提醒君：不要忽视上火哦！很多时候就是各类病的前兆，或者说是免疫系统给你的提醒！！比提醒君还及时的提醒！！一出现就要小心了!

NO.1

妈妈，请注意我的眼角分泌物

如何判断：如果我的眼角有眼屎出现，妈妈要警惕呦，这可能说明我有肝火啦！往往这个时候我会脾气暴躁，不太听话会惹妈妈不开心，但我不是故意的，我只是上火了不舒服。

灭火小贴士：这个时候，请给我吃生的嫩芹菜吧，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。芹菜味道好奇怪，我不喜欢，给我吃的时候能不能放点糖或者花生酱。另外，让我早点睡觉，休息的好我会恢复的快一些的。妈妈，你看我的小舌头，可不可爱如何判断：如果我的舌头、舌边发红了，说明我有心火了！我很可能会有白天很口渴、晚上爱折腾，睡觉也不安稳等等的表现。灭火小贴士：祛心火的食物还是很多的，比如夏天的鲜莲子、茭白、茄子等等。鲜莲子可以生吃，其他的最好是素炒、蒸，记得少放些油哇！如果我的嘴角有白茬”，请对我再温柔一些如何判断：妈妈，我口好干，嘴角都有白茬儿”了，这是我有脾火的表现灭火小贴士：柿饼上的白霜或是杨桃很适合这时候的我，也可以适当的给我吃些小中药。妈妈，我便秘，好难受啊如何判断：每到我拉臭臭的时候，都觉得很痛苦，要很费力才能便出来，便便很硬，可能我还有点口臭，那说明我有胃火了。灭火小贴士：妈妈快来给我清清肠胃吧，喝点小米粥、百合粥之类的清淡粥，每天少吃一些，我很快就会好起来的。

NO.2

爸妈在给我洗澡的时候，千万不要忽视我的屁屁，肛门的颜色是我上火与否的暗示标志呢。

如何判断：正常来讲，我的肛门应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这说明我的体内火很大。

灭火小贴士：如果妈妈发现我的肛门颜色发红，就多给我吃些祛火的蔬菜或者水果吧，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给我喝，很有效哦。不过要注意，别给我吃太过寒凉的食物啊，我的小肠胃会受不了的。

NO.3

手心着火一样干热，不舒服

如何判断：如果我的手心是凉凉的、潮潮的，那是正常的。如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明我有虚火了。

灭火小贴士：妈妈给我做做小儿推拿吧。给我捏捏脊背，搓搓脚心，我会很舒服的。要是情况很久都不能缓解，就带我去看医生吧，别让我生更重的病。

温情寄语

宝宝上火后会容易出现不爱吃饭的现象，这个时候可以为宝宝选一款好的配方奶粉，力维康系列配方奶粉，其富含多种维生素和营养成分，能很好的补充宝宝生长发育所需要的营养。