怀孕时不可吃味精和鸡精吗

酱油，味精，鸡精都应该少吃，并不是一点不能吃，但不吃也有不吃的好处。因为在这个问题上，主要是担心食盐超标的问题，每人每天应该保证不超过6G食盐，如果你平时口很淡，那量上你能控制好，吃点没有事。可是如果你平时吃东西很重，那建议你最好还是不要吃为好。 再有，味精鸡精如果吃的时候也要菜做好后再放，否则高温受热会产生致癌物质。 至于大料和胡椒都属于热性食物，应尽量少吃，做鱼的时候最好放两三粒胡椒，大料一般做菜可放可不放，如果一星期连续吃3天大料，就可能对你孕体有影响了。不是不能吃，是尽量少吃。

孕妇可以吃鸡精，味精吗？

孕妇要慎吃鸡精和味精。因为，不管是鸡精还是味精都不能进食过多，特别是味精，孕妇的食物中喜欢调味的话，从化学添加剂的角度出发，首选当然是鸡精，每日建议不超过3g。
鸡精吃多了会导致眩晕，当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。

鸡精孕妇可以吃吗

鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味俯伐碘和鄢古碉汰冬咯精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。
　　孕妇能吃鸡精吗？从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以吃鸡精，鸡精在烹饪过程中，对使用它的条件，较味精要宽松许多。
　　鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、滋味相互适应，令人食欲大开。
　　但在烹调时，如果加入过多鸡精，则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。
　　怀孕期间孕妇的饮食最好保持清淡，最好少吃鸡精等调味品。

怀孕的人能吃味精和鸡精吗？

只要不是吃太多就没关系，味精、鸡精吃多了参与代谢，好像容易缺锌吧。蘑菇精里一样有味精（谷氨酸钠）。吃凉拌小吃的注意了，那里面一般放大量的味精和糖，吃前别忘了告诉别放这些东西。不过这样这些东西也就没味了。[em02]

孕妇能吃鸡精和味精吗？

鸡精吃多了会导致眩晕，当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。

怀孕还能吃鸡精吗？

少吃，鸡精的成分里面有40%的谷氨酸钠，也就是有一部分味精的成分。影响倒是不特别大，现在说味精的影响就是会影响锌的吸收，导致宝宝缺锌。

【孕妇可以吃鸡精吗】孕妇能吃鸡精吗

纯鸡精对孕妇和胎儿并没有特别的影响。但是添加各种保健成分的鸡精，对于孕妇来讲就存在风险了.因为在鸡精中添加的各种成分很可能导致孕妇流产，或影响胎儿的健康。

我想请问一下怀孕的人可以吃味精吗?

最好不要吃，。我当初怀孕的时候，一丁点的味精我都不吃的，包括鸡精也没有吃，只吃盐巴，和糖放点，就好了。我现在也没有吃味精呢，鸡精也没有，小孩生下来以后也最好不要让他吃比较好，