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如今很多成年人都会抱怨现在压力太大，在这飞速发展的时代，各行各业竞争力都非常激烈。其实不只是成年人，孩子也是一样。
现在的孩子们之间的竞争十分的激烈。有的孩子在很小的年纪里就已经有了多种才艺，有的孩子却连一种才艺都没有，这些没有才艺的孩子们在很多时候都会陷入深深的自我否定中。
因为孩子的压力特别大，这种压力甚至把很多孩子都会压垮，从而孩子会出现消极心理，产生严重的自我否定。
我真的不行，算了吧”兰兰家的女儿今年已经是上小学的年纪了，但是最近她发现孩子经常进行自我否定。他们家的孩子由于画画能力很棒所以进入了一所专攻画画这门学科的兴趣班。
本来他们以为女儿在那里学习会很开心，因为这是她所热爱的事物。没想到的是，孩子进入绘画班之后竟然比之前更加的没有自信了。
因为那里的孩子的家庭都是很富裕的，所以她的同学们大多数都是多才多艺的。孩子跟他们一比之下就显得十分的普通，因此孩子总是认为进行自我否定，认为自己是不行的。
这不仅让孩子的自信心受到了一定程度的打击，还让孩子的画画能力在逐渐的下降，因为孩子总觉得自己的画画能力比起其他人来说很不好，认为自己不行，做什么事都想要放弃。
当孩子的班主任推荐孩子去参加一个比赛，孩子获得了很优秀的成绩的时候，她不会觉得这是由于自己的努力得来的成功，她觉得这是因为班里的其他同学都太忙了，没有空去参加，自己才会获奖的。
孩子经常在进行自我否定这种环境下生活的话是不利于孩子们的健康成长的。
其实不只是他们家的孩子，现在许多孩子们对自己的要求都十分的高，当他们做不到的时候，他们都会进行自我否定，认为自己是真的不行，想要放弃。孩子们的这种行为被定义为自我否定倾向。
为什么孩子经常出现自我否定”1. 压力过大
当孩子们遇到全新的挑战的时候，他们会十分的担心自己的能力能否很好的完成这项任务，他们在做这件事情的过程中总是会产生很大的压力。
当他们的压力积攒到一定的程度的时候，孩子们就会出现拖延行为或者是过度行为，这对于他们任务的完成来说并没有积极的效果。
虽然当他们成功的完成一项任务的时候周围人的赞赏会给孩子们带来短暂的愉悦心情。
但是这种促使他们进行自我肯定的愉悦心情会很快就消失的，孩子们在下一次挑战来临的时候，因为压力过大，又会再一次的陷入自我否定的这个情感漩涡之中。
2. 连续的失败
孩子容易自我否定，其中有一部分原因就是因为孩子自己连续的失败。
因为孩子在不断的尝试中，结果都不尽人意，所以这时孩子就会产生悲观的情绪，认为自己做什么都不行。
外加上有很多家长都忽视了孩子的感受，也没有对孩子进行一些鼓励，所以导致孩子内心更产生了自我挫败感，认为自己干什么都不行。
连续的失败给孩子的打击是很大的，如果我们家长不重视孩子内心存在问题的话，终将会造成孩子自我否定”的情况发生。
3. 对未来没有憧憬”
还有一部分孩子经常出现自我否定的原因，就是对未来没有任何憧憬”。换句话说就是孩子自身没有希望感，喜欢平平淡淡的生活，喜欢与世无争的状态。
孩子自己内心没有那股冲劲，那么孩子自然也不会为了一些事情而做出努力，没有动力的话孩子就会经常的自我否定，会失败。
所以这就提醒了我们家长一定要给孩子一些让孩子可以继续努力的缘由，只有这样孩子才能摆脱对自己的自我否定”。
长期的自我否定”，对孩子会产生哪些消极影响？1. 对生活的无力感”
孩子自身长期的自我否定，会让孩子对生活有一种无力感”。
