天天酷跑求高手视频

视频我是没有 不过这个搭配 我可以做到

刚替你试了一下 以上 除了道具不是点金 而是更多飞行金币以外

跑1万米左右 分数是100多W 我跑的是极速模式

其实人物对分数并不是太主要 主要还是得看坐骑

我使用 百变萝莉 闪电骑士 审判女王 魔女娜娜 音速小飞 等任何一个角色
只要是配备暴力鸟叔 分数基本都是跟着米数走

比如跑3000米 那表现分数结算就是30W
7000米 就是 70W 1W米 大概在100W分左右
相差不是很多

跑酷高手来

你才开始练没什么底子的话就这样练，

跑酷基本就是翻栏杆翻墙，然后走栏杆猫爬。

出太阳的时候多到公园去逛下，找到什么石头栏杆就想自己的动作和办法翻过去，多看点视频教程在自己慢慢领悟。    下雨的时候在家搞力量训练，比如俯卧撑，仰卧起坐，举哑铃。

你才开始可以练平衡，猫爬，猫扑，翻栏杆，蹬壁上墙，基本落地，定点跳，鱼跃，高空下降，侧翻滚。这些都是基本的可以先从这些开始练。

先练好这些基本的了再看视频教程慢慢练，

我一个人练的时候就练这些，

才开始的朋友就必须把这些基本的练好！

胆子一定要大，千万不要怕痛，怕摔

跑酷高手的视频哪儿能看啊

http://www.boosj.com/268317.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMjYyMjkwMTY=.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMjg4NjYxMjA=.html

这个跑酷高手是谁

呵呵我知道!是拉托维亚的!叫Oleg Vorslav呵呵!Dvinsk Clan是他的团队名字!先给你看看他们团队的视频! http://v.youku.com/v_show/id_XMTQwMTM3MDEy.html

有没有高清晰的世界跑酷高手的视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE2MTA2MDA0.html 跑酷世界赛,前10强视频. 前10强都有算世界高手了吧.

跑酷锻炼及中文视频

跑酷首先要锻炼弹跳 多打篮球 蛙跳等
然后是速度 多联系间接冲刺跑
再有是耐力 长跑 跳绳 等等很多很多方法。
配合上面所说的最基础运动 再结合一些 柔韧训练
方法其实并不怎么复杂，但柔韧的练习要系统的安排，才能达到好的效果！主要分成2个部分，第一，每天早上话4～15分钟做动态柔韧练习，也就是活动关节，做正抬腿，后撩腿和侧撩腿。但绝对不要做静态压腿！第二，一个星期只要2次的11～23分钟的对等性柔韧练习。简单的讲，对等性练习就是比较特别的劈叉方法，腿劈开到最大限度后，保持不超过30 秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感觉就是让腿自己用力撑起身体。然后放松慢慢再下压到极限，保持不超30秒，再一样的略微用力收起腿，反复如此，大概5次左右。以我自己的经验，应该是一次可以比一次压的低。不过不用太着急，如果第二天感觉肌肉很疼，那就是训练过渡了，需要暂停，直到肌肉不疼为止！根据记录，普通人大概需要3～6个月可以顺利劈开横叉，主要是根据个人的柔韧基础，有些甚至9天就可以完全劈叉！当然，这个方法还有很多辅助的训练，比如建议你多跑步，跑步可以提高肌肉的弹性，还要多做腹肌和背肌的练习，可以帮助你轻松的起高腿，负重深蹲等腿步力量训练也是必需的，还有一个每天要做的就是，仰卧后，举起双腿，然后左右分腿到极限，然后再并起，再分腿，反复100次，一个月后脚腕上负重，每天50次分举腿，以后每个月增加分量，这个方法对劈叉有很大的帮助。
这些都是跑酷基础练习。 只有把这些练好了 才能接触更高级的跑酷技巧与锻炼。
跑酷不是练几个月就能玩了的。 你得有恒心坚持 几年之久 才能真正成为一名跑酷能手

谁有跑酷高手的视频？最好超刺激的，帮忙发一个

http://6.cn/watch/525480.html

绝对可以~~~~~~~~~~~~·

跑酷高手是怎么从高楼跳下来翻滚

这个动作叫高空速降 目前最高纪录是俄国Alexei-Kens，他是全世界跑酷速降记录的保持者，保持记录是15米 也就是五层楼咯！不过也死于高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡。高降和速降好象都是这家伙创造的。 至于技巧就是那翻滚的奥妙了！翻滚的动作叫roll 分很多种，关于z这个动作的教程简直不计其数 我看过的就有10个以上，建议你随便上个视频网站输个跑酷教程 找一找就有。原理主要是将压力通过膝部弯曲 缓冲 瞬移到全身 通过背部短时间贴地翻腾释放！你可以先在原地蹲下往前试探着做哟 接着站在一片小树从前（就是小区火路边随处可见的那种）立定跳越过去 落地时来个roll 。接着就可以尝试一些高一点的台阶向下跳 练roll。一般自由下落超过2.·3米的样子就必须来个roll了 不然膝盖会受伤。 当然每个人体重不同情况也不同。体重重的人膝盖特别容易磨损。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjE5MjAyNjI0.html这个还不错