有些小伙伴留言说，做职场妈妈，一不怕苦二不怕累，就怕孩子生病，有时候工作忙，压力大，根本请不下假来，还得魂不守舍得去上班……有个小朋友留言说：
告诉大家一个秘密，我的妈妈是超人……不信，你们看！
有人说，这个世界上最忙的人是一个国家的领导人，但我认为，应该是我身在职场的妈妈。
妈妈在单位像个女汉子”，工作成绩一点也不输给那些叔叔们，妈妈有时忙得顾不上吃饭，好心疼啊~
除了工作，妈妈还得惦记着几点接送我们上各种兴趣爱好培训班，她们似乎就是传说中风一样的女子”……
回家之后，妈妈还要想着法儿的给我们做可口的饭菜。
碰到一个总爱玩手机的爸爸，妈妈一开始总会火山爆发”，慢慢地妈妈已经懒得搭理爸爸啦！
爸爸玩手机这个事其实还不算什么，辅导我们写作业，才是最让妈妈头疼的事，她们恨不得替我们写作业。
工作忙碌的妈妈真的很不容易，家庭和单位之间，总需要妈妈去找到一个平衡点。
职场
妈妈
的确不容易，感觉她们随时会崩溃”，太心酸了……
崩溃”这种情绪，对于职场妈妈来说，她们需要小心翼翼地发泄，精打细算地缓解，并在最短时间内恢复到正常。她们不会轻易倒下，因为她们明白父母老了身体不好，孩子太小离不开人照顾，老公更多的时候是旁观者或者是个不听话的执行者……职场妈妈自己背后并没什么人可以支撑，亦或者，她已经硬生生把自己一个人活成了一支队伍。
今天，小编为职场妈妈们总结了《职场妈妈崩溃守则》，如果有一天职场妈妈承受不住生活的煎熬，那么请遵守这些规则，谨慎、有序、可控地崩溃。
1
职场妈妈的崩溃，是讲究性价比的
着急摔东西前，要用残存的理智回忆一下该物品的价格，换算一下相当于几节孩子的补习课，然后深吸一口气放下，换成餐巾纸揉成团丢出去。
2
职场妈妈的崩溃，需重新定义自己的性别
尽早放弃优雅，接受长裤运动鞋的标配，而且不能白色，因为小孩吃完东西要在你身上抓一把，小孩在地上捡的石头树叶你得装着，还不能丢，说不定几个小时后他会哭喊着要他的石头和树叶。
尽早放弃性感，将忍不住剁手的蕾丝露背黑色小睡裙，直接塞柜子最深处吧，它实在不适合你这种半夜换灯泡，白天修烟道的隐性男人。
尽早放弃精致，小包包改用双肩包，包里面的化妆袋改成笔袋，保持文具花色与时俱进，可以是你最后的倔强。
别忘了安慰自己，你和男人没多大区别，反正都是一百多斤。
3
职场妈妈的崩溃，是没资格任性的
职场妈妈请注意，你再怎么崩溃，也不可以像年轻时那样离家出走、宿醉、淋雨，不然等你回到家，会发现小孩离了你真的不转了。还有，你没钱、也没空生病……
4
职场妈妈的崩溃，是小于5平方米的
无论是单位还是家里的厕所，都是职场妈妈们的唯一避风港”。进去抓紧时间哭一下，整理好情绪，10分钟后，洗把脸，若无其事走出来，和颜悦色地解决一切。
5
职场妈妈的崩溃，要排在丈夫崩溃之后
当职场妈妈在单位接到孩儿爸爸这样的电话，我下午还有重要的会，快要忙死了，你先请假去学校/医院，有事你再打电话。”
此时，职场妈妈绝不可以当众流露焦虑或紧张，否则你将成为年轻下属声明不婚主义时的引用案例之一。
要镇定地放下手机，告诉自己家比单位重要”，然后去跟老板请本月第3次假。
6
职场妈妈的崩溃，要视妆容而定
如果今天破天荒画了一个全妆，就忍一忍别哭了。心里默默告诉自己，哭也解决不了问题，不如美哒哒地笑对一切吧！
7
职场妈妈的崩溃，须注重养生
职场妈妈崩溃的时候，可以选择练练瑜伽，这样就能放松一下情绪，让身体疲惫的忘记烦心事，顺便也锻炼了身体。
此外，工作日，想想明天要早起上班，周末，想想明天要陪娃一整天，晚上就早点睡吧，别崩溃得太晚了。
8
职场妈妈的崩溃，完整经历以下过程
内心第一阶段：我要崩溃了”
内心第二阶段：实在受不了了”
内心第三阶段：忍一忍”
内心第四阶段：忍不住”
内心第五阶段：必须大哭一场了”
最终说出来的：我没事”
9
职场妈妈的崩溃，要放下问为什么”的执念
小时候，你在写作业，你爸妈在客厅看电视；长大了，你在陪娃写作业，你爸妈在客厅看电视，你老公在书房玩电脑。也许你会问自己：为什么，看电视的永远是同一批人，写作业的也永远是同一批人？
其实，做人最高境界是难得糊涂”，告诉自己，此一时彼一时，吃亏是福，何况孩子是自己生的，少问为什么，多想如何解决问题，想明白了自然而然就放下了执念。
10
职场妈妈的崩溃，结尾往往是自己说服了自己
小孩是自己生的，男人是自己找的，工作是不能辞的，在厕所看完这篇文章后，2019后半年要继续加油呀~
大部分女人是在生完小孩以后才渐渐弄明白两件事情的：自己原来可以这么牛逼，以及男人这个物种最厉害的就是吹牛逼。
这个世界很喜欢对妈妈们讲的一句话就是为母则强。这句话的真正含义是：忍不住的那个人才会变得越来越强。
中年女人，在职场，是不停歇的战斗机，在家庭，是不能停歇的老母鸡。
一个人的能量是守恒且有限的，世界还总喜欢问你：如何平衡工作和家庭？”
而任何一个职场妈妈，无论何时何地，无论是否正在经历崩溃，还是需要扮演好自己的角色。
小孩子才随便发泄，成年人讲究体面地解决一切。
当妈久了，终会觉悟——崩溃无用，也无人理解，干脆把情绪藏起来，展现得体、平静的笑容，别人反而会向你投来赞许的目光：啧啧，这位妈妈真厉害啊。”