育儿指南

成本不到1元的零嘴,把隔壁小孩馋哭了

这个颜值不输蛋白糖的家伙,叫做溶豆,是宝宝最爱的零食。

细腻的溶豆微微带甜,0添加、有营养,别说宝宝爱吃,它完全可以替代旺某小馒头,晋升为心头好一位。

成本不到1元的零嘴,把隔壁小孩馋哭了

溶豆

有经验的宝妈都知道,市面上的进口溶豆一袋30g不到,就要卖到30多块,简直是按颗算价。关键是,小小的溶豆消耗速度也非常快,真的太贵了。

宝宝

宝宝长到会坐起的阶段,就需要开始训练手部的精细动作,比如:抓、握、捏等等。

自制溶豆能充当很适合的教具。而且,在宝宝口欲期,入口即化的溶豆比起玩具风险更小,更安全。寓教于乐的溶豆,还是宝宝非常必要的营养辅食,简直完美。

玉米淀粉

裱花嘴

细腻的溶豆微微带甜,做好之后,当作自己的小零食也是超级好吃。

蛋白溶豆

裱花嘴

· 制作材料 ·

玉米淀粉 10g / 蛋白 2个

细砂糖 8g / 奶粉 10g

柠檬汁 两滴

· 所需工具 ·

打蛋盆 / 面粉筛 / 电动打蛋器 / 硅油纸

方形不沾烤盘 / 裱花袋 / 中号裱花嘴

准备工作

1/ 粉类过筛备用。

2/ 鸡蛋分离蛋黄和蛋白,只需要使用蛋白部分。

制作步骤

▼ STEP 1

裱花嘴

裱花嘴

打发蛋白,低速搅打一会儿,将蛋白打发成粗泡。

然后分三次加入细砂糖,边打发蛋白边加糖。

▼ STEP 2

宝宝

然后加入柠檬汁两滴,快速打发至硬性发泡,非常立体有型的那种。

▼ STEP 3

溶豆

溶豆

蛋白打发至有清晰纹路时加入玉米淀粉,用打蛋器翻拌一下,让玉米淀粉融进蛋白霜。

再筛入奶粉翻拌均匀,动作一定要快,速战速决,这样才不容易消泡。

▼ STEP 4

宝宝

烤箱90℃预热,烤盘铺油纸。

裱花嘴置入裱花袋内,再装入蛋白霜。

在烤盘内挤上溶豆。

▼ STEP 5

蛋白

90℃烤60分钟左右。因为每个人家里的烤箱情况不同,烤到40~50分钟左右,可以观察溶豆烘烤的情况,发现不粘底的时候就说明烤熟了,可以关火。

宝宝

制作要点

动作一定要快,挤溶豆的时候手法轻一些,使劲捏裱花袋会把蛋白捏消泡的。


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