.燕窝可以直接放锅里面煮吗?大概煮几分钟?
将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中,约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条。然后再处理下杂毛,滤水后再按燕窝大小进行等分分装成一小包一小包后放入速冻柜中,随用随取。 将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中,用纯净水没过燕窝,(如果喜欢喝水可以稍微多放一些),隔水蒸20~30分钟(注:一定是用文火而不是大火)即可食用。
燕窝一般蒸几分钟
45~60分钟,取决于火力和泡发的程度。 现在燕窝也有很多的药物残留(高浓度工业双氧水含有砷、铅和汞等重金属),尤其是血燕(95%以上是粪便熏蒸出来的),买燕窝之前,建议先了解一下,这个行业水还是比较深的。各个商家的说法各异,建议通过在百度输入“你所不知道的血燕”“燕窝行业话术揭秘”等第三方的报道来获得更真实的信息。 个人食用推荐这几个品牌:龙标、龙情、融道和融情。这几家的产品比较纯正,龙标的主打产品是即食燕窝(瓶装);龙情是高端商务礼品;融道产品线比较完整,目前主要在福建省内经营;融情纯燕窝定位家庭消费,没有实体店铺,通过网上直购。
燕窝可以直接煮吗?大概要煮多久?
隔水,文火是关键。建议最好用陶瓷。不建议用紫砂。紫砂的特性,容易挥发和残留以前炖制过其余药物的成分。 冲洗燕窝表面后,先根据不同品种按不同时间用一碗矿泉水或纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉。先将锅内的水烧开,再用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。1 以下是“福燕临门”燕窝量贩印尼燕窝各品种的参考浸发时间: 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(小时) 血燕窝盏 8-12(期间要不定时翻动,要先剪下燕窝角撕成小片,充分浸泡) 2-3小时 血燕窝条 6-8(期间手工把燕条分开) 2小时 血燕碎 2-4小时 2小时 白燕窝盏 4-6(期间要不定时翻动,要先剪下燕窝角撕成小片,充分浸泡) 90分种 白燕窝条 2-4(期间手工把燕条分开) 90分种 白燕碎 1-2小时 1小时 燕窝角 12小时以上,不定期撕碎后充分浸泡 4小时
燕窝蒸久了好不今天蒸了55分钟
好。
燕窝炖久了会融化,因为燕窝是水溶性蛋白质。吃燕窝有两种,一、是吃口感,二、是吃营养。
燕窝不熔化时很有口感,炖约20到30分钟,但吃到胃中还需要消化才吸收,部分营养会被胃酸破坏。炖融化的燕窝已成液体,不需要经过消化就可以直接被吸收,营养更好。
天然纯手工燕窝,一般上炖超过30分钟就开始融化。而炖超过30分钟或以上仍然富弹性或韧性的一般是已经被药物或用其他加工方式加工的燕窝。
怎样蒸燕窝
工具/原料
燕窝 1片约6g
纯净水/矿泉水 300g
方法/步骤
1
浸泡:
初步浸泡:每次将一片燕窝(约6g),用水浸泡。约1-2小时后,若水中有燕子的小杂毛,挑拣干净。
深度浸泡:将上一步的水倒掉,换上300g左右纯净水或矿泉水(因为自来水中的氯气具有强氧化作用,会破坏燕窝的营养),将燕窝浸泡6-8小时。
待燕窝充分泡发后,顺着燕窝的纹理将它分成小细条。
2
隔水文火炖:将上述浸泡好、撕好的燕窝,连同浸泡用的水倒入炖盅(没有的话,也可用家里的陶瓷碗代替,能有个盖子更好)。注意不要倒太满,燕窝炖时还会涨大。
所谓隔水文火炖,是指将炖盅放入锅内,下面垫一个矮的小碗架以防碗底直接接触锅底容易裂。在锅内加入约达炖盅三分之二高度的水。
盖上锅盖,水烧开后转小火,炖约1小时左右。
这种方法避免了对燕窝的过度高温加热,80度左右的温度保留了其蛋白质的活性。
