26岁了还能长高么

26岁，骨骺线已经闭合，人体不会再自然增高。还想长高的话，可以通过骨细微裂的方法，使骨骼关节表面产生细微裂缝，再经过人体自然修复，骨骼关节就会越来越厚，最后达到长高的效果

26岁还能长高吗

最好去医院看咯
你可直接去医院放射科,做个长骨拍片检查,看骨骺线是否愈合,花50元左右就行了

ps.骺软骨的消失称为骨骺闭合,女性一般在18-20岁骨骺完全闭合,而男性的生长发育期比女性稍晚,可延迟到22岁骨骺完全闭合,只有极少数人能够延迟到25岁。

男女青年在骨骺线闭合后,如何刺激机体继续生长呢？

1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。

2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。

3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。

4.饮食多样化，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。

5.在经济条件允许的情况下可以考虑购买一些无副作用的助长产品进行辅助治疗

..参考下~很久没长高也不要放弃啊~练好身体至少老了以后不会变矮(我好象多嘴了点.. )

26岁能否长高

一般情况26岁之后再长高的几率已经不大了。一般在20岁到24岁之间可能身高还会再长一下。不过凡事皆有可能，什么事都有个万一。

希望能够帮到您，感谢您的采纳。

26还能长高吗

一般人都是28岁才闭合的，不过过了22就很难有长高的机会了，除非是合理的训练和药物刺激。
满意请采纳！

26岁的人还能长高吗？

这个说不准的，一般正常的人是在二十五岁之前停止长高的，如果不甘心，可以去医院测测自己的骨龄，看看还有没有机会。再有就是自己多加强增高锻炼，尽量不要用药物增高吧，个人觉得。

26岁了还有长高的可能吗

基本可以吧~一切皆有可能~
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

我26岁还可以长高么？？

不可以了，超过20岁就不行了。
如果你想长高，并且你是有钱人，你可以去断骨增高啊。不过费用昂贵。

二十六岁还能长高么

不可以，不要拿自己所短比人所长。我不高一样很多人喜欢。身材比例好打扮一下一样光彩夺目，其实比起这些，人的个性魅力更重要。