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豆浆的八种做法 各种豆浆做法,米湖、

豆浆的做法??

主要看是否具有这样几项先进技术:

“文火熬煮技术”是目前豆浆机领域最先进的一项技术,使豆浆熬得更透,均质效果好,粘稠度和乳化程度非常高,口感细腻均匀,更利于人体吸收。

“浓香技术”所做的豆浆的浓度比普通机型提高49.8%,加上合理的延煮时间,香浓味足,口感美妙。

“智能不粘技术”使得煮浆时不糊锅、不粘锅,豆浆达到较好的乳化效果,使得机器的清洗更加方便。

5、看某些特殊功能是否合理和必要:如有的宣称能保温贮存,有的在豆浆机中直接泡豆定时制作,有的建议消费者打干豆等,实际上,豆浆保温贮存易变质,只宜冷藏保存;而利用定时功能直接用泡豆的水做豆浆,既不卫生也做不出好口味;用干豆直接做豆浆则影响出浆率、影响营养吸收。

总之,消费者在选购豆浆机时要具体问题具体分析,不可轻信一些厂商的片面之词,以免买回不合适的产品。

二、夏季保健花样豆浆推荐(豆浆的做法)

在这炎热的夏季,我们向您推荐以下几个清凉解渴、营养滋补的豆浆菜单,很简单的,请赶快回家试试呀!《清凉二豆饮》

犤用料犦干黄豆45克、绿豆30克、白糖适量

犤制法犦黄豆、绿豆浸泡充分,洗净装入“熬煮星”豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,机器安装到位。启动机器,十几分钟浓香扑鼻的豆浆就做好了,愿喝甜者趁热调入白糖即可,也可用冰糖。

犤益处犦夏季饮用,有消暑止渴、清热败火功效,还可补充夏季容易流失的营养,是夏季消暑佳品。《冰糖莲子浆》

犤用料犦莲子肉20克、绿豆50克、冰糖适量

犤制法犦将莲子肉用温水浸泡至发软,与泡好的绿豆洗净后,一起放入“熬煮星”豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水并加入冰糖,机器安装到位。启动机器,十几分钟美味可口的冰糖莲子浆就做好了。

犤益处犦健脾养心,益肾固精,清热解毒,安神醒脑,是消暑佳饮。

犤注犦网罩中的渣可用白糖调成豆沙食用,清爽可口。

豆浆的八种做法

榨豆浆的方法

在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养。     做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般

在6~16个小时,而夏季在6~10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短,则出浆率不高,豆

子浸泡时间过长,豆子会变馊。     然后把黄豆放在粉碎机里打呀打(要放水哦1:1的比例看自己的浓淡口味了)     再用干净的纱布把豆汁挤出来. 把豆汁煮开了就成豆浆了!     豆浆属于高蛋白食物营养价值比较高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,

豆浆最好在做出2小时内喝完。 另外还有两点需要提醒:     一是制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗,防止滋生细菌。

    二是生豆浆在饮用前要充分煮开,以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用

大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现

象,因为豆浆的泡沫很多,看起来好像已经煮开了,但实际上并不是,所以还应继续熬煮一

段时间,豆浆才真正煮熟。

豆浆的八种做法

各种豆浆做法,米湖、

早餐最适合喝豆浆,下面介绍8种豆浆做法。豆浆的做法有很多,以下几种做法分别由不同的功效,大家可以根据需要进行制作。
  1、黄豆浆做法
  用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
  归经:入脾、胃
  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
  建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
  2、花生豆奶做法
  用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升
  制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
  归经:入脾、肺
  功效:润肤,盒肺气、补虚
  3、芝麻黑豆浆做法:
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升
  制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
  归经:入脾、肺、大肠
  功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
  4、豆浆冰糖米粥做法
  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。3升
  制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
  归经:入肝、肺
  功效:养颜润肺,盒肺气
  5、芝麻蜂蜜豆浆做法
  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升
  制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
  归经:入脾、肺
  功效:养颜润肤、乌发养发
  6.核桃杏仁露做法
  用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
  制法:
  1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
  2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
  功效:养颜面益智
  7.花生乳做法
  用料:花生60克、清水适量
  制法:
  1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用;
  2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;
  功效:补脑、健身、益智
  8.密法黑芝麻糊做法
  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;
  制法:
  1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
  功效:养颜美容、益智健脑。

