只要孩子对蛋白蛋黄不过敏，每天一个适量的吃是可以的！这边顺便建议其他宝妈孩子添加辅食鸡蛋的时候最开始从蛋黄开始，一点点添加观察孩子是否过敏，没有的话可以继续添加

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这个习惯很好呀 有的小孩小时候经常吃长大就不爱吃了

每天早晨一个鸡蛋，不仅可以补充蛋白质，还能护眼，有助于记忆。

鸡蛋最好煮熟了吃，煮的鸡蛋要比煎炸的鸡蛋营养效果要好很多，不过也不能吃太多 每天1-2个最好。

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鸡蛋最好用开水稀释，因为蛋黄比较干 有噎到宝宝的危险！

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当然好了，鸡蛋含有丰富的蛋白质。如果孩子愿意吃每天一个鸡蛋很好。