因为孩子不想为任何事情而努力，在他们心中他们已经认定自己终究会失败，所以他们就会认为自己没有必要做这件事情，从而对这件事力不从心而产生无力感，这是一种消极的情绪。
很多时候在做事情的时候，人终究会有失败的，但是孩子会把这失败的一面放大，而导致孩子对之后的事情没有信心，从而生活中的无力感也随之而来。
2. 性格日渐孤僻
长期的自我否定也会是孩子的性格日渐孤僻。因为孩子内心是自卑的，由于自己的失败，和其他人的成功产生了鲜明的对比，从而孩子自己内心形成一种自卑感，逐渐也变得性格慢慢孤僻，认为没有人能肯定他的努力。
长此以往下去孩子身边就会没有朋友也会变得越来越孤僻。
3. 失去更多的朋友和机会
当孩子的性格变得孤僻时，那么给孩子带来另一个影响就是失去更多的朋友与机会。
孩子变得自卑，性格孤僻，身边的朋友也不会像以往对他一样热情，而他也不能像以往积极回应，从而导致孩子的身边朋友一个个减少。
并且孩子如果长期的自我否定，他同样也会丧失很多机会，比如说学校参加的很多活动，孩子自己本身是十分优秀的，老师也认为他可以，但孩子自己内心会认为自己不行，从而不去参加活动，这样孩子优秀的表现就不会得不到其他人的发现与肯定。
家长如何做好引路灯，防止孩子迷路？1. 正能量的传递
经常自我否定的孩子们总是会带有一些负面的情绪，他们长时间把这些压抑的情绪积压在内心的话会造成一定程度的身心健康问题。
因此我们家长要帮助孩子通过正确的方式帮助孩子们增强内心的正能量，让孩子们知道自己的能力是能够达到这样的成功的。
当孩子们拥有正能量的时候，他们就不会在自己获得成功的时候他们就会拥有真实感了，他们的成就感会得到增强也会为自己能够做到这样的事情而感到自豪。
2. 越失败越鼓励
父母要尽量给与孩子积极鼓励，这样孩子才有更大可能不会自我否定”自己。允许孩子做得不好，降低对孩子的期望值，越失败越要鼓励。
其实，孩子的好胜心也是非常强的。但越是好胜心强的孩子，父母越是要关注他们的失败。有时候，允许孩子做得不好更利于孩子的成长。
比如：孩子学打篮球，总会有进不了球的时候，这时，父母不妨以平常心来对待，告诉孩子，做不好很正常。这样父母才不会把过多的压力加重在孩子身上，从而让孩子因为压力而变得不堪重负。
允许孩子做得不好，其实也是在降低对孩子的期望值，只有期望值降低了，父母才能以更平和的态度对待孩子，这可以避免孩子对自我产生怀疑和不自信。
3. 陪伴就是温暖
我们家长要做好引路灯，防止孩子自我否定，我们能做的还有就是陪伴在孩子的身边，因为陪伴是最长情的告白，我们家长如果能够陪伴的孩子的身边就能给孩子带来温暖，同时也能鼓励孩子走出这一段的迷茫期。
家长的话对于孩子来说是最有用的，而且如果我们家长能够经常鼓励孩子陪伴孩子的话，孩子也会自己增强自身的自信心。
当孩子有了自信心时，那么孩子也就不会再自我否定，也会发现自己的努力是能被别人认可，也是可以成功的。
所以这就提醒我们家长一定要多多陪伴孩子，孩子内心是敏感和脆弱的，如果我们能正确的加以引导，那么对孩子未来的成长也是十分有益的。
对于父母来说，做好后天的引导，对孩子性格中独立自我的养成是很有必要的。而对于孩子来说，一个好的后天环境，往往能让他们找到真正的自我，从而变得更加自信。
作为家长要引导孩子跟自己的过去比，跟自己的过去比看进步，不要跟周围同学比看差距。
因为和别人比，难免有偏见。稍有偏见，仍易回到消极的心理状态。只跟自己的过去比，经常能看到成绩，看到积极的方面，看到前途，有助于更好地发挥自己的长处，开发自己的潜能。
我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！