怀孕2个月能吃鲈鱼么

怀孕2个月能吃鲈鱼
孕期，准妈妈摄入足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素来保证自身与胎宝宝的发育需求，因此在饮食上应选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，准妈妈既能保证营养的摄入，又不必担心吃得太多而导致营养过剩肥胖。另外，鲈鱼血中含有较多的铜元素，铜是维持人体神经系统正常功能并参与数种物质代谢的关键酶功能发挥的不可缺少的矿物质。

怀孕2个月的孕妇能吃鲶鱼吗

病情分析：你好，怀孕期间是可以适当的吃鲶鱼的，吃鱼最好了，不长肉，而且含有丰富的DHA，所以要多吃。
指导意见：建议适当的补充其他营养，建议期间注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗，希望能够帮到你。

孕妇能不能吃鲤鱼

怀孕期间是可以吃鲤鱼的.吃鲤鱼对你和胎儿有是有好处的,请你放心食用.

谢谢!

怀孕了能吃鱼吗

怀孕1个月应该是4W吧，正常可以补到8W的。你可到妇保所开处方，一般他们那里才有那种小剂量的叶酸。 鱼可以吃的，没问题的。

怀孕妈妈能吃鱼吗？

　　据海外媒体近日报道，丹麦研究人员最近研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。

怀孕吃鱼好吗

怀孕前三个月多喝鱼头汤将来宝宝脑子聪明哦！鱼肉的DHA含量高，蛋白质也是优质的，多吃没有坏处。一星期两三次就好，怀孕六个月以后大量吃鱼会有效增加胎儿的体重，有可能会造成生产时的困难，要适量。至于上面说的水银含量高的问题，我建议是吃没有污染的鱼，

孕妇能吃鱼吗？

鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。

我怀孕两个月了，现在可不可以吃黄鳝

有人说有营养`有人说有激素`这个你必须要问下医生`那才是权威的说法`不要感觉复杂或者麻烦`毕竟这也不是小事情`