豆浆的八种做法

各种豆浆做法,米湖、

这个因人定,黑豆健脾胃,绿豆清热解毒,黄豆益气化湿。大米可以和黄豆搭配,黄豆性寒,一般体寒的人不能喝豆浆,大米属温性,两者结合不尽使寒凉体质的人能喝都浆,而且口感浓郁,营养丰富。想学更多花式豆浆的做法,可加我,我教你制作更多美味豆浆。

豆浆的制作方法

 豆浆是人们经常喝的一种饮品,其营养价值丰富,蛋白质含量高。它还有对女性极好的大豆异黄酮和益智的卵磷脂,所以深得人们喜爱。在早晨,一杯香浓的豆浆、两根油条或是两个包子,简单营养的早餐就这样结束了。但是很多人觉得制作豆浆非常麻烦,而外面买的味道太淡又怕不干净,往往放弃了早晨喝豆浆的习惯。下面就教您如何简单制作味道香浓的豆浆!   材料:大豆50克、水适量      工具:搅拌机、锅、纱布   调味料:蜂蜜、冰糖适量   做法: 1、大豆洗净,放在水中泡发,时间约为8到12个小时;   2、泡好的大豆放进搅拌机搅碎后,放进纱布中,把纱布包好扎紧;   3、把装有豆子的纱布放入锅中煮开即可;   4、喝的时候加入适量的蜂蜜、冰糖就行了。

豆浆怎么做的?

家庭传统做法: 1.黄豆原形 2.浸泡5~6小时后 3.用搅拌器磨碎 4.中火边搅边煮 5.滤完成品跟黄豆渣 其中煮豆浆的要领 浸泡过的黄豆放进果汁机磨好以后,就可以下锅去煮了。 磨好的黄豆如果不先过滤,连豆渣一起煮的话,豆渣很容易会沈淀在锅底而烧焦,使得豆浆出现焦味,所以煮时要一直不停地搅动,比较麻烦,但是煮出来的豆浆很好喝。

几种水果豆浆的制作方法

举例两种,如下:

1. 香浓玉米汁
配料:新鲜嫩玉米粒8杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖适量.

制法:
A:加入800ml水,将新鲜嫩玉米粒洗净加入过滤网内.
B:然后按下干豆功能键, 直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约18分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,玉米汁更浓香,亦可按照个人口味适当调整玉米的杯数,加入适量白糖。
注意事项:
①完成A步骤以后,可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约27分钟,口感更佳.
②也可将玉米粒在其他炊具中煮熟(水开后小火持续煮煮5分钟左右),再将玉米粒倒入网罩内,加入800ml煮过玉米的水,按下干豆功能键,待程序完成即可饮用,口感极佳.
功用:玉米汁营养价值很高,口感极佳,可润肠养胃、健脑、抗衰老,有很好的美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用.
2. 营养花生奶
配料:花生仁3杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖、牛奶适量.
制法:
A:加入800ml水,将花生粒洗净加入过滤网内.
B:然后按下干豆功能键,直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约15分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,花生奶更浓香,亦可按照个人口味适当调整花生仁的杯数、加入适量白糖、牛奶,口感更佳.
注意事项:
① 可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约30分钟,口感稍好.
② 制作前切勿先按搅拌键,搅拌花生仁,如此操作制作的花生奶口感差,有生花生的味道。
③ 为保证及其的清洗方便,请将玉米汁、花生做好后,接入大杯后放糖及牛奶.
功用:花生奶色泽乳白,具有淡淡的花生味,口感香滑,富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,人体需要的42种营养素,花生中就含有37种。从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成分,具有抑制血小板非正常凝聚,预防心肌梗塞、脑栓塞、心脏病等功效.

豆浆怎么做?

用新鲜的豆用水泡6至8个小时,然后放入豆浆机里打18至25分钟好了就可以喝了,没有豆浆机的就放入锅里煮