哺乳期能吃空心菜吗

可以的。哺乳期饮食一定要注意不要进食回奶的食物，生活中回奶的食物很多，给你介绍一下。 回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、籂抚焚幌莳呵锋童福阔和肥厚味的食物。麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇。

哺乳期能吃生菜吗相关问答

可以。
喂奶期间妈妈也是可以吃青菜的。如果光吃肉会便秘，吃青菜可以有效缓解便秘问题。
通菜、生菜最好不吃，寒凉。其他绿叶青菜、白菜都可以适量吃些。怕寒凉可以放少量姜当配料，驱寒，但是不要太多，姜是热的，吃多了容易便秘。

哺乳期间可以吃生菜吗

哺乳妈妈可以吃生菜，但一定要煮熟了再吃。生菜的搭配指导： 搭配海带，促进铁的吸收。 搭配鸡蛋，滋阴润燥，清热解毒。 搭配豆腐，减肥健美。

哺乳期可以吃吗

可以吃鸭蛋的,可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。

哺乳期可以吃黄瓜生菜籽么

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可以吃的，一个是催乳的，一个是补钙的，搭配的的吃。可以煮粥或者煲汤放置些，籽磨成粉更好些。望采纳

哺乳期可以吃生菜吗为什么宝宝老拉稀

建议： 你好，根据你的描述，主要是哺乳期宝宝腹泻，宝宝腹泻与母亲的饮食有关，但关系不是很大。可以饮食上注意就可以了，如多吃胡萝卜、新鲜蔬菜等，对宝宝有益

听说哺乳期的妇女不能吃青菜是真的吗?

这是谁说的，大错特错。 坐月子时，产妇的饮食很有讲究。不同地区风俗不同，忌讳的食物亦不尽相同。譬如有些地方有不能吃水果、青菜或某些肉类等说法。这种做法易导致母婴营养不均衡甚至贫血。 产后母亲不仅需要恢复自身的健康，还要哺育婴儿，因此，产后的饮食不但要注意有营养，而且要注意科学的搭配和安排。通常在产后1～2天内，由于产妇的消化能力较弱，应给予一些牛奶、豆浆、稀饭等清淡的流质或半流质食物。以后根据产妇的食欲和消化能力逐渐增加有营养、易消化的食物，为了保证母婴的健康，应选择新鲜、高蛋白、高热量、高维生素的食物，如肉、奶、蛋、鱼、豆制品等，还应吃些新鲜的水果和青菜。除了刺激性如辛辣和油腻的食物、难消化的食物、不新鲜的食物不能吃，或者产妇本身有其他疾病或消化功能不好外，一般不需要忌口。

哺乳期可以吃生的西红柿和黄瓜吗

指导意见：你好，根据你的情况，如果不是在坐月子期间是可以吃生的西红柿和黄瓜的，吃水果，如果你不会拉肚子，一般宝宝就不会拉肚子的。