孕妇能不能吃海鲜？
可以吃，但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量. 孕妇营养七忌 1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。 (3)忌食品过精、过细：孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。 (4)忌摄入过多植物脂肪，如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。 (5)忌旧的传统习影响：有的孕妇在孕期经常吃桂圆，说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。 (6)孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至制胎儿畸形。 (7)忌随意进补：目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品，食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
哪些海鱼孕妇可以吃能不能吃
养殖的鱼最好都不要吃，国人在养殖过程中都是加了各种激素的，可以多花些钱买些海鱼，到正规店里去买。市面上只要是纯天然的鱼，你都可以买来补充营养，但这四种鱼，鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这些鱼的汞含量比较高，你不能吃，其实也不用担心，居本买不到。安全养殖的鱼你也是可以吃的，只不过现在国内很难有值得相信的养殖户。
怀孕了可以吃海鱼吗？
深海鱼的肉中是含有较多DHA的，DHA是胎宝宝大脑发育的重要物质，而且深海鱼也富含优质的蛋白质，所以可以多吃深海鱼哦。不过由于现在海洋污染严重，深海鱼也难逃重金属的污染，所以也不宜经常吃，一般是一个星期吃3-4次就好了。如果想要多补充DHA，可以额外吃一些DHA补充剂，给你推荐一个纽瑞德的牌子，也是朋友给我推荐的，效果不错哦。或者平时可以吃一些核桃也是补脑的。不过核桃脂肪多，吃多了容易肥胖，所以都是一天吃3-5个就好了，多吃了也消化不了。
孕妇不能吃海鲜吗?
孕妇当然能吃海鲜啦！只不过有些人吃完海鲜后会有些过敏反应——出疹子或是腹泻！平常人吃一些药就能解决的问题孕妇却是不能任意吃药的！因此可能有些人会建议你不要吃海鲜！不过，海鲜的营养对于孕妇而言是非常丰富的，海鲜（尤其是贝类）含有的蛋白质非常之多，含钙量也很丰富。因此多食用海鲜是对孕妇有好处的！如果平时吃海鲜没有过敏反应就应该没问题，怕腹泻的话可以用醋和蒜做作料起杀菌的作用！
海鱼一般孕妇都能吃吗
您好 要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量非常高。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。胎儿在母体吸收过量的汞，会影响脑部神经发育，导致将来学习能力缺陷，并出现智力发展迟缓等后遗症。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞含量少而未被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。怀孕期间孕妇吃海产品可以补充丰富的蛋白质，还可以补充多种维生素，而且可以防止孕妇缺碘。
孕妇能吃海鲜吗？
有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。 对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。 我在怀孕的时候也馋得不得了，就吃了几顿，但每次都不超过两只的。我能明白想吃什么不能吃是多难过的事情，特别是怀孕的时候，简直是种折磨。如果可以的话就少吃点，一只，然后吃的时候多喝生姜红糖水。
怀孕期间的妇可以吃海鱼吗？
孕妇吃海鱼胎儿易汞中毒(1)不适宜孕妇食用的海鱼：孕妇不应食用鲨鱼、旗鱼、大西洋马鲛或方头鱼。(2)有害物质：因为这些鱼体内的汞含量较高。汞可通过自然循环或工业污染进入环境。几乎所有的鱼都含有微量的甲基汞，而那些寿命较长、体形较大，以其他鱼为食的鱼体内积聚的汞含量最高。(3)对孕妇健康的危害①这些海鱼体内所含的汞会严重影响胎儿大脑发育。②孕妇食用这样的鱼，可以损害胎儿的神经系统。(4)注意事项①海产品是一种天然的低脂肪、高蛋白食物，对于孕妇和将要怀孕的女性来说，海产品是均衡饮食的重要部分。在当地水系或海域的汞含量超标的情况下，每周食用当地水系或海域中的鱼类数量应限制在1 50克以内。②只吃过一次或几次以上海鱼的孕妇不需恐慌，只有经常吃这类海鱼的人才会使体内的汞积累到危险水平。③哺乳期妇女和幼儿应尽量避免吃这些海鱼。
孕妇可以不可以总是吃海鱼吗
病情分析：孕妇可以吃海鱼的，海鱼有丰富的蛋白质，并含较多的微量元素，对怀孕是有好处的。,意见建议：