文丨木棉妈妈

生完孩子的第一年有多糟糕？庆幸的是我终于熬过去了，人有时候就是这样，熬过来以后，就忘了以前的难过，可是这样不是正好吗？日子总要往前的看的！

前段时间得知一个惊人的消息，同事离婚了，很诧异，同事经常提到她老公，是同学介绍认识的，两个人感情也很好，后来才知道，同事的老公是做建筑行业的，不出差工资就很低，出差就需要长期两地分居，没想到他们还是没有熬过生完孩子的第一年。

生完孩子的第一年为什么这么可怕呢？要经历哪些？

01、女方的变化

生完孩子那一瞬间，你的肚子就变得松松垮垮了，没有恢复到原来的程度，看起来还像怀孕四五个月，然后你开始分泌乳汁，母乳喂养宝宝，慢慢你的胸部开始下垂。

其实女人自己面对自己的这些变化，内心也是难以接受的，在加上身边有人不停地问你：奶水怎么样？够吃吗？感觉自己就是一头奶牛。

02、婆媳关系

对待带娃的问题上，很难达成共识，就算婆婆不来伺候月子，婆婆总要过来看孩子，说话上面就难免产生分歧。

03、老公不作为

老公的任务赚钱养家，有的婆婆为了不影响儿子上班，会让儿子睡次卧，夫妻分房睡也会导致婚姻质量下降。

前几天跟朋友出去逛街，朋友说再生二胎坚决不让婆婆跟老妈一起来照顾了，这个月子坐的真是闹心，还得给她们分配任务，要是生二胎不管多贵都要去月子中心。

那么应该怎么应对这难熬的第一年呢？

避免分房、分居

其实任何人的照顾都抵不过身边这个男人的关心，而不管是分房还是分居，都感受不到来自对方的关怀了。时间长了就会影响夫妻感情。

宝妈调整心态

产后由于身材的变化，激素的变化，宝妈情绪会变得不稳定，易怒，易伤感，其实回过头来想想也没有什么大不了的事儿，不要过于敏感，按部就班，按着自己的想法和意愿 来过日子。

提早准备

在要宝宝之前，夫妻两个最好做好准备，包括宝宝出生以后所要应对的各种问题，都要提前有个心理准备，这样宝宝到来之后才不至于手忙脚乱。

生完宝宝后的第一年，你们都经历了什么呢？

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