九个月宝宝粥类大全,做些什么粥好
九个月的宝宝吃的种类已经比较多了,可以给宝宝煮粥喝吃,小米粥,大米粥,玉米粥,蔬菜粥,瘦肉粥都可以。
九个月大的宝宝吃什么粥好
营养粥都是做法简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。
牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥
原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。
海鲜粥
原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥
原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。
鱼粥
原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。
九个月的宝宝吃什么粥好
可以试一下用鸡汤、瘦肉汤、排骨汤等加点青菜碎或红萝卜或淮山、薏米煮粥,非常不错的。尽量锻炼宝宝的咀嚼能力
大家知道宝宝九个月吃什么粥好了?
我儿子最喜欢菠菜瘦肉粥。制作方法很简单,菠菜一二根就可以了,用水煮熟拿出来切碎,切成末。瘦肉少量,煮熟切碎,切的越细越好。大米一小把,水四碗,煮到七分熟。把肉末,菠菜末,放进去,小火慢炖至饭软烂为止。如果宝宝喜欢呆以在出锅时放一滴香油。如果宝宝不喜欢就吃白粥就可以了。当然如果宝宝适应了,也可以等宝再大点,在煮粥的时候放一小勺肉汤,粥就变的更香了。
九个月宝宝爱喝什么汤、粥?
9个月的宝宝是要吃粥了。地瓜粥、南瓜粥、红枣粥、肉米粥、骨头汤粥、青菜碎粥、胡萝卜粥等等都可以吃了,粥熬得糯点,这个时候孩子的肠胃还是有适应力的,只是不要一次逼孩子吃太多。
九个月的宝宝煲什么粥好?怎么做法?
九个月大的宝宝,吃蔬菜粥最好,你可以在米粥里加入适量的蔬菜如白菜、菠菜、荠菜等绿叶蔬菜还有豆腐,也可加入胡萝卜,等和少许肉末,或肝内,一起煮烂,但肉和盐要尽量少些。
什么粥可以让九个月的宝宝开胃口吃?
瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅,肉糜会凝结成块状),可加 入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可。
其实还有好多粥都很适合这一时期的宝宝喝,你看下 http://zhishi.0-6.com/topic/zhou/#里面有好多关于宝宝粥的做法,希望对你有帮助~
适合9个月宝宝的粥做法有哪些
九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥
食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。
九个月宝宝营养粥食谱之猪肝泥粥
食材:猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
食谱作用:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之乾酪粥
食材:米饭半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法:将乾酪切碎后将米饭入锅加适量水煮。待煮至粘稠时入乾酪,乾酪开始溶化时即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。
九个月宝宝营养粥食谱之胡桃粥
食材:糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法:将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。1个小时后加盐即可。
食谱作用:此食谱对宝宝有润肺定喘、润肠通便的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之苹果麦片粥
食材:燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法:先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶用文火煮。煮开後再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
食谱作用:对宝宝有生津止泻、润肺止咳、除烦解暑之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶玉米糊
食材:速溶玉米片4勺、猕猴桃半个个,鲜奶1杯、葡萄粒少许。
做法:先将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁,然后将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁。最后加入热奶即成。
食谱作用:鲜奶玉米糊富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。此食谱有助于宝宝摄取各种营养素。
九个月宝宝营养粥食谱之羊肝胡萝卜粥
食材:羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法:将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。待热油爆蒜蓉后,倒入肝泥略炒。最后将大米熬成粥,加入胡萝卜泥,焖20分钟,再加肝泥、盐、葱花即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝刺激肠道、具有良好的利尿功效。
九个月宝宝营养粥食谱之虾茸粥
食材:鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法:先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋,用生米粉拌匀。待粥快熟时放入虾再煮,将好时放入香菜末和葱花即可。
食谱作用:此食谱对身体虚弱的宝宝有极好的调理作用。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶鸡肉粥
食材:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法:先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入撕好的鸡肉丝,转小火慢慢熬制。待粥将成时放入牛奶,稍煮即可。
食谱作用:鲜奶鸡肉粥对宝宝有美白皮肤之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鱼糜粥
食材:精制大米200克,鲜活青鱼中段一截。
做法:将米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内,用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。放入剁好的鱼肉馅。 煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
食谱功作用:鱼糜粥对宝宝有健脾养胃,益气安神之功效。