13岁女孩来月经后还能长高吗

一般情况下，女生在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不可能再长高，建议是现在要好好抓紧时间，努力做成长运动，在睡前使用tallplus 做成长运动是最与偶效的

13岁女孩已来月经，还能长高吗？

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。增高效果好的产品我总结起来还是【增高罗◇素◇莎茶 ）。以前我用了不少增高产品，都没有明显效果。现在用这个，几个月来感觉非常明显，已经有了3公分多的增长了，准备继续购买，坚持下去。没有发现副作用。

13岁来月经还会长高吗？

【1】十三岁的美少女正处在身体发育的好时期，是可以拥有一个很健美修长的好身材的，因为你还有6.7年的生长发育时间嘛。【2】你现在的身高只是暂时的， 遗传性的东西有七八厘米的范围，并且也还是可以有所改变的，何况你现在的营养和运动条件也都大大的超过你父母他们当年那时候了嘛。【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

来了月经13岁女孩还可以长高吗

当然可以、第一次来月经之后的两年是长的很快的、一般那两年能长10-16厘米得了、不要担心长不高啦~【求采纳】

我是女生今年13岁，来月经了还能再长高吗？

女生长个一般咋11-14岁的时间，生长盘关闭时间一般在14-16岁之间，所以这个时间是可以再长高的，在这期间要注意
注意合理营养。要增高，增高运动是必不可少的。效果好的增高运动有:篮球，跳绳，游泳，踢毽子，以及蹦跳运动;尤其是tallplus助高伸展运动等等其次，想要长高还要做到合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。

十三岁来月经还能长高吗？

来月经，不代表就不会长高了。父母的遗传还是有的。但最重要的还是得看后天因素。在饮食方面要注意多吃含钙质高的食物。还有要加强自己的体育锻炼！你现在最重要的是加强锻炼。我给你推荐一二个运动方式，看了觉得可以就去试试。一是跑步锻炼，二是跳绳运动。这二项运动都是很好的。都可以促进人体的生长的。坚持锻炼，长到160应该是没问题的。最主要的还是要靠你自己的坚持。。。。。

13岁女生来月经后会不会在长高

你好朋友别担心，您现在属于发育期，还是可以继续长高的。
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，适量补充维生素D及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。

13岁1.61米来过月经还能长高吗？

嗯，我说说的经验吧，增高的话需要注意几点，首先要保证营养，可以每天定时喝一些牛奶或豆制品，其次要注意睡眠。再次有时间要多运动，最好是跳跃性的运动。如果你想效果好的话，也可以用下产品，我就是用产品成功长高的，效果很好，也没副作用。我发我用的产品给你吧，你有兴趣看看，推荐试试。
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