早上空腹喝酸奶 肚子痛怎么办
可能是冷的吧,引起痉挛了~~~或者是不消化,胀气了,原因很多,不好说,但早上最好不要只吃酸奶,吃点面食
早上空腹喝酸奶肚子疼吃点什么药啊?
建议:你好,这个属于喝酸奶胃酸分泌增加导致胃黏膜的损伤,引起疼痛,建议在不空腹饮用就可以,严重恶可以服用肠炎宁调理一下
喝酸奶后肚子疼。
酸奶里面有乳酸菌。同时也存在其他微生物。若拉肚子,那就不要喝酸奶。
酸奶是肠道比较理想的清道夫。人体差异不同,不适合吃酸奶,那就不喝。
不过建议:你的身体状况应该在不喝酸奶时候是最佳状态,喝了酸奶就是过量。或者你身体肠道缺少抵抗力,胃炎、胃酸、肠炎、肾虚等的另一种表现,注意保护。
望采纳。
睡前空腹喝了一盒酸奶,半夜胃疼怎么办
保健专家认为,饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而最适合于酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上,空腹时喝酸奶,酸性较强的胃液很容易杀死乳酸菌,酸奶的保健作用就会大大减弱。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长。
酸奶不宜在空腹时饮用的另一个原因是在空腹状态下饮用酸奶很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。所以,饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2个小时之间。
在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。
喝牛奶酸奶肚子痛怎么办~~~
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后,乳糖是经小肠乳糖酶分解,然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶,乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些都会刺激肠道,引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多,尤其是黄种人和黑种人偏多,白种人发生这种情况的概率在5%—30%之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%以上。
你的情况可能是过敏,过敏不是第一次接触出现不良反映才叫过敏,可以是接触好多次甚至好几年后出现不良反映.解决办法就是先不要喝牛奶和酸奶,过一段时间再喝酸奶看看,不过要记得喝奶酸时一定得吃些面包之类的食物。
参考资料:http://wenwen.sogou.com/z/q660387515.htm
早上喝酸奶肚子疼?
空腹喝酸奶不仅不利于营养的吸收,还会伤肠胃!最好是起床半小时后,先吃一点清淡食品,如面包,然后喝酸奶。
早上喝了酸奶,现在肚子好痛,怎么办?
早上经常喝酸奶,也是肚子痛,结果就是上卫生间来个利索,反正我是这样子减肥的。如果疼的厉害,就不要喝,因为酸奶毕竟是凉的,早起空腹还是喝些温水什么的,再喝也不迟。
早上空腹喝酸奶会胃痛吗?胃痛怎么办呢?
会不会胃痛不知道,但是这个吃法不科学,空腹喝酸奶,胃酸会把活性乳酸菌杀死,乳酸菌活性范围大概是PH4.7-5.5而胃酸比这要酸的多,所以酸奶都建议不要空腹喝,无论从健康的角度还是营养吸收方面来说,饭后喝更好些