产妇能吃糯米吗
能吃。
糯米很适合孕妇食用,传统医学认为,在煮粥趁热食用时,它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。
糯米粉能做糯米糕吗?
可以,做法如下:
主料:糯米粉300g、澄粉100g
辅料:红豆沙适量、水适量
步骤一:准备好原料:糯米粉 澄粉 红豆沙。
步骤二:将糯米粉和澄粉混合均匀。
步骤三:用温水和成面团,盖上保鲜膜饧20分钟。
步骤四:面饧好后做成小剂子。
步骤五:再用手压扁,包上豆沙馅。
步骤六:用做月饼的模具压好成型,锅中水开后把做好糯米糕放入,隔水大火蒸5分钟即可。
步骤七:成品。
做月子糯米能吃吗
你好,不能 本身糯米吃下后就消化不好 在加上坐月子的人本身又没有运动的 所以对身体非常不好的 千万不能吃
糯米粉可以蒸糯米糕吗
糯米粉能做糯米糕,做法如下:
一、材料
糯米粉250克、面粉50克、开水 (一小碗)
二、做法
清宫一个星期后可以吃糯米粉做的东西吗
流产后在饮食上除了忌食辛辣刺激、凉性、硬性食物,其它的都可以吃。建议适当的补铁补血,吃些猪肝、小米瘦肉粥、鸭血粉丝菠菜汤、枣糕。
请问坐月子能吃糯米吗?
我吃了,因为我生宝贝是5.30号,坐月子那阵刚好过端午, 家里有好多粽子~我平时就爱吃,那阵子更是想吃的不得了。老公查了下说糯米不好消化,可是我实在想吃,妈妈就把粽子热热了,放上点白糖,我每次只吃一个,每天都吃,好好地啊,也没觉得不好消化或者别的不舒服。
哺乳期可以吃糯米面吗
糯米也是谷类食物中的一种,有补中益气,暖胃的作用,哺乳期内可以吃糯米。 建议平时饮食要多样化,避免偏食,哺乳期内多喝汤。糯米磨成粉或熬煮成粥,再加上一些其他配料做的风味粥食、糕点,既可增进食欲,又有滋补营养作用,特别适合于身虚体弱之人。哺乳妈妈如果是刚经历了分娩这个阶段,身体显得比较虚弱,不妨将糯米和补气类的食材搭配食用。但要注意,糯米年糕虽然也是糯米食品的一种,但其碳水化合物和钠的含量都很高,如果体重过重的哺乳妈妈在食用的时候要适可而止。
糯米属于温补性食材,而且富含淀粉、钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分,那么哺乳吃糯米有什么好处呢?哺乳期吃糯米,可以补充钙质,同时,还可以可以缓解尿频的现象。
1、哺乳期吃糯米,可以补充钙质。
哺乳妈妈如果缺乏钙,可能会造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育。而且在自身钙量不足的情况下哺乳,还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多,造成骨质疏松等问题。糯米中含有丰富的钙,可以帮助哺乳妈妈补充钙质。
2、哺乳期吃糯米,可以缓解尿频的现象。
哺乳妈妈因为皮肤排泄功能变得极为旺盛,特别爱出汗,而且增加了给孩子哺乳的任务等原因,所以要大量的补充水分,这也是哺乳妈妈经常上厕所的一个原因。糯米有收涩的作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。