育儿经验与妙招
若要小儿安, 须受三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;
缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;
食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。
天然药,副效少,抗生素,勿滥用;
有病没病吃小药,正当病时失疗效。
春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。
如果宝宝生病及时被发现,及时解决,及早把宝贝的健康慢慢调理好,一切都能事半功倍。下面将详细介绍这个就看一摸法,做妈妈可要时刻保持很强的观察能力。
1、看笑容 爱笑的孩子,不论是婴儿还是大一些的孩子,都是代表身体内部的平和与协调,只要是身体内气血两亏、寒湿重,身体终会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达,也就是说,动不动就哭的孩子肯定有问题,大一些的孩子也很少能准确能表达身体内哪不舒服。所以,只要这个孩子吃饭、睡觉能保质保量,而且这个孩子整天都很开心、爱笑,这就是孩子身体健康的标志,如果一个爱笑的孩子慢慢变的不爱笑了,说明这个孩子最近身体出现了不适,我们父母就要注意了。
2、看眼神 气血充足的孩子眼睛明亮,有神、眼神专注;眼睛不明亮、目光散乱的孩子则说明气血不足。
3、看皮肤 健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色,富有弹性、光泽,这是气血充足的表现;如果孩子脸色发暗、发青、发黄、发白,则代表孩子身体内寒湿重,胃肠功能差,消化不良,贫血等。
4、看头发 健康的孩子头发乌黑、浓密、柔顺;头发稀少、发黄、竖着的、不服帖,则说明孩子气血不足或营养失衡。
5、看耳朵 耳朵形状完美、圆润,摸上去肉多骨少、柔软的,代表孩子先天肾气足,而耳朵的形态看上去不太漂亮、骨多肉少、较硬的孩子则先天不足,说明在整个怀孕期间母亲身体内气血两亏、寒湿重,已经影响到了孩子的健康。
6、看手指的指腹 小孩子与大人一样,手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表身体内气血不足及寒湿重;而手指的指腹宝满、肉多,有弹性,代表身体健康,气血充足。
7、看青筋 鼻梁上出现青筋或眉毛出现青筋的孩子体内寒重,消化不良,气血不足。
8、看睡眠 入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足;那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的,多是气血不足的孩子。
9、看锻炼 运动后胃口大开、食欲大增的孩子气血充足;反之,运动后不想吃饭、食欲变差的孩子则气血不足。
10、摸小手 气血充足的孩子,小手随时都应该是温暖的;那些整天小手冰凉的孩子则气血不足、身体内寒湿重。..
幼儿健康教育小常识有哪些?
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近年来,幼儿意外事故时有发生,而且有相当大的比例是由于幼儿缺乏自我保护能力和安全常识所造成的 。因此,加强安全教育,培养幼儿的自我保护能力就尤为重要。
正确的育儿教育是怎样的呢?
第—大关键
如何让孩子树立乐观向上的心态
1.接受现实是走向乐观的第一步
2.培养乐观的性格,让孩子坦然地面对生活中的不幸
3.让孩子保持一颗平常心
4.孩子把大量的精力耗费在焦虑上,就不能发挥其固有的能力
5.幽默感看似“小伎俩”,实则“大本事”
第二大关键 让孩子学会感恩,懂得宽容
1.心胸狭窄只会让孩子一生痛苦
2.拥有爱心,就有了求知求美的动力
3.恶作剧会“惹祸”,及时引导孩子改正
4.及时消除孩子的残忍行为
5.懂得感恩,才会成长
第三大关键 培养孩子直面挫败的勇气
1.孩子是脆弱的,教他勇于正视失败
2.培养孩子的意志力不容忽视
3.对挫折感到陌生的孩子,很难融入社会
4.用自信取代自卑
5.总是责备孩子的失败,孩子将会变得“无能”
6.对孩子进行夸奖,但不要过度
第四大关键 教会孩子自我保护
1.教会孩子一些安全常识,冷静应对伤害
2.依靠父母的孩子,总免不了挨摔
3.孩子缺乏处世能力,随时都会有被生活吞噬的危险
4.过分地保护,就等于“伤害”
5.提高孩子的“免疫力”,从容面对诱惑
第五大关键 让孩子敢于梦想
1.有梦想才有创造
2.不要训斥孩子的“梦话”
3.孩子有梦想时,催促他向梦想迈进一步
4.拒绝孩子问的“为什么”,就等于剪断了他思维的翅膀
5.善待孩子的兴趣
