吃羊肉上火吃什么中和
可以吃凉性和甘平性的蔬菜。
由于羊肉性温热，常吃容易上火，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用，凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。
除此之外吃羊肉时搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用；而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
扩展资料：
食用羊肉注意事项
1、小孩少吃
小孩处在生长和发育迅速的阶段，中医学认为是纯阳体质。纯阳体质的小孩子平时要少吃羊肉，以免破坏自带的纯阳体质而不利于生长和发育。
2、体质强壮者少吃
羊肉是温补的上品肉类，体质强壮者本身血脉旺盛，过多食用性质温热的羊肉会进一步加强血液循环，不仅不会起到温补的作用，还可能引起心慌、失眠或怕热等症状。
参考资料来源：人民网-冬天吃羊肉怕上火 和这三种食物搭配
参考资料来源：人民网-吃羊肉要注意什么？ 羊肉有哪些食用禁忌？
吃羊肉上火用什么可以清火
朋友！泡緑茶水喝，就可以去火！因为绿茶具有清火、消炎、消食、解毒、润喉、养颜、瘦身、醒脑、提神、明目、利尿、排毒、解乏、防病抗癌等功效。茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，火气全散了，身体就好了，精神就来了！吃了羊肉，不可不喝緑茶哦！居家过日子，也不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶去火，饮茶快乐，饮茶幸福！听我的不会错的！你可一试没有副作用的！祝你一切顺安！（如有启发请予采纳！谢谢你！）
吃羊肉上火用什么可以清火
告诉你一个好办法,今后不管做什么火锅吃,火锅里放几根参须麦冬,药店有买的不贵,一起煮,怎么吃都不会上火,我一到冬天就搞火锅吃,从不上火,你试试看. 采纳我
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吃羊肉上火怎么办，吃什么能解火
荷叶泡茶下火
非常下
在超市就有干荷叶卖，又便宜，水泡浓一点，泡的第一杯才有效，第二杯就没用了。
不难喝。
上火了吃羊。狗肉有什么大的问题啊？
上火了就尽量别吃，因为羊，狗肉都是温补的食物。会火上加火
先清热了在吃，要不机体协调不过来会生病的
吃羊肉上火怎么办好，怎么清火去热呢？
前段时间六必治新推出的竹菊薄荷防上火牙膏就是中药防上火牙膏，我每次刷牙的时候就能很好地帮助口腔清火去热。
吃羊肉上火怎么办，上火了怎么去火好呢？
羊肉属于温热性食物，吃多了确实很容易就上火了，我一上火就是用六必治竹菊薄荷防上火牙膏刷牙，刷牙一段时间后就能很好地帮助去火了。
吃羊肉上火怎么办，如何清热去火？求大神告知
口腔上火的人要注重降火，平时刷牙配合使用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能很好的清热去火的， 牙膏里面含有的薄荷和杭菊成分都是很好的清火植物成分。