孕妇可以吃凉菜吗？

您好，最好是不要吃凉东西，因为孕育胎儿是需要母体气血的，而所有寒凉的东西都是耗伤气血的，另外吃的太冷了的话，会刺激子宫收缩容易导致流产或是早产。

怀孕可以吃凉拌菜吗

当然可以，只要注意食品卫生就可以了。许多人 孕早期 因为 早孕反应 吃不下油腻，就专门吃些清凉的小菜的。

孕妇能吃凉拌菜吗

凉拌菜可以吃的，如凉拌西红柿、凉拌黄瓜、凉拌牛肉等等。但最好少吃性凉的食物，如绿豆、鸭子。不吃性寒地的食物，如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃大寒的食物，如螃蟹、会引起流产。

孕妇可不可以经常吃凉菜

医生提醒：孕妇慎吃凉菜 怀孕5个月的邓女士吃了几只超市买的香辣蟹，晚上突然不停呕吐，被送进急救室。医生诊断是食物中毒，幸好胎儿没大碍。由于天气炎热，近期因食用凉菜患病的人越来越多。专家提醒，夏日食用凉菜应该注意饮食卫生，不要购买未加防护的凉菜，尤其孕妇更应注意食用洁净食品。 　　邓女士家住河西，怀上“猪宝宝”已5个月。前日下午，她和家人在超市买了八只香辣蟹，晚饭时吃了四只。晚上10时许，邓女士忽然觉得胃一阵火辣辣地疼，接着便开始呕吐，喝过几杯温开水后症状也没减轻，仍呕吐个不停，渐渐地浑身无力，12点半被送到了中南大学湘雅三医院急诊科。 　　主治医生回忆，邓女士被送来时，脸色蜡黄，额头冒出一颗颗豆大的汗珠，不停地呕吐。 　　经诊断，邓女士食物中毒，由食物中毒又引起急性肠胃炎，幸好胎儿没什么大碍。 　　“准妈妈在吃凉菜时一定要注意。”湖南省妇幼保健 医院副主任医师张西芝说，由于凉菜在制作过程中频繁与手接触，受污染的机会多，食用前又不再加热处理，因此极易引起食物中毒或其他食源性疾病。 　　此外，孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。夏天，准妈妈一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，进而引发早产，对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁。

怀孕可以吃凉拌菜嘛？

当然可以吃呀!!凉拌菜其实也算是生吃蔬菜的一种呀!!其实生吃蔬菜是很有营养的!!所以没有什么关系的,但是一定不要吃冰过的!!

孕期可以吃冷饮和凉拌菜吗? 孕妇可以吃凉拌菜吗

Q：我现在怀孕18 周。最近这段时间感觉心里总是热乎乎的很难受，所以每天都要吃上两根冰棍。吃饭时，也只找些凉拌菜来吃。老公担心我肠胃会出问题，不过目前看来还好。请问这样做可以吗？ A：孕中期开始由于胎儿生长发育的特点，很多准妈妈的代谢旺盛，体内产生的热量较高，用中医的说法可能是内热较重。另一方面，孕期由于胃酸分泌较多，胃上部的贲门关闭不紧，有部分的胃酸可能返流到食管，造成食管的烧灼感。由于食管的位置在心脏的前方，所以可能会将食管的烧灼感误会为烧心的感觉。 吃凉食或是冰的食物，一方面可以起到冷敷的感觉，另一方面将多余的胃酸压回胃里，所以会觉得比较舒服一些，这是怀孕中的正常现象。只要您自己吃了以后，没有出现胃痛、腹泻的情况，适当地吃一些并无害处。但一定要注意适量。 一方面冰棍中可能有一定的香精、色素类的食品添加剂，过多食用不利于健康。另一方面，过分贪凉有可能会降低机体对一些病毒的抵抗力，增加受凉感冒的风险。

孕妇可不可以吃凉拌菜啊??...不是海鲜类的..就是简单的凉皮..凉粉..之类的!!

可以吃的，孕妇的饮食应该以清淡爽口为主，对于维生素C是很好的补充。尤其是夏天清淡可口的凉菜是很好的选择，但是要注意不要太辛辣。