如果你的工具只有锤子，所有问题在你眼中都是一颗钉子。许多父母认为体罚（打孩子）可以让孩子吸取教训。他们甚至认为孩子该打”，否则就无从辨别对错。这些父母可用的养育工具少得可怜。如果你的工具只有锤子，所有问题在你眼中都是一颗钉子。——《双向养育》

体罚是指通过对人身体的责罚，特别是造成疼痛，来进行惩罚或教育的行为。成年人（如父母或老师）对小孩（子女或学生）身体使用的惩罚，可表现为打屁股、打手心、拧耳朵、罚站、罚跪等。它属于一种肢体暴力。

每当想到为人父母竟然不用通过任何培训和考试，真是一件恐怖的事情。很多父母的教育理念落后，教育技巧贫乏，无数虎妈猫爸信奉棍棒底下出人才”，纵然有周杰伦、朗朗等在棍棒教育下成才，但是掩盖不了很多成人在教育孩子时表现出来的无能。

惩罚是教育方法之一，但是惩罚通常和人类的第三层需求（对爱和被爱的需求）相抵触，他会限制自尊的发育，也必将影响人的自我实现。

所以惩罚绝对不是最好的教育方式，不论是父母和老师，都应该加强学习，学会观察、询问、倾听、共同解决问题，寻求最合适、最好的教育方式，做一个懂教育、善教育的人。