有的女人走路腰板很直，是练出来的吗？

我同学常常在自己宿舍练习穿高跟鞋靠墙根儿，说能练气质。
腰板直是好现象啊，能突出显示人的线条美，显得人有精神吗，还提升自信。

我的背挺直感觉中间很不舒服，照镜子我看我的后背是【这样的

可能脊柱已经轻微变形，还有你的颈椎应该也是有问题的。现在有了专门解决这些问题的好运动：瑜伽。看起来你是个男孩子，不好意思去瑜伽馆的话可以在网上下载瑜伽视频，每天晚上坚持锻炼，不太严重的话坚持1周就会有效。不过记得循序渐进，开始身体僵硬没关系，每天有一点进步就是好的，一口吃不成胖子还会伤到韧带。当你挺直别人说怪，也许是身体不太协调，比如后背是直了，肚皮却挺了出去，手脚不知道怎么摆放，或者头依然是低垂的，这些问题瑜伽都会很好的帮你解决的。如果觉得瑜伽太女性化了，普拉提也是不错的选择，而且有男性专门的普拉提。加油咯，祝你早日解决问题。

20岁女生驼背咋办。我老是驼背。挺直我又觉得很别扭？

健身练瑜伽都可以
挺直腰背你会觉得难受是因为驼背在你身上已经养成习惯了 你可以通过练瑜伽或者健身来改正 缓解 然后在平时的工作生活中你也要有意识的挺直腰背刚开始或许会不习惯 时间长了也就好了 加油哦 贵在坚持 别放弃

我是属于完美型性格的人。我走路的时候有点驼背，然后感觉头往前面伸，走路像以前的那种女子一样让人感觉

最简单的方法就是每天抽出一定的时间，靠墙站立（一定要身体尽量全靠在墙上）两肩放平打开贴在墙上。15~30分钟。贵在坚持。另外，自己走路时就要多留心注意。形象对一个人很重要

关于背太直的问题

不知道你的情况属于生理原因还是后天习惯造成的？一般学跳舞的都要求背要挺直并向上拔起，有延长的感觉。我建议你可以多进行一些瑜伽的柔韧性练习，瑜伽有很多动作都能活动到脊椎，尤其是弯曲练习可以加强脊椎的柔软度，促进脊椎的血液循环，使你的情况得到一定改善。

我才14，但是现在严重驼背，走路很难看，可是我觉得把背挺的直直的很奇怪。妈妈叫我靠着墙站，可是不舒服

走路抬头挺胸才有气质，你走路的时侯时时刻刻提醒着自己要收腹，紧臂，要背打直，要对自己有自信，在心中对自己说我是最好的，男人女人不管身高多少如果走路驼背，那就是对自己没有自信，有气质自信的人走到哪都是亮点，知道吗？要改过来哦对你自己有好处的

个女生长相一般，但是耐看，有点性感，走路直，看上去成熟稳重，冷艳，文静，穿着简单大方，这样的女生好不好？-

我的想法如下: 一、做为自己自我感觉良好就好; 二、做为他人,能让你感受被吸引也不失一种好。 三、自信+拥有自我的特色=诸多认可的好。

女友走路总是习惯性的背微驼，但若让她直起身板，她也能挺直，一不注意就又回原样了，这怎么办呀？

时常提醒她。让她知道若是在驼背大一点后会变得不漂亮或者你时常的提醒让她觉得不好意思让你如此“劳累”，她就会自觉点。