手机是现代社会发展的产物，它在促进了信息交流的同时，也给人类社会的发展带来了很多困扰，很多儿童就是受害者。

他们小小年纪就戴上了眼镜，有的甚至到了为玩手机而放弃学业的地步，所以，过度沉迷手机对儿童健康成长造成的威胁不容忽视，家长们应重视起这个问题，积极采取策略帮助孩子戒掉手机。

我有一个好闺蜜，她的女儿连连今年7岁了，闺蜜是一个单亲母亲，她一个人照顾孩子，所以生活压力很大，总是忙着工作，忽略了对连连的陪伴，连连从小就与手机为伴，每天从学校回来就抱着手机看。

上个星期闺蜜带连连去医院检查视力，医生说连连近视二百多度，闺蜜给连连配了眼镜。闺蜜下定决心要帮助连连戒掉手机，不能再让孩子的身体被手机伤害。如今，儿童中戴眼镜的比例越来越大，父母千万要当回事。

孩子沉迷手机无法自拔的危害

孩子过度沉迷手机不仅仅会损害他们的身体健康，还会影响他们的学业与社交，了解这些危害十分有必要。

危害一、影响身体发育

孩子身体的每一个器官都十分稚嫩，手机屏幕会产生辐射，如果孩子长期面对着手机，他们不仅会出现视力下降的情况，还会出现皮肤干燥、面部发黄的现象，有的孩子还因为玩手机过度导致智力发育受阻。

因为手机开机后，手机屏幕产生的辐射对人体有很大的刺激，长期受到这种辐射的刺激，人体的皮肤、大脑、眼球都会受到损伤，儿童正处于身体发育的关键时期，手机对他们身体的危害尤为明显。

危害二、学习成绩下滑

如果孩子长期沉迷于手机，那么他们就无心专注于自己的学习，如今的手机功能越来越齐全，上面不仅有五花八门的游戏，还有数量巨大的各种信息。

而且这些游戏、信息的呈现方式都符合儿童的心理特点，儿童的自制力不强，很容易为此荒废了学业。

危害三、影响人际交往能力的培养

如果孩子长期沉迷于手机，那么他们就不愿意再去进行人际交往。因为人的精力都是有限的，他们把所有的精力都放在了玩手机上，那么他们哪里还有多余的时间进行人际交往。

长期不与同伴们玩耍，孩子的心理健康发展可能会受到阻碍，长此以往，他们可能会养成孤僻的性格，变得与周围的世界格格不入。

孩子沉迷于手机的原因

任何事物的产生都有特定的原因，孩子沉迷于手机的原因有很多，这些原因绝大多数都与父母的教育方式有关。

原因一、大人的影响

如今社会上出现了很多低头族，很多父母就是低头族的成员，他们每天都不停地盯着手机屏幕看，有的父母看手机是为了工作，有的父母是为了娱乐。

他们的这种行为很容易影响到孩子，孩子也会学着父母的样子去玩手机，玩着玩着就沉迷上了手机。

原因二、缺乏大人的关爱

有的孩子沉迷于手机的原因是他们缺乏父母的关爱，很多父母都以工作忙为借口，不愿意陪孩子，有的父母喜欢严格地要求孩子。

孩子小小年纪就要学习各种各样的技能，孩子的天性长期得不到释放，他们就会从手机上寻求安慰。

他们孤独的时候就会用手机来打发时间，久而久之，手机成了孩子的精神依靠，他们在心灵上变得离不开手机。

原因三、父母经常用手机哄孩子

有时候，当孩子哭闹的时候，父母为了哄孩子，就把手机给孩子玩，手机上花花绿绿的颜色、动态的画面很容易吸引孩子的注意力。

孩子在好奇心的驱使下，就开始专注地看手机上的内容，就不再哭泣了，这个方法父母屡试不爽，他们会一而再，再而三地用手机哄孩子，渐渐地，孩子就离不开手机了。

原因四、手机看管不严格

有的父母总是把手机乱放，手机经常出现在孩子触手可及的地方，孩子拿到手机之后，就会被它各种各样的新奇功能所吸引，就会一发不可收拾地依赖上手机。

当孩子戒手机的时候，如果父母还是没有严格地看管手机，那么孩子总是能够找到父母藏起来的手机，他们对手机的依赖心理会一天比一天强烈，他们会愈发沉迷于手机。

如何让孩子理性地对待手机

要想让孩子正确认识手机这一科技成果，父母在教导孩子的时候一定要有诚意，要以尊重孩子为前提，让孩子明白不恰当使用手机的不良影响，让孩子自愿放下手机。

第一步、多营造与孩子相处的机会

父母在平时要多抽出时间陪孩子玩耍、学习，多领着孩子到家以外的地方游玩。每个孩子在一开始的时候都认为和父母相处是世界上最快乐的事情。

父母可以和孩子一起画画，陪孩子看动画片，多给孩子做一些他们爱吃的食物，让父母的爱时时刻刻都萦绕在孩子的身边，那样，孩子就不会一直惦记着玩手机。

第二步、鼓励孩子努力学习

父母在平时要激励孩子努力学习，父母要让孩子真切地意识到学习有多么的重要，平时，父母可以多给孩子讲一些的历史上名人在儿时努力学习的故事，不断地给孩子注入生活的正能量。

让孩子看到生活里充满阳光的一面，给予孩子争取幸福生活的希望，让孩子树立努力学习的信念，这样孩子就不会把注意力都放在手机上。

第三步、规划玩手机的时间

正确地使用手机会给人的生活带来很大便利，而且在当今社会，彻底不会使用手机的人很难融入正常的生活。

所以，父母千万不能禁止孩子玩手机，父母要引导孩子有节制地使用手机，父母可以规定孩子每天最多玩几次手机，每次最多玩多长时间，父母要循序渐进地帮助孩子戒掉手机。

第四步、检查孩子手机上的内容

如今手机上的信息杂乱不堪，各种各样的信息真真假假的，很难分辨出来，所以，父母要定期检查孩子手机上的内容，孩子的辨别能力不强。

父母要多替孩子把把关，如果发现孩子浏览了不健康的信息，父母要及时止损，及时地教导孩子，尽量让孩子少走点弯路。

橘子的课堂寄语：

孩子沉迷于手机的危害很大，父母一定要意识到这一点，在教育孩子的时候，父母不仅需要具有责任心，还需要有足够的耐心和爱心。

如果父母发现孩子有沉迷手机的迹象，要及时反思自己的教育方式，并采取温和、友好的方式帮助孩子改正，用爱来填补孩子内心的空虚，让孩子学会正确地面对手机。