很多新手爸爸妈妈觉得冲奶粉很简单很容易，但冲奶粉也是有学问的，开水冲奶粉不好，水温适宜才不会破坏奶粉营养，这些你们都懂吗?对于宝宝，选择一种合适的奶粉固然很重要，这一点相信很多妈妈都注意到。可是，妈妈们知道吗，选择完奶粉后的一步——冲奶粉，也是很重要的一步!冲奶粉的方法是否正确，直接关系到宝宝所能吸收的营养。
但是有多少人又知道如何正确冲奶粉?先放水还是先放奶粉?用什么温度的水冲奶粉才不会流失营养?用什么水冲奶粉才最健康?看似简单的冲奶粉也包含着很多你不知道的知识，一起来学习下吧。
这三点才是充好奶粉的关键重点一：选择什么样水
矿泉水?纯净水?白开水?到底哪种水更适合给宝宝冲奶粉?很多妈妈都犯了难，因为关于用水的说法有很多。其实，最适合给宝宝冲奶粉的水就是最普通的白开水。
很多妈妈喜欢用矿泉水给宝宝冲奶粉，因为觉得矿泉水比较高级，其实矿泉水中含有的矿物质成分是根据成人的标准设计的，宝宝并不能接受，长期用矿泉水泡奶粉会加重宝宝肾脏的负担。用纯净水给宝宝泡奶粉的妈妈觉得纯净水干净，所谓的纯净水是不含任何矿物质的水，这种水中缺乏宝宝所需的矿物质，甚至还会从宝宝体内带走矿物质，所以也不适应。普通的白开水矿物质含量适宜，用来给宝宝泡奶粉是最合适的，妈妈也不用那么费钱费力去搞各种各样的所谓营养的水。
重点二：选择什么样的水温
网络上流传着给宝宝泡奶粉要用70℃水，但是在大多数奶粉包装上都写上了推荐用40℃的水给宝宝泡奶粉，到底哪种说法是正确的?
其实网上流传的用70℃的水冲泡奶粉主要是为了杀灭奶粉中的坂崎肠杆菌，这种病菌对2个月以内的婴儿极其危险，感染这种细菌死亡率很高。但是，在实际情况中，感染这种细菌的几率很低，大概是十万分之一，检验合格的奶粉只要不敞放在空气中过久都不用考虑这种情况。所以，给宝宝冲泡奶粉的温度最好是在40～60℃。奶粉中含有的一些微量维生素对热很敏感，过高的温度会破坏这些维生素的结构，影响营养效果，同时一些奶粉中添加的益生菌会被高温杀死，影响效果。
重点三：奶粉的冲泡顺序
冲泡奶粉时先放奶粉还是先放水呢?很多妈妈为了方便先加奶粉，再加水到要求的刻度喂给宝宝喝，其实这是错误的。先加奶粉再加水的方法会是泡出的奶粉比实际浓，宝宝长期饮用过浓的奶粉容易引起肾结石，对宝宝的身体伤害很大。
所以，在冲泡奶粉的时候要先加规定量的水，再加奶。
冲奶粉不要犯的五个误区有些宝宝刚开始吃奶粉的时候会吃得少，妈妈会误认为宝宝不太喜欢这个奶粉的味道，便频繁更换奶粉品牌以便能找到宝宝喜欢的奶粉，这种做法也是错误的。
宝宝肠道发育不完善，对每一种食物都需要一定的适应期，不同的奶粉配方不尽相同，频繁更换奶粉可能导致宝宝腹泻或者呕吐。最好给宝宝固定一种奶粉品牌，即便真的要换也要循序渐进，先部分更换，慢慢过渡到完全更换到新奶粉。
做好这五步为宝宝泡出健康的奶粉
(1)泡奶粉前，将奶瓶放入沸水中煮3～5分钟消毒，然后在干净、干燥的地方放置干。
(2)家长必须将手洗干净，尽量不要碰到泡奶粉的水，以免感染细菌。
(3)按照奶粉包装的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉时一定要一平勺一平勺的舀，不能太满。
(4)旋好奶瓶盖后，记得轻柔的摇匀，不能用力猛摇，以防奶液产生气泡。
(5)将奶液滴一两滴在手腕内侧或者手背，感觉温度适宜后再喂给宝宝饮用。
