孕妈们从知道自己怀孕的那一刻起，最在意的事情应该就是胎儿的健康问题了。胎儿在肚子里生长发育，妈妈不能看到他，只能通过自身的一些变化判断胎儿是否健康。如果怀孕期间，身体出现这几个特征，说明胎儿发育很健康，孕妈放宽心吧。

乳房胀痛

很多女性发现，从怀孕初期开始乳房就变得又涨又痛，这是孕期的一种正常反应。一般来说，乳房胀痛最早出现在怀孕后的4至6周，怀孕的前3个月症状较为突出，孕中期可能会有所好转，孕晚期会再次明显。宝宝出生后，乳房就是他的小粮仓”，储存着他的奶水，怀孕期间孕妈就要呵护好自己的乳房，乳房增大后及时更换合适的内衣，高弹力、无缝立体的内衣会给孕妈带来更舒适的穿着体验。

胃口好

怀孕初期，受孕吐的影响，孕妈的胃口可能会不太好，过了孕早期孕妈的食欲会逐渐变好。这是因为胎儿发育需要大量的营养，孕妈一个人补充的营养要被两个人吸收，所以食量会比原来增长很多。不过，孕期食欲好，孕妈也不要暴饮暴食，而是要补充均衡的营养，否则不仅自己会变胖，影响产后恢复，胎儿发育过大，也会对顺产造成一定的阻力。

胎动明显

胎儿在子宫内做伸手、踢腿等运动被称为胎动，胎动的次数、快慢都反应了胎儿的发育情况。正常情况下，从怀孕5个月开始，孕妈就能够明显感受到胎动了，一般一个小时胎儿会胎动3至5次，12小时明显胎动不少于30次，有的胎儿12个小时可以动60次左右。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就说明他身体较为强壮，发育比较健康。

尿频

随着怀孕月份的增加，孕妈会出现尿频的烦恼，虽然这会让身体感到不适，但尿频严重恰恰是胎儿发育良好的表现。胎儿在子宫内生长增大，就会对膀胱形成压迫，压迫越严重，尿频就会越严重，这是不可避免的。孕晚期胎儿增长到一定程度，尿频会尤为严重，孕妈不要因为一直跑厕所不喝水，否则对胎儿发育不利。

怀孕期间，孕妈身体会发生很多变化，以上几个变化暗示胎儿发育良好，孕妈要知道。

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