西红柿粥怎么做

用料

西红柿
1个
调料
调和油：适量食盐：适量肉松：适量
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1番茄洗净切小块；
2锅中放入足够的清水，放入淘好的米；
3盖锅盖煮，把米煮沸；
4沸了，开盖，搅拌一下，免得粘锅
5倒入番茄；
6搅拌一下，继续煮；
7快好的时候，加点盐，搅拌一下；
8加点肉松；
9搅拌一下，即可出锅。

宝宝辅食西红柿怎么做

根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分破壁效果。另外，西红柿中含有较多的有机酸，对维生素C起到很好的保护作用，不论炒、煮，营养损失都很小，需要注意的是，烹调西红柿时不要久煮或久炖，否则会造成营养素严重损失。

　　6个月～1岁：去皮捣浆或煮汤喝

　　这个时候的宝宝开始尝试添加辅食，对食物的要求是细、软、烂，所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝试蒸熟的西红柿，捣成浆喂给他吃；9个月的时候可以尝试混合其他蔬菜做蔬菜汤或榨汁给宝宝喝。需要注意的是，西红柿皮不好消化，这个阶段不要让宝宝吃皮。

　　1～2岁：可以适当加油烹调

　　这个阶段的宝宝正处于快速生长的时期，机体各项生理功能也在逐步完善，此时宝宝的饮食安排可以跟成人相似。番茄红素属于脂溶性物质，烹饪时如能加一点植物油，或是与含脂较多的肉类一起烹调，能促进其在人体内的吸收利用，以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外，西红柿中还含有少量的胡萝卜素，它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食西红柿是相当科学的烹调方法，建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。

　　2～3岁：建议食用完整的西红柿

　　很多妈妈因为害怕农药，喜欢去皮后食用西红柿。事实上，西红柿属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，妈妈不必过于担心农药残留问题。由于西红柿果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响；相反，在人为地去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且西红柿皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康。这个阶段的宝宝咀嚼能力和牙齿发育状况足以将西红柿皮嚼碎，建议妈妈不去皮给宝宝吃完整的西红柿。

辅食 西红柿泥怎么做

西红柿泥的做法  

西红柿咸粥怎么做

鱼肉蒸熟，去刺压成泥



青菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎，番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎



将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成

西红柿怎么做辅食给宝宝吃

给宝宝做面条的时候可以放点西红柿,调味的, 很好吃,也可以给宝宝做西红柿汁让宝宝喝, 现在天气渐渐凉了,喝的时候最好加热一下比较好。

西红柿粥怎么做的做法

原料：西红柿50克；油菜10克；鸡蛋20克；面粉80克。适量的菜油、葱、盐、香油
1.小油菜洗净切成小块；西红柿切成小块备用。
2.热锅后倒油，将葱放入锅内炒出香味，后放入西红柿炒（西红柿要炒出汁来）。
3.然后加入适量的水烧开（在等水烧开其间,将面粉用水打成小颗粒状）.
4.将小颗粒倒入汤中，不停的搅动，再加入一个打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀；
5.将切好的油菜倒入,放盐,味精；
6.再稍一加热，淋点香油即可出锅。

西红柿可以做哪些辅食

番茄泥
用料：西红柿
做法步骤：
西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；
将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
注：由于番茄泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

西红柿肝泥
用料：西红柿、猪肝/鸡肝
做法步骤：
猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块；
西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟；
将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

西红柿粥宝宝辅食做法都有哪些的

做法一
食材：大米、西红柿、土豆、肉糜
制作步骤：
肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。土豆切丁 炒熟。番茄切丁 也稍微炒一下。最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了。
做法二
食材：西红柿、胡萝卜、米、盐
制作步骤：
取三分之一的胡萝卜半个西红柿。洗净去皮。将洗净的食材都剁成小丁丁。特别是胡萝卜，第一次吃的小宝贝，尽可能切碎。抓一把大米淘洗干净，将所有食材放入锅中，加满水正常火炖就好啦。粥煮开了，冒泡了后，要多搅拌几次。继续炖，炖到这种黏黏的感觉，口感是最好的。再保温就行，不要断火。因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。