心气虚的锻炼方法
吃中成药“补中益气丸”，每次10丸，每天3次，饭前空腹服用，温开水送服。可以先散步，路程由近到远，散步一、两个月以后，如果无不适，再慢跑，运动量要由小到大，循序渐进，不要一次运动过度。药物和运动要互相结合，缺一不可。
心气虚心阳虚
用于心气虚，心阳虚的药物很多，根据症状的不同，所用药物也不一样。 简单说： 1、心阳虚兼心悸：桂枝甘草汤：桂枝12克 炙甘草6克； 2、心阳虚兼有水气证：真武汤：茯苓9克 白芍9克 白术6克 炮附子5克 生姜9克； 3、心阳虚导致阴气盛或心阳欲脱：四逆汤：炙甘草6克 干姜5克 生附子5克； 心阳虚同时还会兼有烦躁证，心阳虚惊狂证，心阳虚戴阳证等，不再一一罗列。 心气虚主要用药有：人参，甘草，大枣等。可在上面的方药中随证加入即可。
关于心气虚？
你不是心气虚，你这应该属于心肾不交，气虚的话，你估计连上网提问都懒，气虚的人是很没精神的，心脏好像电力不足，想跳快点都难。
心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
主要临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。
病机分析：本证以肾阴虚、心火旺为特征。在生理状态下，心火下达肾水，肾水上济心火，使肾水不寒，心火不亢，则水火互济，心肾相交。若肾水不足，心火失济，则心火偏亢，或心火独炽，下吸肾水，则肾阴暗耗，以致肾水亏于下，心火亢于上而心肾不交。
心火偏亢，则心烦失寐，心悸不安，健忘；肾水不足，眩晕，耳鸣，腰膝酸软；阴虚生内热，则五心烦热，咽干口燥，舌红，脉细数。虚火内扰精室则遗精，带下。
相似证候的辨别：本证当与心火亢盛证相辨别，心火亢盛证仅表现为心烦失寐等心火偏亢的症状，而无肾阴虚见症。本证既有心人偏亢的症状，又有肾阴虚的见症。
推荐药物：天王补心丹，交泰丸跟六味地黄丸
辨证注意点：心火偏亢的临床表现，伴有肾阴虚的见症
胸闷心悸气虚
你好，根据你的描述，建议检查一下心电图看看，确诊病因针对病因治疗，同时低盐低脂高维生素饮食即可。
心气虚怎么办？
[导读]心气虚建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸 ，右归丸等。饮食上多吃含铁丰富的食物，瘦肉，牛肉，木耳,大枣,乌鸡等，多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。这样子都是对您贫血展开
心气虚怎么治疗
(一)气虚阳虚 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。 c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。 (二)气阴两虚 除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。 a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。） b.肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。
何为心气虚证？
心气虚证的形成
《医学入门》中记载，心主血脉，藏神，“……有神明之心，神者，气血所化生之本也……主宰万事万物，虚灵不昧是也”。若心气虚，则推动血液运行的力量减弱，血流不畅;心气不足，神失潜藏，故神不守舍。因而《症因脉治》说：“……心气虚则心主无威，心神失守。”故本证是以血运迟缓，心神不宁为病机特点。若心气虚进一步发展，气虚及阳，可出现心阳虚，亦可累及于肺，肺失宣发肃降，肺气亦虚，形成心肺气虚证。
心气亏虚所引起，临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现的证候。多见于惊悸、不寐、胸痹、虚劳，以及西医的心律失常、心脏病、贫血、神经衰弱等疾病。
心脏的正常搏动，血液在脉管内的正常流动，以及心所主司的精神意识思维活动，均有赖于心气的鼓动和振奋。若久病体虚，劳神过度，暴病损伤正气，禀赋不足或老年脏气亏虚，使心气不足以鼓动和振奋心脏功能，便会心神失养，血脉运行不畅，出现心气虚证。
心气虚证的临床表现
心气虚证的临床表现，以心悸，汗多，动则加重，气短，神疲乏力，舌淡苔白，脉虚或结、代为主症，可兼见面色淡白无华，胸闷等症。
心气虚弱，鼓动无力，血行不畅以及心神失养为其基本病机变化。心居胸中，心气不足，心失其养，胸中阳气不振，则感心悸，气短，胸闷不舒;劳累耗气，稍事活动则心气愈虚，故诸症劳累后加重;汗为心液，心气虚则心液外泄故多汗;心气虚常兼阳气不振，故神疲懒言，精神萎靡;气虚运血无力不能上荣头面，而见面、舌色淡;心主脉，心气不足则脉虚无力或结、代。
若病情进一步发展，则可损伤心阳，兼见畏寒，肢冷，舌体淡胖，苔白滑等症。心气虚而血行失畅可成为心血瘀阻证的致病原因。所以有心气虚的朋友一定要及时就医。
心气虚要怎么办?
心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用人参、黄芪、肉桂。