随着人们生活水平的提高,孩子的伙食营养也好了,可是我们却发现,孩子性早熟的新闻也屡见不鲜,专家分析,这背后和家长们给孩子乱吃补品、营养过剩有关。所以现在家长们对于孩子的吃方面也非常注意了,注意营养均衡搭配,不给孩子乱吃补品,可以即使是这样,还是出了问题。
前段时间,晓旭发现女儿的胸部竟然有点鼓起来了,晓旭的女儿才两岁,应该不可能这么早就发育了,于是,她赶紧带女儿去医院看医生,医生诊断后发现,孩子确实是性早熟”,造成这种情况的原因,可能是床头的一盏小夜灯。
因为经常半夜要起身喂奶,看孩子有没有踢被子等等,晓旭就买了一盏小夜灯,孩子也怕黑,所以这盏灯就整晚亮着,没想到,这盏小夜灯竟然会导致孩子性早熟。
那么,为什么开夜灯会引起孩子性早熟呢?
其实呢,我们平时正常使用小夜灯是不会发生这种情况呢,只有在长时间开灯并且光线照射孩子,才会有可能发生这种情况。
我们知道,能促进性发育的是性激素,而性激素又和褪黑素有关,再加上褪黑素有抑制性激素分泌的作用。所以,如果孩子睡觉时,长时间受到光照射,就有可能会使褪黑素的分泌量下降,进而导致性激素的水平升高,引发性早熟。
不光是性早熟,长时间使用夜灯,还会给孩子带来以下不好的影响:
1、容易导致孩子近视
2-3岁时,是孩子视力发育的关键时期。如果这时长时间给孩子使用小夜灯,就会扰乱视网膜的发育,孩子的眼部神经以及肌肉没有得到很好的休息,就会很容易导致近视。
2、影响孩子身高
晚上是生长激素分泌的高峰期,如果这个时候,孩子总和夜灯相伴,就会造成生长激素分泌的紊乱,影响他们的身高。
3、降低孩子的睡眠质量
很多小孩子都怕黑,家长为了帮孩子缓解恐惧情绪,会开着小夜灯帮孩子入睡,不过这同时降低孩子对周围环境的感知能力,造成睡眠质量下降。
所以说,对孩子使用夜灯,最好要做到以下3点:
1、亮度调低,远离床边
房间内,尤其是卧室内的夜灯,一定不能太亮,否则会让人没办法睡觉。在使用夜灯时,亮度要调低,刚好能够看见物品就行。而且,要远离床边,不要直接照射着孩子。
2、灯光最好选择暖色系
冷色系,特别是蓝光,对睡眠的影响很大,所以当我们在选择小夜灯的时候要倾向于选择橘色、黄色等暖色系的小夜灯,营造一个比较容易入睡的氛围。
3、不过度依赖夜灯照明
虽然小夜灯在我们照顾孩子时,发挥了很大的作用,但是也不能过度依赖夜灯照明。等到孩子稍大一些时,父母最好还是不要给孩子使用夜灯了,让孩子习惯在黑暗的环境中入睡。
总之,在2岁之前,给孩子用夜灯还是可以的。等到孩子2岁之后,就尽量别再给他们用了,以免影响孩子身体的发育。