讲历程之前先交待一下背景，90后职场女性，家庭年收入30W+，大宝刚上小学，正处于要培养学习习惯的阶段。母亲均退休，父亲政府单位工作但教育理念有差异，4老均各自有自己的生活圈，偶尔能帮忙接大宝，但已表明体力跟不上只能参与偶尔照顾。二胎是意外也是惊喜，因有着一胎的经历与经验，从得知怀上开始，便为月子事宜着手准备了。

第一胎原本打算是要去月子中心的，但是婆婆说生了不给自己家里人照顾觉得不开心，因此那时候吵架吵得很凶，也不喜欢请月嫂，因为婆家人不喜欢家里有外人，而且看了很多月嫂不好事件有点害怕，加上婆婆说自己可以照顾。最后我也就算了，傻傻地妥协了。

然而实际情况告诉我们，婆婆在月子期间真没起到什么作用，而且中途还会有点小冲突，真的只是为了尊重她。

关于吃

一胎月子吃的是婆婆准备的，他说自己是过来人有经验，偶尔自家的妈妈有过来看见婆婆给吃这个寒不能吃，吃那个现在还不可以补，双方意见不同有起了争执，真的晕倒。

关于婆婆照顾

孩子的爸爸忙，而且婆婆又在照顾我，他就下班才回家陪我，婆婆也不是说不好，但是现在养新生儿和以前真的不一样了，基本除了做饭其他真的指望不上了。于是我还要一边忍受身体的不舒服，一边操心孩子的护理方面。几乎都是亲力亲为，真的很害怕照顾不好自己的宝贝，导致我根本就休息的不好。

关于身体恢复

日夜颠倒，还要喂奶，，涨奶，乳腺发炎发烧，产后修复恢复的一点都不好。除此之外，宝宝不好带，不睡觉总是吵闹………………

关于产后抑郁

这样的情况下，整个人都不好了，看着自己的宝宝居然觉得 有点讨厌，而且看到孩子的爸爸也没怎么理过宝宝，身体也不舒服，见什么都不过眼，真的很绝望，那种痛苦感觉和谁说，都不能被理解，那一刻真的感觉到绝望。

后来………………

等到我第二胎刚确定怀上，我说去月子中心全家人都赞成我去月子中心。在选月子中心我是先查后探店比较——上网查，上门探访，然后几家权衡比较。

关于我了解月子中心可的渠道

百度

优点：信息量大

缺点 ：广告太多，这几年无节操的广告只能捂脸。权当"知悉"作用。

大众点评网、美团、小红书

优点：可以看到在住妈妈的客观评价、分享，有一定参考价值；

缺点 ：不排除也有商家或者水军作虚假评价，得擦亮眼睛。

赫拉网

优点：除了有团购优惠外，重点是有一对一的客服，像月子咨询师那样，先了解你的需求、预算再提供几家月子中心供你选择，省心省事。

缺点 ：暂时没发现，首推选择

在以上信息里，不得不强调，赫拉网对我的帮助最大。首先它是一对一的客服，会先了解你的信息，预产期，住的区域，预算，对月子中心的期望值等。这点对于头胎小白妈特别特别适合。第一次当妈就是白纸一张，根本不知道自己会遇到什么事情，每家月子中心有什么不一样，应该从哪方面着手去考察月子中心等。这点过滤让我们，尤其是新手妈妈对于选择更为之清晰。毕竟好几万的花费，大家都想花得清楚明白，心中有底。

我在考察三家后，就是通过赫拉网订了月子中心，当时除了折扣还额外送了个大礼包 ，对比过是非常划算的。这点还是小开心一下。

关于选择月子中心的建议：

1. 选择经验丰富的专业护理团队型月子中心；能更好的应对问题，及时发现并有效处理问题，降低母婴风险；

2. 于刚刚经历完生产过程的母婴来说，产褥期的休养环境至关重要；首先环境设施配套和私密性；良好的高档环境设施不仅可以提供生活便利，也能使心情愉悦，减少产妇和宝宝的心理压力；绝对的私密空间，能更好的放松身心免受外界打扰。其次拒绝带有装修污染的居住空间，很多看似豪华高档的月子休养中心，实际装修年限较短，室内残留的有害物质足以对母婴造成巨大伤害，尤其产褥期的产妇和新生儿抵抗力都非常薄弱

3. 产褥期饮食一直是这个特殊生理期的重点；传统饮食补充和一些并不完全具备科学依据的月子期饮食，都达不到真正提供母婴所需的营养需求；人体分为9大体质，所需各不相同，尤其在产褥期，应针对不同体质，不同身体需求，分阶段进行调理，才能达到真正的食疗效果