进产房时除了待产包，这几样东西也超级重要

女人的一生有不少大事，而生孩子的重要性绝对可以排在前三，临近分娩的时候，不管是男人还是当事人，情绪都非常激动，大家手忙脚乱，完全不知道应该做什么，想必每一位妈妈都知道要准备待产包，包里边有婴儿衣服、包被、奶瓶、奶粉、尿不湿、纸巾、产后睡衣、哺乳衣之类的，基本上这些东西每一位宝妈都会记得，但其实生娃时除了待产包，准妈妈也要多想想自己进产房时会用到什么。

1高热量的食物，用以补充体力

分娩时，医生一般不会建议孕妇吃东西，消化会消耗氧气，不利于产程进行，可是生过孩子的女人都知道，生孩子是个体力活，从孕期就要加强营养，把身体底子养好，到了生孩子那天更要吃好。但事实是，生产发动都比较突然，很多产妇来不及吃饭就被送进待产室或产房了。而从开宫口到孩子出生，可能需要十几个小时，剧烈的疼痛会带走产妇大量体力。本来女性身子骨就弱，哪里吃得消这个?早上没吃饭，中午宫缩频繁时也没顾上吃午饭，就这样饿了大半天，身上的力气都用来对付宫缩了，到生产的最后关头，怎么还有力气生孩子。

所以有经验的人生产前除了准备自己和小宝宝出生后要用的待产包物品，也会带一些高热量的食物进产房，有机会就吃点，最好带那些能量要高，食物残渣少，还不需要过多咀嚼，最好能在短时间内被身体消化吸收，为分娩供能，例如巧克力、糖果、红牛等。

2 手机

手机，玩游戏转移注意力，有问题随时联系家人

许多人可能无法理解，生孩子还带手机?都疼成那个样子了，哪里还有精力玩手机?出事情让医生出来喊一声不就好了，一般家属那时候都会待在产房外面的吧?

其实手机的作用可大了。

因为，很多产妇进产房之后不会立马就生，先是待产房，需要一个开宫口、对抗宫缩的过程，这时疼痛感强烈，她们会通过玩手机这种方式转移注意力，缓解痛苦;其次是生完之后，虽然各地医院规矩不同，不过一般都会将产妇留在产房观察两小时。而产房又不准家属乱进，万一产妇有什么需要，或者希望获得家人的鼓励时，可以打电话联系家人。如果没有手机，就只能乖乖躺在那里等时间过去，那种滋味，只有过来人才能体会!

身边就有这样的宝妈，她说自己生孩子什么都没记住，就记得自己一个人躺在那里时的感受，无依无靠，仿佛被全世界抛弃，现在回忆起来都不寒而栗!

温开水

虽然不能补充体力，但是能防止出汗过多造成脱水

此外生产时产妇要经历宫缩蚀骨的疼痛，可能会大喊大叫、胡乱挣扎，一定会出很多汗。所以，建议准妈妈进产房时还是要带点温开水，有机会就喝一点。虽然不能补充体力，但是生娃时出汗多了会嗓子哑、虚脱，喝点水能防止发生脱水现象。

毛巾

可以负责任的说，没有哪个产妇生完孩子不虚脱的，分娩期间，她们会不停地出汗，那可不是热，硬生生疼出来的，属于人体本能反应。此时，要是有一条干净、柔软的毛巾帮其擦汗，能在心理层面起到巨大的作用。

此外，正如不少电视剧里所拍摄的那样，产妇还能将毛巾咬在嘴里或抓在手里，通过压力转移来缓解生理上的疼痛。

总之，生孩子看似是产妇一个人的事情，却需要所有人去配合，要是能事先做好准备工作，不管最后用不用得到，起码给产妇一种心理暗示：我们都在你身边，陪伴才是最有力的支持!

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生娃不易，女人要对自己好点，这些东西虽然不是待产包的必备物品，但是带进过产房的产妇却表示很受用，希望能给准妈妈一点帮助。