糖尿病吃啥肉?
糖尿病,有专门的饮食专卖店,到哪儿选购吧。吃药,您怎么不是一天四餐地打胰岛素的。还水果呢,120没少把你往医院送吧。糖尿病,连性的欲望都没有的;不能有伤口,好不了的,严重的,还要截肢的。
糖尿病人吃什么肉好
糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。
至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
肉类是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白相比,动物蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。
另外,肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,若只吃素食就容易饿。因此,适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看,肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。
糖尿病人不能多吃肉?
可以吃一点,而且要选择精瘦肉,不要吃太多。肉属于高蛋白的食物,在糖尿病的人群中是禁止的,会增加肾脏的负担。建议调理脾脏功能和肝脏功能,吃些蔬菜可以。水果也不建议使用含糖太高的。
建议每年都要去医院做一个全面检查,糖尿病会有很多并发症发生,早发现早治疗。
糖尿病患者不能吃哪些肉
糖尿病的发生和人们的饮食是密不可分的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。患者需要控制蛋白质的摄入量,那么糖尿病患者可以吃肉吗?下面就请专家为我们详细讲讲。
肉类食物含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、维生素B族等营养素,这是其他食物所不能比拟的。对于糖尿病患者来说,由于每日的高消耗状态导致体内各种营养素,尤其是参与新陈代谢的营养素,如蛋白质、锌、铁、维生素B族、维生素C等大量流失,因此适当增加这些物质的摄入有利于机体的恢复。我们建议糖尿病患者每天适当吃些肉。
在种类上,禽肉、畜肉、海产品等可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。注意不能吃牛羊肉,而且瘦肉摄入的数量千万不能太多,足够提供所需营养就够了,太多摄入瘦肉引也容易引起血糖升高。例如,今天中午吃鸡肉或鸭肉,下午可以选择牛羊肉,一顿饭中有多种肉类也是可以的。
糖尿病患者能吃什么肉类
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病情分析:朋友你好,糖尿病患者吃肉食要适量,糖尿病饮食中应注意:患者以每天吃100-150克为宜。使用方法以肉丝炒蔬菜为主,少吃炖肉。至于吃那种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡肉、鹅肉,鸡肉、鸭肉鹅肉又比猪肉、牛肉、羊肉好。所以,糖尿病患者选择肉类食物时“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如出没腿的(鱼)”。糖尿病饮食肉食的食用数量应该注意:糖尿病患者如果每天吃150克肉食,建议畜肉、禽肉和鱼肉各50克。意见建议:另外注意,糖尿病人提倡少食多餐,但一定在记得,是在每天所吃食物问题恒定的前提下,多餐.
肉对糖尿病患者有什么影响?
可以吃蛋白,最好不要吃蛋黄。 鸡蛋属于高蛋白质类食物!蛋白质类可分解为氨基酸等!会分解出氨类物质!蛋白质类不容易分解!但蛋白质类食物营养很丰富!蛋白质不适合高胆固醇和高脂的人食用!对于糖尿病病人也以食用,但最好不要长期食用和大量食用!蛋白质也能分解出糖类物质! 营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”健康食谱。 “三宜”是指—— 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”———不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
糖尿病病人最怕什么,能吃什么不能吃什么
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
糖尿病人可以吃什么肉类的吗?
糖护士网站里的专家说一般不提倡糖尿病人吃由根和茎部分长成的蔬菜,如地瓜,耦,芋头等,因为其含糖量较高.
少吃或不吃豆制品,因为它是植物蛋白,与人体所需要的氨基酸不同,应该吃动物蛋白,如鸡,鱼,肉等.