吃多了苹果有什么害处
苹果吃多了不行 刚成熟的苹果内含有一定量的鞣酸和果酸，果酸遇胃酸可产生沉淀，鞣酸则与蛋白质结合成不溶于水的鞣蛋白，胃酸与鞣酸作用，还会生成一种极粘稠的胶状物，进一步与植物纤维及食物残渣等胶合成团块，这种团块可以堵塞胃肠道，造成梗阻，必须手术治疗。对婴儿来说，无论是煮水或吃苹果泥，都要选用质量好的成熟苹果，根据月龄，每日0．5～1个，分两 次食用!
苹果吃多了会有害吗
苹果中富含鞣酸，它们与蛋白质结合会变成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留时间。所以尽管有文章给出了“每天吃一个苹果的十个理由”，患有便秘的人还是不宜常吃苹果。脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃．
总体情况看,是没有太大危害的~不过建议LZ,光吃苹果营养搭配不均啊,要瘦身可以用别的方法嘛.
苹果吃多了会有什么坏处?
吃多少都没有坏处 一般人!肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
苹果成分:
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
一般人群均可食用
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应；
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
食疗作用：
苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；
具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效；
主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。
苹果治小儿腹泻配方
【配方】苹果若干个。
【制法】将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用。
【服法】每日4次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，日服3～4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加牛奶酪。
【功效】益脾健胃，厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。
食物相克：
苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
吃多苹果有什么坏处？
苹果中医上可用来解酒，楼上的回答我不赞同！ 苹果中含有大量膳食纤维，过量摄取对机体无益，不利于营养素的吸收利用，可与钙，铁，锌等微量元素结合而影响这些元素的吸收利用！ 另外苹果是微酸水果，含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸等酸性物质，过量饮食会导致胃酸。 每一种食物都会因为短时间内过量食用，而导致厌烦此类食物，我小时候曾经这样子吃苹果，现在每次只能吃一个，多了就反胃。嘿嘿，建议楼主少次多量，才是健康饮食！
苹果吃多了对人有害吗？
要吃的话，不能吃太多外地的，因为含有摧熟剂的，吃太多会让自己的新陈代谢发生絮乱，对自己产生反作用的，因该正常吃钣，吃什么都要适量，苹果的营养是很丰富的，但很多元素它是不含的，最好的是结合自己的爱好，吃杂食餐。每天一个苹果很好咯*-*
水果吃多了有什么坏处？
水果含有人体必需的各种营养物质，可以增进食欲，促进消化。如果合理食用、科学选择，水果还能帮助治疗多种疾病。 但也要注意并不是水果吃得越多越好。如梨吃多了伤脾胃，生桃吃多了腹胀，柿子吃多了大便干燥，橘子吃多了会“上火”等。所以吃水果也要适量。 吃水果时应注意 香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食 荔枝味甘性温，阴虚火旺者忌食 柿子味甘性寒，多食生痰几胃，体弱多病、产后和外感风寒及血虚者忌食 西瓜味甘性寒，脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 ！！ 吃出美丽！！吃在健康！！
吃苹果有什么坏处
果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果吃多了多人体有害吗？
病情分析：吃苹果是健康的，多吃水果没有什么坏处，但是如果把苹果代替了主食，效果就不好，会引起营养不良，还会引起胃部及其它部位的疾病。,意见建议：