现如今，我们国家患近视的人变的越来越多，其中孩子所占据的数量是非常多的，而且数量还在不断上升。在我们身边，很多孩子还没上学，厚厚的镜片就已经挂在脸上，这种情况让很多人都非常担心。不光会给孩子们的学习生活带来一些不方便，对于本身的健康也是有很大影响的。

前些天带女儿菲菲去表妹家做客，表妹也有个女儿，比菲菲还要大一岁。结果刚进门，就听见侄女小雅的哭声：我不要戴眼镜，太丑了……”小雅今年才6岁，怎么就戴眼镜了？我立刻进门，就看到小雅的小脸蛋上挂着一副大眼镜，似乎随时都能掉下来，想到那双大眼睛将要被眼睛遮盖，心中顿时不忍。

小雅怎么近视了？”表妹深深地叹口气：不让她玩手机她也不听，天天抱着手机玩个不停，前几天说看东西看不清，一去检查才知道近视了400度了！”小雅听了这话立刻不服气：我每天只能玩一个小时手机！一定是每天都让我看书我才近视的！”…听着她们的吵架，我看着女儿，一定要保护好她的眼睛。

说到近视的原因，现在很多人都会将它归咎于电子产品上，因为他们的视力并没有发育完善，所以经常对着屏幕很容易造成近视。但是要知道，这并不是近视的唯一原因，禁止他们玩电子产品，他们就不会近视吗？而菁妈有亲戚是眼科医生，说近视的原因并不是电子产品，真正的幕后黑手是三个，用眼不当，光线不适和爱吃甜食

​导致孩子近视的常见原因

1、用眼不当

有些孩子喜欢在走路或者躺着的时候看手机、看书，看似没什么问题，殊不知这种行为已经伤害了眼睛。还有些孩子长时间的看书，玩游戏，看电视，这就会使睫状肌一直处于紧张的状态，得不到休息，长时间就会引起视疲劳，从而发展为近视。

2、光线不适

还有些孩子明明写字姿势都很端正，也不怎么玩电子产品，但同样是近视了，很有可能是因为孩子在用眼时光线不适当。其实光线对于孩子眼睛的影响也是很大的，光线过暗容易导致孩子视疲劳，光线若过于强烈则会对眼睛造成刺激，都可能导致孩子近视。

3、爱吃甜食

很多家长可能会疑惑，孩子近视怎么可能与爱吃甜食有关呢？但还真是有关系的，因为如果糖吃得多，那么就会使孩子的代谢加快，从而消耗他们体内的维生素b1。如果孩子体内这种营养物质减少，就会影响到孩子视神经的发育。

所以说家长们对孩子生活中方方面面的事情都要多注意，一旦发现孩子眼睛有什么不适的情况，那么就要及时带他们去医院，尽早的抓紧时间去进行矫正才是。所以家长们首先要掌握正确的用眼知识再传授给孩子，这样才会尽可能的避免孩子患近视。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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