6.善于创造的孩子,往往具有一个奔驰的头脑
第六大关键 随培养孩子良好的沟通技巧
1.懂得社交礼仪的孩子,能够拥有好人缘
2.孩子善于谈吐,最能弓l起别人的兴趣和注意
3.尊重他人,就是尊重自己
4.孩子勇于承认错误,则错误已经改了一半
5.合作能力比知识更重要
6.懂得倾听的孩子具有人格魅力
第七大关键 教会孩子合理使用钱财
1.孩子越早接触和学会使用零花钱,长大后就越容易赚到钱
2.正确处理孩子的压岁钱
3.养成储蓄的习惯,让孩子终生受益
4.授之于鱼,不如授之于渔
5.纠正孩子盲目攀比的心理
第八大关键 帮助孩子正确认识自我
1.鼓励孩子主动与人交往,消除孩子的孤僻
2.长期处在害羞之中,孩子容易产生自卑感
3.学会欣赏别人,才会欣赏自己
4.让孩子每天发现一个自己的优点
5.懂得“舍”才会有所“得”
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育儿路上五大常见误区,你中招了吗
育儿路上五大常见误区:
误区一:右脑开发
不少训练班宣称:右脑记忆是左脑的100万倍,我们平时教育,用的却是左脑的逻辑思维,对右脑的图像思维开发很少,所以要加强右脑开发。
大脑的任何活动,都需要左脑和右脑的协作。创造力,是一个复杂的大脑活动,更需要左脑和右脑协同工作。对大脑的粗暴划分,包括像“右脑开发”概念的流行,只是媒体误读,以及商家刻意宣传制造的一个噱头。
支招:不要听信商家“开发右脑”的宣传而盲目消费。想要锻炼孩子大脑,建议多玩发散性的思维游戏。
2. 误区二:超级记忆术
一些机构宣称能锻炼孩子的速记能力,比如:两小时背完圆周率小数点后几百位的数字、6小时锻炼出10倍记忆力等。
超级记忆术只是教孩子换一种记忆编码,比如用谐音、图像或地点来关联信息,并不能帮他深度处理语义信息。它的表演性大于实用性,且单项的超强记忆力无法迁移到日常生活和学习中去。
支招:提高孩子记忆力的十六字秘诀:重复越多、联结越多、越会分块,记得越牢。
3. 误区三:关键期
一些商家刻意强调:孩子某些能力的培养是有关键期的,一旦错过了,就会输在起跑线上。
这是商家刻意制造的焦虑。科学家不说“关键期”,而是用“敏感期”这个概念来描述孩子某项能力最有利的发展期。敏感期的时间跨度比较长,拿口语来说,并不是某些机构鼓吹的2-3岁,而是到7岁。
支招:不要太过担心所谓的“关键期”,在孩子成长的过程中,兴趣更加重要。
4. 误区四:学步车
很多家长认为:在学步车的保护下,孩子学习走路会更快,而且减少了跌倒的风险,对孩子的成长更好。
孩子运动系统是从大量的试错练习中获得发展的,在学走路磕磕绊绊的过程中,大脑能得到丰富的信息和锻炼机会。可是学步车剥夺了这一机会,在孩子平衡能力还不强的时候,给大脑一个错误信号,认为自己可以走路了。所以,学步车不但会带来危险,还会阻碍孩子运动能力的发展。
支招:想让宝宝的运动能力发展得更快,奥秘在于前庭系统——经常轻轻地摇晃、举高高或者坐转椅,都可以促进孩子运动能力的发展。
5. 误区五:快乐教育
信奉快乐教育的爸爸妈妈认为:让孩子拥有快乐的童年,就不能“训练”孩子,要顺其自然,否则会给孩子带来心理阴影。
脑科学原理表明,没有充分的练习,一个人不可能精通任何脑力活。人的认知是有限的,练习可以把低层次的思考过程自动化,给更高层次的思考留出足够的空间。孩子不论是学琴、做算术,还是锻炼思维,都需要刻意练习。不过,孩子的大脑发育没有完全成熟,自控力和计划能力较弱,家长可以帮助孩子减少练习中的冲突和负面情绪。
支招:练习中注意两点:“一万小时定律”并不可靠,因人、因领域而异;“熟能生巧”也要注意突破舒适区,有目标地练习,才能进步。
育婴知识大全
毕竟才一个月,这种情况还算正常,每天六七次也不算太多,你可以观察吃完奶以后宝宝有没有满足,因为饥饿状态的孩子怎么都不对劲,吃完以后有满足的感觉很开心,也很愉快。呵呵 品乐阁
怎么教育孩子?
1、多看些书
2、多参加一些教育机构的讲座
3、教育孩子时控制自己的情绪
4、自己做不到的事情不要要求孩子去做
5、理解比批评更能收买孩子的心
6、适合的才是最好的
7、责任心是决定一个人人生质量的关键因素
8、父母只是孩子的导航
9、小不代表没有权利,尊重孩子
10、孩子的问题,不知道的可以说不知道,父母不是神
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儿童健康小常识
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
应该怎样教育子女?
父母是孩子的天和地,父母的正确教育如同雨调风顺一般,父母不能老是打骂孩子这样会对孩子心里有影响,要陪养孩子独立自主不能娇惯,父母切不可在孩子面前争吵甚大打出手这样对孩子都会造成负面影响