谷、小儿疳积、形体消瘦、腹大腹胀、脾胃虚弱、食积胀满等。
陈皮：芳香健脾，驱风下气，能缓解脾胃气滞，所含的挥发油对消化道有和缓的刺激作用，有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化，对缓解腹胀有效。
除了上述食物外，平时还应让孩子多吃健脾胃的食物，如红枣、柿饼、薏米、芡实等。如有比较严重的便秘问题，则应多吃海带、苹果、香蕉、芦荟、荞麦、芹菜等食物。
运动按摩消积法
除了饮食调理外，还应让孩子适当加强户外体育活动，并配合按摩，都能有助于化解积食。
消积食的食谱
麦芽饮
材料
炒麦芽30克。
做法
将炒麦芽煮水，饮服即可。
此饮可用于糯米、汤圆等黏滞饮食过多、面食过多以及肉食积滞，缓解食少、腹胀、完谷不化等现象。
芦荟芒果饮
材料
芦荟肉10克，芒果肉40克。
做法
芦荟肉加适量水煮2分钟，晾凉，倒入果汁机，放入芒果肉，搅打成汁，倒入杯中即可饮用。
芦荟温和缓泻，芒果助消化，养脾胃。此饮适合积食、便秘、消化不良的孩子。
内金猪肚粥
材料
鸡内金10克，猪肚、粳米各100克。
调料
盐适量。
做法
1 将猪肚焯水，切块；粳米淘洗干净。
2 锅中放入猪肚和适量水，煮30分钟，放鸡内金、粳米续煮30分钟，放盐调味即可。
此粥可健脾胃、化积滞，能全面改善孩子的脾胃功能，适合有疳积问题的孩子。
山楂苹果香蕉饮
材料
香蕉、苹果各100克，鲜山楂30克。
做法
1 将香蕉去皮，切块；苹果去皮、核，切块；鲜山楂去核，洗净切片。
2 把各原料同入果蔬加工机中，加适量水，搅打成汁即可。
此饮可促进消化，化解积食，宽肠通便，对肉食积滞、便秘、上火最为见效。
陈皮薏米汤
材料
陈皮10克，薏米50克。
做法
1 陈皮洗净，装入调料袋。
2 将薏米洗净，加入适量清水，煮沸后再用小火煮约30分钟，加入料袋续煮15分钟，去料袋即成。
此汤通气化滞，适合积食引起湿热上火、腹胀、口臭、大小便不通畅的孩子。
荞麦粥
材料
荞麦仁150克。
调料
冰糖适量。
做法
将荞麦洗净，倒入锅中，加适量水烧开，放入冰糖，小火煮至粥稠即成。
此粥可降气宽肠、消积滞，促进通便排毒，净化肠胃，常用于肠胃积滞、胀满腹痛等。
菠萝粥
材料
粳米70克，菠萝肉50克。
做法
1 粳米淘洗干净；菠萝肉切丁。
2 锅中倒入适量水烧开，倒入粳米，中火煮至粥稠，放入菠萝丁，略煮即可。
此粥最擅长化解肉食油腻，适合吃肉较多的孩子防治积食。
白萝卜汤
材料
白萝卜100克，香菜段20克。
调料
盐适量。
做法
1 将白萝卜去皮，洗净，切片。
2 锅中加适量水烧开，倒入萝卜片煮5分钟，放入盐，撒入香菜段即可。
此汤通气净肠，促进消食，适合脾胃积食、积热、腹胀、便秘、消化不良的孩子。
捏脊治疗小儿疳积应注意哪些事情
每天捏脊可以，配合腹部按摩更好，如以肚脐为中心顺时针摩腹，每分钟10-20圈，力度由轻到重，再按摩天枢，关元，中脘，各点100次，同时控制饮食，荤素搭配好
天津中医药大学第一附属医院-儿科-冯兆才副主任医师
宝宝食积怎么办
小儿积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。 如何发现宝宝积食 ．宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 ．宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 ．宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 ．可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 四套方法何对付宝宝积食 1、饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 白萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。 做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 2、按捏疗法 捏脊 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。 揉中脘 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。 3、运动疗法 户外运动 坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。 饭后散步 吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。 4、药物疗法 小儿化食丸 当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。 包装：每丸1.5g。 用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。 小提示：要用开水溶化后服用。 小儿消积止咳口服液 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。 包装：每支10ml。 用法：小于1岁每次服用5ml，每天3次； 1-2岁每次服用10ml，每天3次； 2-4岁每次服用15ml，每天3次； 5岁以上每次服用20ml，每天3次。 小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。 《时尚育儿》观点：小儿积食，预防为主 ．帮助您的宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。 ．七分饱，有益于健康。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体
宝宝一岁多，有点积食，想给他捏脊，可是小宝宝很好动，根本不让你捏，怎么办了？请各位高手帮助。
宝宝好动，家长可以给宝宝玩具玩或在边上逗，开始手法要轻，让宝宝适应。脊柱穴属督脉经，督脉督率阳气，统摄真元，用捏脊法自下而上能调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气，具有强健身体的功能，是小儿保健常用主要手法之一，配合其他手法治疗先、后天不足以及小儿疳积、腹泻等病症。捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下：1.三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。2.二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。 捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。捏后按揉相应俞穴。在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。 捏脊的动作要领如下：1.应沿直线捏，不要歪斜。2.捏拿肌肤松紧要适宜。 捏脊应注意以下几点：1.捏拿肌肤松紧要适宜。2.应避免肌肤从手指间滑脱。3.应沿直线捏，不要歪斜。
宝宝积食怎么按摩
捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
便秘怎么按摩肚子
方法：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。 另外，要注意多吃水果蔬菜和粗纤维食物哦！