3
燕窝的食用:
用量:每次食用2-3g为宜,未吃完的用保鲜膜盖好,放进冰箱可冷藏一周。刚开始食用燕窝可以每天食用,一到两个月后转为一周2-3次。坚持食用。
使用时间:以早晨起床或夜晚睡前空腹食用,吸收效果最好。
用法:清炖好的燕窝有一股淡淡的蛋清香味,食用起来味道极淡,喜欢美食的朋友,也可以加入冰糖、牛奶、木瓜等辅料,美味又营养。
如何蒸燕窝
(干货类) 燕窝 一)燕窝的浸发方法:(建议购买干净无杂质的燕窝,我用碎燕绦,香港价大约HK$8000/ 600克(即香港的1斤)。 1。)先将燕窝放进多量冷水中浸泡数小时后取出,用小钳夹去羽毛和杂质。如燕窝未够软化浸发,再用暖水浸泡至软硬均匀(不要用热水以免溶化)。取出沥干水备用。 2。)应用实例.. .......冰花甜官燕.............。 材料: 干燕条40克 冰糖300克 清水1400ml 做法: 1。依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。 2。将燕窝隔水干蒸15分钟。 3。将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。 4。待燕窝糖水翻滚,即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。 ........燕窝椰汁珍珠露(图)....... 功效:养血益气 滋补五脏 材料: (3人份量)燕窝25克 、幼西米40克、鲜椰汁2碗、冰糖碎 少许 ; 做法: 1). 西米洗净沥干待用; 2). 燕窝浸发 ,洗净沥干,放入炖盅内,注入适量热滚水,隔水慢火炖30分钟; 3). 再加入椰汁、西米及少量冰糖炖15分钟,即成滋补美味的甜品; 心得: 建议西米不用浸透,洗净沥干便可直接进行烹调过程。否则,炖出来的西米便过腍,失去弹性。 ..........燕窝鲜奶炖竹丝鸡汤........ 此汤奶香味浓,滑不腻口,清润滋补。实为爱美女士养颜护肤,永保青春常驻的妙品。 材料: 已湿发燕窝150克、 光身竹丝鸡1只 、清鸡汤750ml 、鲜牛奶500ml 、姜3片。 做法: 1)。燕窝放在温水中浸泡,备用; 2)。鸡以盐略擦外皮四周,去内脏,洗净,沥干水。(如怕肥腻,烧沸一锅水,放入鸡煮10分钟后捞起,以冷水冲晾;然后剥皮,撕去油脂,才继续下一步骤。) 3)。鸡、姜片、清鸡汤,同放入瓦炖盅内。加盖,蒸炖约2 1/2小时后,加入鲜奶、燕窝,再炖20分钟,原盅取出; 4)。加盐调味,燕窝、鸡肉、鲜奶一同进食。 心得: 1.牛奶不宜早放,因长时受热会凝固。 2.如加入花胶或花旗蔘、滋补效果更佳。
燕窝隔水蒸
燕窝是需要隔水蒸,像蒸鸡蛋一样,配料需要分开蒸(银耳等单独蒸熟再加入燕窝中食用),具体的时间的话,需要看你是官燕还是血燕,还和燕窝浸泡的时间有关,一般官燕浸泡4-5小时,煮15-20分钟,血燕浸泡4-5天,煮30分钟即可,注意,冰糖水也不宜加入燕窝中同蒸。。和配料一样都分开蒸好吧...
燕窝蒸好没完全融化能喝吗
燕窝炖好后若放冰箱必须用保鲜盒或保鲜瓶装了盖好,隔夜能喝。冰箱中的其他食物或许会有霉菌或细菌滋长,燕窝是蛋白质食物,没有盖好很容易被其他食物的细菌感染。在我们燕窝原产地一般燕窝炖好后冷藏方法正确可以收藏7到14天。因为处于热带,一般食用方法是冷饮。
在有冬天的国家,建议炖好冷藏的燕窝弄热,弄热燕窝有两个方法:
一、将水煮沸腾后倒入一个外锅或较大的碗,把冷藏的燕窝放在盛器里如小碗或杯子。然后把盛器放入锅中或大碗中,盖上盖子让水温把燕窝加温,约5-10分钟即可。
二、用电饭锅煮水,水沸腾后关掉电源,把冷藏燕窝放在盛器内后放入锅中焖约5分钟即可。
注意:燕窝是溶于水蛋白质,燕窝不宜逗留在水温高的时间太长,尤其是冷藏燕窝在第一次炖煮时已经开始溶化,而在收藏的过程中也时刻的在溶解。