谢谢邀请。

这是一个好问题，也是一个有很大实用价值的问题。

众所周知，凡是好习惯的养成都应该从娃娃抓起，这就是所谓的杠杆解。

在身心健康中，身的要点是安全性，心才是真正的要点。家长在培养孩子心理健康的最重要的方法则是让孩子学会接受和表达爱和学会心安。在这方面，父母和大人的身教最关键。

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爱爸爸妈妈，有礼貌，好朋友一起玩，分享好东西，自己的事能自己做，会听、讲小故事。