小产后喝什么汤好

流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。
饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

小产后吃鸡汤炖什么好？

宫廷鸡汤
材料：老母鸡(油鸡)(1只)、姜片(少许)、水(适量)、盐(适量)、枸杞、红枣、香葱(适量(也可不加))
当归竹荪土鸡汤：
主料：土鸡(母鸡1只)
调料：当归(1片)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5个)、姜片(三片)、花椒(几颗)
花菇炖鸡汤：
主料：鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。
板栗参鸡汤：
原料：鸡(半只)、板栗(十个)
配料：胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)

4种特别补身子的鸡汤。祝你早日恢复身体！
望采纳。

小产后炖汤能放什么

产后鸡汤怎么炖最有营养：乌骨鸡汤 材料：母乌鸡一只、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克，全部洗净。 做法： 1、将已过沸水的鸡放进炖锅中，加入快满锅的水，大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫，加爱情改微火煲上半小时。 2、然后再放入山药、百合以及苡仁，加火继续煲。 3、前后共煲一个半小时后，放适量盐，再加入红枣和枸杞，加爱情再煲半小时。 4、煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。如果鸡的话，煲两小时就软烂了。不过，煲汤最好用老母鸡。 功效：产妇虚弱，乌鸡是很滋补的食材，在改善产后虚汗上有一定的功效。 2 产后鸡汤怎么炖最有营养：红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣10个、盐适量、姜2片。 做法： 1、把鸡除去毛和内脏，冼净切大块后，放进开水里过一下、去浮末。 2、将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。 2、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味即可饮用。 功效：红枣含富含的维生素和蛋白质，具有美容养颜、活血、补脾、止渴、调整血脉的作用。产后身体虚弱、气血不足的妈妈可以多吃。不过这款塘最好在产后10天才饮用，因为红枣具有活血功能 。

产后喝什么汤好？？

鲫鱼汤下奶 鸽子汤有利于伤口恢复 鸡汤，排骨汤，牛奶和小米汤补充营养 直接放水里炖就可以 产后一周内可以喝些红糖水 我记得我当时就是多喝汤多吃肉多喝牛奶 祝你和宝宝健康

人流后吃什么汤最好?

甲鱼汤 凉性胶原蛋白高不易出血 虚不受补不建议喝大补的佛跳墙或高脂肪不好消化的肉汤。茶树菇老鸭汤或者鸽子蛋煮小米汤加点红枣和阿胶也是推荐的

人流后喝什么汤有好最好

其实人流和坐月子没什么区别，一样要吃好，喝好，睡好，不要用凉水。 吃的要注意：早餐喝粥可以，牛奶要喝热的，豆浆不要喝，是凉性的，人流后，身体要保暖，凉的和凉性的东西最好不要吃喝，可以偶尔喝点米酒，驱寒气。 鸡肉黄花（干黄花）汤，花生/香菇排骨汤，鱼头豆腐汤，猪蹄花生/木瓜汤，紫菜蛋花汤等，可以吃平时吃的各种小炒，最好不要吃辣椒，容易上火，而且容易引起发炎。
采纳哦

人流后喝什么汤好

人流以后体质比较虚，三天之内卧床休息，可以多补充一些汤力，肉汤鱼汤。排骨汤也可以，不要过于油腻。排骨和藕和山药在一起炖，营养都比较好。

流产后喝点什么汤比较好？

银耳红枣羹很不错。滋阴养颜补血
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

其他推荐
早餐
红糖糯米山药粥
麻蓉包
具温补气血的功效

午餐
黄花菜炖猪肉
菠菜炒豆腐
阿胶鸡蛋汤
粳米饭
适量的脂肪是维生素E的保障铁质和维生素C满足生血需要

晚餐
黄芪炖老鸡
鸡蛋白菜包
清淡的晚餐仍不失补养功效
特别补充
乌梅红糖水
姜汁牛奶
温中补气、舒缓心绪的小食

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。