孕2月，啥也吃不下，和楼主一样，只能白粥，豆腐乳，偶尔吃点馒头咸菜，水果也就是桃子，苹果，也是偶尔吃……别的啥也吃不下，奶，肉，蛋都不能看到，看到就吐……上午反应会小点，下午到晚上吐到怀疑人生…严重的时候喝水都吐……满嘴的酸苦水……饿了吐，吃了吐……反正各种吐……
###孕前期四个月，就吃白粥和面糊糊，很稀的那种，稠了还喝不下，再后来就只喝了钙片和补铁的，再后来今年又是猪瘟的，就很少吃猪肉，基本每天都是白菜豆腐土豆，一直到现在七个多月了，去检查宝宝发育的也很好，也没有营养不良自身也没有贫血，或许是个人体质问题吧，但是三餐只要正常吃，孕妈孕前体质不弱的应该也不用刻意补的，不然到时候宝宝太大了不好生。
每个月都有检查的，问问医生就好了，自己不要盲目的补，我去看医生也是说没必要补的就别补，需要的话医生会给你说的。
这位宝妈，别太担心，孕早期宝宝需要的营养还不多，只吃白粥+豆腐乳也很正常，我曾经也是和你差不多，白粥+青菜。但是呢，我订鲜牛奶补充营养，你不妨试试。
孕期需要的营养很多，你这样只吃白粥无论是你自己还是宝宝的营养肯定都跟不上的。建议均衡饮食，可以少吃多餐，每次吃一点儿总有营养会被吸收。另外可以吃复合维生素来补充一些主要的营养，我是从备孕到生都在吃爱乐维复合维生素，它里面有0.8毫克的叶酸，比普通0.4毫克叶酸片的快一倍预防宝宝出生缺陷，还有钙，铁，锌，镁，维生素A等十几种营养，挺全面的。希望你一切顺利吧
喝奶粉吧，早晚一杯，前三个月孕吐吃不了什么东西，虽然胎宝宝吸收的营养不多，但奶茶最起码能补充一下营养，不至于让你营养不良，脸色腊黄的，还有可以吃些水果，多吃含维生素C的水果，能有效缓解孕吐。豆腐乳这种东西还是不要吃好点，想想你吃的东西，让你家人或者老公给你做，不要让自己饿太久，少食多餐！
###怀老大，前四个月什么都不能吃，一直瘦，路都走不动，靠输液保命，今年儿子18岁了，不存在当年的营养不良，
谢邀！
孕育了个小生命，有的人反应强烈。孕吐有的时间长点一般就是一个多月就正常了。别有压力负担，能吃啥就吃啥，不吐以后爱吃啥想吃啥就行！