育儿指南

顺产后平躺无法翻身 产后腰痛,腿痛,屁股后面骨痛睡觉翻身难

产后腰直不起来翻身困难是怎么回事

这个现象,是身体极度虚弱的表现,可能原先体质就比较弱,怀孕之后、到现在生产、到月子期间,都没能很好的补充营养好好休息,没能使身体由弱转强,所以现在这样了。应该好好休息,增加营养,情绪舒畅,适当活动,这样可以增强体质,恢复健康。如果有条件应该去医院进行一个全身体检,看看是否有潜在的病灶,这样有利于防病治病。

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刨腹产后躺在床上翻身困难起来的时候也很吃力怎么回事

你好,卧床时间长了,身体的有些部位就会僵硬,再次活动的时候就会觉得不舒服,建议刚下床的时候要一个人扶一下,以免发生意外,祝你健康,谢谢!

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产后腰痛,腿痛,屁股后面骨痛睡觉翻身难

产后腰疼的原因是什么,体态的改变是关键。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。 
这样,产后腰疼怎么办问题就有了答案--矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多,但多数的动作都有些难度,患者难以适应,更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程,一个持续的过程,不容易坚持的方法效果也自然有限。 
其实矫正姿势的关键,是矫正人体的重心位置。不良的姿势,往往是重心前移,身体前倾,如果能有效矫正人体重心位置,就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行,鞋对于人体,就相当于建筑物的地基,比如穿高跟鞋,就相当于把人体的地基向前偏斜了,姿势就会变得不合理,所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,妇产科医生也会警告产妇,产后不要过早地穿高跟鞋,容易导致腰疼。 
既然鞋对人的姿势影响巨大,能导致不良的姿势,从而导致和加剧腰疼,自然也可以让姿势向好的方向改变,矫正姿势,促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了,就是把鞋底做成前高后低的结构,这样可以强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用,比如高层建筑发生偏斜,首先要检查地基是否有问题,矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救,比萨斜塔向南倾斜频于倒塌,比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降,就是这种方法看似简单的方法,使比萨斜塔最终得以拯救,并重新向游人开放,该方法的术语叫做“地基应力解除法”,曾为无数高层建筑成功纠偏,挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基,前高后低的负跟鞋,道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样,现在用于矫正人体的偏斜,帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移,矫正骨盆前倾腰椎前凸,简单实用,目前还没有更好的方法。
你可以试验一下倒走,感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立,前脚踩一本20毫米厚度的书,体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小(腰是否直了一些),腰疼症状是否减轻,如果有效用鞋底前高后低的专业K型负跟鞋会更好,回头客的重复购买有很多,可以替代倒走,比倒走更安全,效果更巩固,而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳,对健康有益无害。

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月子14天,平躺腰疼不能翻身,到底什么情况

产后妈妈的身体本来就比较虚弱,加上带宝宝就更加辛苦了,容易睡眠不好,耻骨痛,腰疼妈妈要多注意休息,多让加入帮忙照顾宝宝,多躺躺,可以热敷,注意保暖不要受凉,如果三个月之后还疼建议去医院骨科检查。

月子期间平躺在床上腰板僵硬疼的不能翻身怎么回事

那会不会你平躺的时间太长的原故 麻木了呀 睡觉也不能一直一个睡姿的 可以左右侧睡试试呀 你可以试试 先慢慢翻身 腰痛的话 让你老公给你捏一下呀

产后坐着喂奶累的腰疼肩膀,胯骨缝疼怎么办,奶头不行,吃奶太费劲儿累的,晚上躺下就没法翻身,疼,得起

喂奶的方法还是要讲究的,去找些相关的科学育儿的视频来看看吧。用辅助服头喂奶,注意保暖,不要冷到,喂奶时让自己坐得舒服些才开始喂奶。

生完孩子后腰以及脊椎还是很痛翻身很困难怎

根据你的症状描述,考虑孕期腰椎受压过重所致,需要一段时间康复。建议:建议到骨科就诊,查明腰椎病变严重程度后进行处理,祝你早日康复。

我老婆生完孩子后老是腰痛.腿也痛.痛的睡觉不能翻身

去医院做个CT查一查 最好是在家养上半年不要干重活 孩子也要少看 慢慢就会好的 贴点膏药 坚持做热敷和按摩