半夜睡不着,躺在被窝里玩手机有什么危害?
半夜玩手机对人是有危害的,手机是有幅射的,还有就是对眼睛不好,我也经常半夜玩手机,第二天起床后会有眼袋.建议你还是半夜少玩会手机,尽量不要玩,把手机放远点,不要让手机幅射晚上再害人.
在被窝里玩手机会有什么危害
眼睛是心灵的窗户
特别是晚上,基本上大家都是躲被窝玩手机。冬天这叫一个冷啊~~~但是你不能忘了,手机是有辐射的,尽管小,但是长期积累会刺激神经系统,当然,如果你身体好,或许维持的时间要久些,这个都没有办法,想玩嘛,就必须得做点牺牲才形啊。。。。。。可是有一点你得做到!那就是保护我们的眼睛!眼睛近视了,越来越高的度数,也和晚上被窝玩手机有关,我们只能将损耗降到最低,所以给大家几个很好的方法,有效减少眼部压力!
一、晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,然后也不要把手机屏幕正对着眼睛,光都是直射,不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了),辐射更不用说了,最好是向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子要受力大,伸久了酸痛。
二、千万不要身体侧躺着玩手机!听清楚了!是【千万不要】。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!!
三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血
四、最好的方法是仰着玩手机,这样对身体的每个部位都很合适,除了手肘累,可以用被子垫在手肘下面继续玩!这是最好、对健康影响最小的方式。
另外,晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式,我们感知字体是通过色差反应来识别的,两种颜色的色差越大,越费视力,颜色为:白红橙黄绿蓝腚紫黒,其他的衍生颜色都覆盖于其中,黑白是最费眼睛的。所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上要用冷色调,不要用暖色调的颜色。但是有个弊病:夜间颜色很容易使人产生倦感。这也就是为什么晚上玩不到一会就想睡觉的原因(大部分人反应夜间的深灰色色调优于黑色,这也是一种色调反应问题,五、晚上尽量不要玩超过一个半小时!人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了(人的一天只有两个记忆高峰:早上十点左右和晚上九点左右,其他时间记忆基本,无太大波动,但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了,大家要多注意注意呢)另外把浏览器字调大些!
讨论)
晚上在被子里玩手机会不会影响生育啊
如果是冬天,把被子盖好在里面玩手机,手机屏会由于空气液化变潮湿,对手机有危害,对人体没事,你把别手机靠在自己小蛋蛋上玩就可以了。。就跟把笔记本放小JJ上玩一样,那样就有危害了,但玩手机的话,你应该不会卷成一团把手机靠在小JJ上玩吧?
中学生经常在被窝里玩手机到12点多 对眼睛有多大的危害
危害是很大的,应该注意视力。
中学生的日常很累,现在快放暑假了,要保护好自己的眼睛。
否则以后学习会有阻碍
眼睛是心灵的窗户
如果难受的话可以试试滴眼药水或者哭一下
眼泪是最好的眼药水
我有一个读初二的女儿,她总是晚上睡觉时在被子里玩手机,我该怎么办?
和你女儿沟通沟通 如果她玩手机没影响学习和生活 就不要管她
给孩子点自由 大家都是过来人 都知道上学那时候不容易 天天对着课本 玩会手机也不是什么大事 何况她也不是上课的时候玩
适当的和她沟通 比如是不是谈对象了? 这都没关系 要信任她 别给她压力 但是也不等于放纵她 这就看你这个家长办事的火候了
每天晚上在被子里玩手机有什么后遗症?
头晕,闭眼后有亮块的感觉
后遗症倒是没有
不要把手机放在脑子附近 辐射很大。也不要长期,只要不是长时间,就没事
我女儿18岁了,最近总是在床上躺着,白天整天睡觉,晚上整夜玩手机,怎么说都听不?
这种情况一般要去医院看一下了,这她已经对那个手机,有强烈的依赖性,一定要开始克制他玩手机,和克制他玩手机的时间,不要一天到晚抱着手机,也不能一下子就是说让她一下都不碰手机,那样会起到反作用。
晚上蒙着被子玩手机三个小时以上会怎样?
1、太热,你身上都是汗;
2、太闷,你需要透气呼吸;
3、眼部过分疲劳,并且眼睛近视加重。
