下奶粥的做法大全带图片
主料
牛奶500ml
木瓜1个
方法/步骤
1
将木瓜洗净去皮去籽，切小块放到锅里
2
将牛奶打开倒入放有木瓜丁的锅里
3
取一点冰糖剁碎放到锅里
小米粥的做法
鲜菇小米粥的做法详细介绍
菜系及功效：高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
主料：粳米50克,小米100克
辅料：平菇40克
调料：大葱3克,盐2克
2. 粳米、小米分别淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、小米放入，用旺火烧沸，再改用小火熬煮，待再滚起，加入平菇拌匀，下盐调味，再煮5分钟，撒上葱末，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
小米：小米忌与杏仁同食。
菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 补虚养身食谱
口味：清香味 工艺：煮
主料：小米150克
辅料：黑芝麻30克
调料：白砂糖20克
1. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；
3. 然后转小火熬煮；
4. 黑芝麻磨粉末；
5. 小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
小米粥下奶吗
是不是真能下奶我不是很清楚，但是多吃对人身体很有益。我当时天天都有吃，奶水很好的，是不是吃了小米粥的原因就不知道了哈。你想奶水多点，饮食均衡点，喂奶前用热水热敷一下乳房。当然了，要你本身就得有奶水。如果没有可以找点方子下奶。
下奶五红小米粥怎么做
把五红所有的材料洗干净，放入锅里烧开，小火半个小时。(那位宝妈是熬一个小时，亲们也可以熬一个小时，水多点没事。)
熬好后，去渣，留下汤，加入半碗小米，煮到熟了，加糖调味就可以了。喜欢黏的可以后面关火闷一会就黏了
这是做好的粥，样子很像红糖小米。之前忘记拍步骤了，大家将就下
、 兲空
用料
红豆 一把
枸杞 一把
红皮花生 一把
红枣 一把
干桂圆 三粒
小米 半碗
小贴士
喜欢黏的，可以煮好后闷一闷。我是用砂锅熬的粥，这里的干桂圆，我用的是桂圆肉。
小米粥的做法都有哪些
1、首先，取适量的小米，备用。
2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。
3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。
4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。
5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。
不同质量的小米熬出来口感完全不同，这点我一直选--百稻源-品-金谷米，能熬出七层米皮，米油很厚，而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米，更有甚者加了不明物质。
小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
冬春季小米粥更适于产妇。 各种小米粥(19张)小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
小米粥的做法大全，小米粥怎么做好吃
枸杞小米粥的做法
1.首先，把要制作的材料准备好。
2.把小米洗净后，加入清水，大火煮开。
3.煮开后，转成小火。
4.再加入枸杞，维持小火煮15分钟左右，粥粘稠后，就可以关火了，就这样香滑软糯的枸杞小米粥就做好了。
小米红枣粥下奶吗
小米红枣粥营养值高，可以给产妇补充营养，恢复产妇的体能，但是如果产妇的奶水少，喝小米红枣粥，是不会起什么作用的。产妇奶水少应吃些，高脂肪，高蛋白的食物，比如大骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等等，这些食物对产妇奶水少，能起到一定的催奶作用。
下奶神器：小米粥的做法步骤图，怎么做好吃
山药小米粥
1.准备的材料。小米洗净，山药去皮洗净切块放入冷水中浸泡。
2.锅中加入适量水，放入小米。
3.锅中水开，下入山药。大火烧开转小火烧至小米粘稠。
4.放入枸杞子烧5分钟左右关火。
5.等粥稍微冷却淋入蜂蜜。
6.上桌即可。
作用：小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉。