燕窝跟什么搭配最好

燕窝搭配的口味根据功效而定如补血就搭红枣百合，孕妇在怀孕期间应该禁食含有芦荟、雪蛤辅料的燕窝。燕窝的搭配可以有很多种，最简单的就是冰糖炖燕窝，和不同的东西搭配起来一起炖所起的作用也各不相同，像用红枣一起炖可能补血效果更好，如果要补身体，提神什么的和鸡，排骨一起炖较好。燕窝可以和各种水果一起做的，做成果肉燕窝。
春天比较干燥，吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材。老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料，如：湘莲、椰果、椰汁，白果红枣，藕粉，杏仁露等清淡的口味。成年人可以吃：茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃。
吃东西讲究搭配，碱性和酸性的搭配，寒性和热性的搭配，特别是中医的食疗。燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些，热性和温性的食材。血燕不要吃。

燕窝和什么搭配最好

我喜欢上官燕燕窝美食系列的做法，有鲍鱼燕窝粥、土鸡虫草炖燕窝、花胶炖燕窝、燕窝虫草花、冰糖血燕窝、木瓜燕窝炖雪蛤、花旗参炖燕窝、杏仁百合炖燕窝等等，楼主可以参考一下。

燕窝搭配什么吃最好？

1 燕窝炖鸡 病后贫血，养阴补阳。 材料：紫燕燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。 制法：將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。

2 椰汁燕窝炖冰糖 滋阴，润肺，养颜。 材料：紫燕燕窝半两，鮮奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。 制法：將燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

3 燕窝炖蜜枣 润肺，止咳。 材料：紫燕燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。 制法：將以上材料炖一至三小时即成。

4 燕窝炖莲子【点击购买】 养神，补血。 材料：紫燕燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。 制法：將以上材料炖一至三小时即成。

5 燕窝【点击购买】炖雪梨 润肺，止咳。 材料：紫燕燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。 制法：將以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。

6 燕窝炖荔枝 养神，补血。 材料：紫燕燕窝半两，鮮荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。 制法：將燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。

春季吃燕窝搭配什么最好

你好，春天比较干燥，吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材。老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料，如：湘莲、椰果、椰汁，白果红枣，藕粉，杏仁露等清淡的口味。成年人可以吃：茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃。

即食燕窝搭配怎么做

方法/步骤

1
把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。

2
然后，加盖放入锅内，水位至炖盅一半高，一份炖45分钟即可！连浸泡之水一起用文火隔水炖，可保留燕窝的原汁原味以及营养。切记，过高的温度会破坏燕窝的蛋白质，造成营养流失。当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。

3
待凉取出放入保鲜盒放在冰箱冷藏储存即可！每次食用，必须用干净的匙羹，以保证卫生。如要热食，隔水温热后可以和牛奶一起喝的，切勿用微波炉加热。

4
整个清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6－8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7－9小时。

燕窝可以和那些花搭配

炖煮：具有药性或富于口感、香味的花卉，均可以炖煮的方式处理。
将水，主材料燕窝、调味料等直接倒入砂锅里，小火慢炖，起锅前，加入花瓣后熄火。
将花瓣和其他材料一同放入锅中炖煮，这种方法会使汤头充满花香，但花瓣会被煮烂。
将花瓣放入小锅至于蒸笼内蒸炖，待入味后加入煮好的汤汁中。
适用花种：百合花、菊花、荷花、金针花、橘梗花、蓟花、玉兰花、昙花、金荷花、晚香玉等。
但南方人有凉，温之分。不可相冲，如和藏红花就不行等等，，，

燕窝搭配什么吃比较好

将1-2盏巢工厂特等白燕放入净水中浸泡2-4小时，将鲜荷叶洗净、冬瓜去皮切片、马蹄去皮碎粒、冰糖一同放入煲内倒入2-3碗开水，炖约半小时即可食用（炖煮时间过长会破坏燕窝的营养成分）。具有消暑、祛热毒之功效，是夏日避暑之圣品。

燕窝跟什么一起搭配来顿是最好的呢

燕窝的搭配可以有很多种，最简单的就是冰糖炖燕窝，和不同的东西搭配起来一起炖所起的作用也各不相同，，像用红枣一起炖可能补血效果更好，如果要补身体，提神什么的和鸡，排骨一起炖较好，你可以去我的空间多了解下燕窝食谱